1.五花肉(rou)1.5厘米左右的(de)丁(ding),冷(leng)水(shui)入鍋焯水(shui)后(hou)用溫水(shui)沖(chong)洗掉表面的(de)浮(fu)末,控干水(shui)分后(hou)加鹽(yan)1大勺和老抽腌制15分鐘;
2.香菇提前泡發(fa)后多沖(chong)洗兩(liang)遍,然后擠干水分用刀一切為二(er);
3.大白菜用鹽(yan)水泡(pao)15分鐘,控水后用手(shou)撕(si)成(cheng)小(xiao)(xiao)片備用(白菜幫撕(si)的(de)時候要分層撕(si),撕(si)的(de)塊小(xiao)(xiao)一點);
4.土豆削皮后切(qie)滾刀塊,用(yong)水洗(xi)掉表面的(de)淀粉;
5.紅薯粉條剪成(cheng)合適(shi)的長度,用溫水泡軟;
6.西紅柿洗凈后切塊,香菜洗凈后切小段,加入適量的醋和少量香油拌勻;
7.炒鍋內放適量的花生油,加入大料和(he)冰糖炒一下糖色;
8.待(dai)炒鍋內出現深棕色(se)的泡沫時(shi)放腌(a)好的五(wu)花肉(rou),中火(huo)翻炒至肉(rou)丁上色(se);
9.下(xia)土豆和香菇翻炒(chao)2分鐘;
10.放撕(si)好的(de)大白菜,調入適量的(de)鹽,大火翻炒至白菜變軟;
11.加入切(qie)好(hao)的西紅柿(shi),翻炒均勻;
12.加(jia)入適量(liang)的白(bai)開水和(he)泡好(hao)的紅薯粉條,蓋上鍋(guo)蓋大火燒開后轉小(xiao)火燉煮(zhu)至(zhi)粉條變軟無硬心;
13.粉條燉(dun)的差不多時下肉(rou)丸(wan)子,繼續小火(huo)燉(dun)煮至肉(rou)丸(wan)子熱(re)透(tou)(這(zhe)時可以嘗一下湯的咸淡(dan)再酌(zhuo)情(qing)加鹽);
14.出鍋前調(diao)入拌好的香菜即可食(shi)用;
烹飪技巧: