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鐵板田雞的做法 鐵板田雞的家常做法

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導語:田雞肉質比較鮮美,里面含有豐富的營養物質,可以補充人體機能。下面小編就給大家分享鐵板田雞的家常做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

鐵板田雞的做法:

【原料】:田雞(ji)、洋蔥、菜椒;

【配料(liao)】:蒜頭、辣椒、蔥(cong)白、姜;

【調味(wei)料】:雞精、味(wei)精、白砂糖、排骨醬、蠔油(you) ;

步驟:

1、田雞宰殺洗凈剁成件,洋蔥和菜(cai)椒切(qie)大角,蒜頭切(qie)片(pian)、辣椒切(qie)角、蔥白切(qie)段、姜(jiang)切(qie)角備用;

2、田雞飛(fei)水,撈(lao)干;

3、起(qi)一油鍋燒熱,將飛過水(shui)的田雞和(he)洋(yang)蔥(cong)、菜椒過一下(xia),倒出控油;

4、熱油鍋,炒香配料,加入適量開水;

5、調(diao)入(ru)調(diao)味料(liao),倒(dao)入(ru)過(guo)油的田雞(ji)、洋蔥(cong)和(he)菜椒翻炒至熟(shu);(出鍋(guo)前(qian)淋出適量的芝麻香油 )

6、將炒好的田(tian)雞放入(ru)燒熱的鐵板上(shang)即可!

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