1，兒童、青少年正處于生長發(fa)(fa)育的關(guan)鍵階(jie)段(duan)，缺鈣(gai)(gai)的話(hua)易導(dao)致骨骼(ge)發(fa)(fa)育遲緩(huan)，牙齒萌出較晚等癥(zheng)狀(zhuang)，因此給兒童補鈣(gai)(gai)是(shi)必要(yao)的，如鈣(gai)(gai)鐵鋅咀(ju)嚼片可(ke)全面補充營養，另外水果口味(wei)的鈣(gai)(gai)片孩子也比(bi)較容易接(jie)受。
2，中老年(nian)人隨(sui)著年(nian)齡的增長，鈣(gai)量流(liu)失嚴重，極易引發(fa)骨(gu)質(zhi)疏松、關節(jie)不(bu)適(shi)等問題，中老年(nian)人補鈣(gai)有(you)利于(yu)緩解改(gai)善身體不(bu)適(shi)狀況，最好選(xuan)擇含有(you)維D的鈣(gai)片，更有(you)利于(yu)吸收和利用，另(ling)外中老年(nian)人還要(yao)注(zhu)意補鈣(gai)飲(yin)食的飲(yin)用，從多方面(mian)減緩鈣(gai)的流(liu)失。
3，鈣廣泛存在于人(ren)(ren)體(ti)的骨骼、牙(ya)齒等等之中，是健(jian)康成長的保證。所以(yi)每個成人(ren)(ren)都可以(yi)適當(dang)的補(bu)充鈣片，幫(bang)助強(qiang)健(jian)骨骼、提高免疫力等。
4，由(you)于(yu)(yu)胎兒骨骼形成所(suo)需要的(de)(de)(de)(de)鈣完全來源于(yu)(yu)母體，因(yin)此孕(yun)婦(fu)消耗(hao)的(de)(de)(de)(de)鈣量要遠遠大于(yu)(yu)普(pu)通人，而日常飲(yin)食遠遠不能滿足孕(yun)期及哺乳期鈣的(de)(de)(de)(de)需求，因(yin)此孕(yun)婦(fu)補鈣是必(bi)須的(de)(de)(de)(de)，但由(you)于(yu)(yu)孕(yun)婦(fu)特殊的(de)(de)(de)(de)體質，最好(hao)選擇孕(yun)婦(fu)專用鈣片(pian)。
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