宮保雞丁的做法:
【主料(liao)】雞胸肉(rou)適(shi)量
【輔(fu)料】麻辣花生100克(ke)
【料汁】食(shi)(shi)鹽2克(ke)、干辣椒適量(liang)、料酒一湯匙(chi)(chi)、花椒粉(fen)一茶匙(chi)(chi)、水(shui)淀(dian)粉(fen)50克(ke)、食(shi)(shi)用油半湯匙(chi)(chi)、白胡椒半茶匙(chi)(chi)、小(xiao)蔥適量(liang)
步驟:
1.雞(ji)胸肉用(yong)刀(dao)背拍一下,切(qie)成大拇指(zhi)甲大小(xiao)的丁(ding);
2.用(yong)料(liao)酒一湯匙,食用(yong)油半(ban)湯匙,白(bai)胡椒半(ban)茶(cha)匙,鹽(yan)半(ban)茶(cha)匙,淀粉一茶(cha)匙,腌漬十分鐘(zhong)入味;
3.蔥切(qie)段,鍋里放油,七八成熱(re)下雞丁炒變白;
4.放入(ru)干辣椒,蔥和一茶(cha)匙花椒粉,炒(chao)出香(xiang)味;
5.兌(dui)入料汁,大火炒(chao)到粘稠干松即(ji)可;
7.關(guan)火,拌入(ru)花生米即可(ke);
宮保雞丁烹飪技巧:
1.我之(zhi)所以用花(hua)椒粉,是因為(wei)炸花(hua)椒這(zhe)個步驟,很(hen)危險,不(bu)小心就(jiu)老了(le),而且碰到(dao)冷水會濺出來。花(hua)椒粉代替味(wei)道不(bu)差的。
2.不過,用雞腿肉更好吃(chi),更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有(you)雞胸肉能切丁(ding)好看。
3.這道菜(cai)全(quan)程(cheng)要大火,煸炒雞(ji)丁不(bu)能久(jiu),久(jiu)了就會(hui)老。要是(shi)不(bu)怕添加劑,放點(dian)嫩肉粉或許更好,但(dan)(dan)是(shi)我沒試過(guo),這個(ge)方子里的食用油腌(a)漬,可以換成蛋(dan)清(qing),但(dan)(dan)是(shi)蛋(dan)清(qing)容(rong)易脫漿,造成有絮(xu)狀物。