1.五花肉,也可以用(yong)豬后(hou)臀(tun)肉俗稱二刀肉;
2.青(qing)(qing)紅(hong)椒,青(qing)(qing)蒜,豆豉(chi),郫縣(xian)豆瓣醬;
3.冷水下(xia)肉,大火(huo)燒開,煮至肉剛熟即可,待(dai)肉涼后切成薄片;
4.冷水(shui)下(xia)肉(rou)(rou),大火(huo)燒(shao)開,煮至肉(rou)(rou)剛熟即可(ke)(用筷子可(ke)以(yi)穿透不(bu)滲血水(shui)),待肉(rou)(rou)涼后切成薄片(pian);
5.起油(you)鍋,下(xia)肉片(pian)煸(bian)炒(chao);
6.待肉(rou)片(pian)出油有點(dian)卷的時候(hou),下郫縣豆瓣醬炒勻(yun);
7.再加入切(qie)碎的豆豉炒香;
8.加入青(qing)紅椒,炒至(zhi)斷青(qing);
9.加入青(qing)蒜炒出香味;
10.最后,再加入糖,雞(ji)精調味就(jiu)可以出鍋了;
回鍋肉烹飪技巧