【蘑菇三鮮湯的家常做法】蘑菇三鮮湯的做法大全 怎么做好吃
導語:蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、轉運,增加食物的營養效率。
蘑菇三(san)鮮湯的做法:
【主料】小白菜200g、瘦肉200g、白蘑菇250g
【輔料】油、鹽、雞精(適量)
步驟:
1.小白菜洗凈備(bei)用;
2.白蘑(mo)菇絲細洗凈備用;
3.瘦肉(rou)切丁備用;
4.下鍋炒白蘑菇(gu);
5.白蘑菇中加入瘦肉;
6.加湯(tang)煮10-20分(fen)鐘;
7.湯(tang)開后(hou)下(xia)小白(bai)菜,放(fang)入鹽(yan)、雞精適量即(ji)可出鍋。