1，兒童、青少年正處于生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)的(de)關鍵階(jie)段，缺鈣的(de)話易導致(zhi)骨骼(ge)發(fa)育(yu)遲(chi)緩，牙(ya)齒萌出(chu)較晚(wan)等癥(zheng)狀，因此(ci)給兒童補鈣是必要(yao)的(de)，如鈣鐵鋅咀嚼片可全面補充營養，另外水果(guo)口味的(de)鈣片孩(hai)子也(ye)比較容易接受。
2，中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人隨著年(nian)(nian)齡的(de)增長，鈣量流失(shi)嚴重(zhong)，極易引發骨質(zhi)疏松、關(guan)節不適等問(wen)題，中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人補鈣有利于緩解改(gai)善身體不適狀況，最(zui)好選擇含有維D的(de)鈣片，更有利于吸收和(he)利用，另外中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人還要注意(yi)補鈣飲(yin)(yin)食的(de)飲(yin)(yin)用，從多方面減緩鈣的(de)流失(shi)。
3，鈣(gai)廣泛存在(zai)于人體的骨骼、牙齒等(deng)等(deng)之中(zhong)，是健康成(cheng)長的保證。所(suo)以每個(ge)成(cheng)人都(dou)可(ke)以適當的補(bu)充鈣(gai)片，幫助強健骨骼、提(ti)高免疫力等(deng)。
4，由于(yu)(yu)胎兒(er)骨骼形成所(suo)需(xu)要的(de)(de)鈣完全來源(yuan)于(yu)(yu)母體，因此(ci)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)消(xiao)耗(hao)的(de)(de)鈣量要遠(yuan)遠(yuan)大于(yu)(yu)普通(tong)人，而日常飲食遠(yuan)遠(yuan)不能(neng)滿足(zu)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)及哺(bu)乳期(qi)鈣的(de)(de)需(xu)求(qiu)，因此(ci)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)補(bu)鈣是必須的(de)(de)，但由于(yu)(yu)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)特殊(shu)的(de)(de)體質，最(zui)好(hao)選擇孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)專用鈣片。
鈣爾奇
湯臣倍健
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