生抽是什么
生(sheng)抽是醬油的(de)一(yi)種,是以(yi)大(da)豆(dou)或黑(hei)豆(dou)、面粉為(wei)主(zhu)要(yao)原料(liao),人工接入種曲,經天然露曬,發(fa)酵(jiao)而(er)成的(de),顏色(se)比較(jiao)(jiao)淡(dan)并(bing)且呈紅褐(he)色(se)。生抽(chou)是用來做(zuo)(zuo)一(yi)般的(de)烹(peng)調用的(de),味(wei)道(dao)較(jiao)(jiao)咸(xian)。生抽(chou)主(zhu)要(yao)是用來調味(wei),顏色(se)淡(dan),故做(zuo)(zuo)一(yi)般的(de)炒菜或者(zhe)涼(liang)菜的(de)時候用得比較(jiao)(jiao)多。以(yi)優質黃豆(dou)和(he)面粉為(wei)原料(liao),經發(fa)酵(jiao)成熟后(hou)提取而(er)成,色(se)澤淡(dan)雅醇(chun)香,醬(jiang)香濃郁,味(wei)道(dao)鮮美。
生抽的營養價值
1、補血
生(sheng)抽的主(zhu)要原材(cai)料(liao)(liao)是大豆或(huo)者面粉,,這些(xie)材(cai)料(liao)(liao)中都含(han)有豐(feng)富的微量元素鐵(tie),他再加工成生(sheng)抽以后(hou),這種營養成分(fen)的含(han)量絲毫沒有減弱,平時人們(men)食(shi)用生(sheng)抽以后(hou),能快速(su)把它富含(han)的鐵(tie)元素吸收和利用,可以促進血紅(hong)細胞再生(sheng),補血功效十分(fen)明(ming)顯。
2、降低膽固(gu)醇
生抽這(zhe)種(zhong)調味品中含有多種(zhong)天(tian)然微(wei)量元素和一些礦物質,它們被(bei)人體吸收(shou)以(yi)后(hou),能軟(ruan)化血管(guan),凈化血液,能有效清(qing)(qing)除人類(lei)血清(qing)(qing)中的甘油三酯和膽固醇,平時經常食用(yong),既能預防高血脂(zhi),又能減少動脈硬化和冠心病(bing)發生。
生抽的功效與用途
1、提味增鮮(xian)
提味增(zeng)鮮(xian)是生抽(chou)的主(zhu)要用途,平(ping)時人們調制涼(liang)菜或者制作一(yi)些(xie)湯品(pin)時,都可以(yi)加(jia)入適(shi)量的生抽(chou),加(jia)入生抽(chou)以(yi)后,蔬菜或湯品的顏色不會發生改(gai)變,但是它們(men)的味道卻會變得更加鮮美(mei),能讓人們(men)食欲大增。
2、治療燙傷
生抽這種(zhong)食材平時除了可以當調味品(pin)(pin),調制(zhi)菜品(pin)(pin)以外,還可以用于(yu)人類燙傷(shang)的(de)治療,特別(bie)是(shi)人們在生活(huo)中不小心出(chu)現輕度(du)燙傷(shang),而(er)家里又沒(mei)有應急藥品(pin)(pin)時,可以直接用生抽涂(tu)抹受傷(shang)的(de)部位,它就能(neng)快(kuai)速止(zhi)痛,而(er)且能(neng)預防起泡(pao)。
如何辨別是不是生抽
1、看顏色
可以把醬油倒入(ru)一個白色瓷盤里晃動顏(yan)色,生抽(chou)是紅(hong)褐(he)色的,而老(lao)抽(chou)是棕褐(he)色并且有(you)光澤。
2、嘗味道
生抽(chou)吃(chi)起(qi)來味道比較(jiao)咸;老抽(chou)吃(chi)到嘴里后(hou),有一種鮮美的微甜。
3、制作方法
生抽是以優質黃豆和面粉為原料,經發酵成熟后提取而成。而老抽是在生抽中(zhong)加入焦糖,經過特別工藝制成的濃色醬油(you)。
4、看用法:
(1)生抽用(yong)來調味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時候用(yong)得多(duo);
(2)老(lao)抽一(yi)般(ban)用來給食物著色(se)用,一(yi)般(ban)做(zuo)紅燒(shao)等需(xu)要(yao)上(shang)色(se)的菜時使用比較好。適(shi)用于紅燒(shao)肉、燒(shao)鹵食品及(ji)烹調(diao)深色(se)菜肴。
生抽、老抽和普通醬油的區別
1、釀造(zao)工藝上,生抽是以大豆(dou)或黑豆(dou)、面粉為主要原料,人工接入種(zhong)曲,經(jing)天然露(lu)曬,發酵而成的(de)。老抽,是在生抽的(de)基礎上加入焦糖,經(jing)特殊(shu)工藝制成的(de)濃色醬(jiang)油。普通醬(jiang)油與生抽的(de)釀造(zao)工藝類似(si)。
2、顏(yan)色(se)上(shang),生抽,顏(yan)色(se)比(bi)較淡并且呈紅褐色(se),顏(yan)色(se)淡。老抽色(se)澤紅壯烏(wu)潤,顏(yan)色(se)較深。普通(tong)醬油是介于老抽和生抽之(zhi)間的一種綜合性醬油。
3、口(kou)味上(shang),生抽味道較咸(xian),味道較咸(xian),醬香(xiang)濃郁,味道鮮美。老(lao)抽味道咸(xian)甜適口(kou),普(pu)通醬油跟老(lao)抽比味道更咸(xian),醬香(xiang)味也更濃郁。
4、用途上,生抽是(shi)(shi)(shi)用來做一(yi)般的(de)烹(peng)調用的(de),主要(yao)是(shi)(shi)(shi)用來調味(wei),故(gu)做一(yi)般的(de)炒(chao)菜(cai)(cai)或者涼(liang)菜(cai)(cai)的(de)時候(hou)用得(de)比較(jiao)多。老抽適合肉類(lei)增(zeng)色(se)作用,是(shi)(shi)(shi)各種(zhong)濃香菜(cai)(cai)肴上色(se)入味(wei)的(de)理想幫手。普(pu)通醬油是(shi)(shi)(shi)北方(fang)大(da)部分地區(qu)的(de)常備(bei)醬油種(zhong)類(lei),適用于燒、燉、炒(chao)各種(zhong)北方(fang)菜(cai)(cai)肴。
相關菜譜
豉香韭菜香干
【材料】
煙熏香干350克,韭菜200克,豆豉3克,干辣椒3個,生抽2茶匙,油1湯匙,鹽3克
【做法】
1.韭菜擇去(qu)黃葉和老(lao)葉,洗凈(jing)切(qie)(qie)(qie)成(cheng)4厘米長(chang)的(de)段。煙(yan)熏香干也(ye)切(qie)(qie)(qie)成(cheng)相同大(da)小的(de)條。豆豉略泡后(hou)洗凈(jing)切(qie)(qie)(qie)碎,干辣椒沖(chong)洗干凈(jing)。
2.鍋中(zhong)放油燒(shao)至六成熱,倒入香干(gan)轉中(zhong)火翻炒至豆干(gan)的表面呈(cheng)金黃色時盛出。
3.鍋中留油,燒至五成熱,轉小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,轉大火后倒入韭菜,炒軟后馬上倒入豆干,再倒入生抽,改成大火(huo)迅速炒勻(yun),加鹽即可出鍋。
地三鮮
【材料】土豆(dou)150g、茄子(zi)150g、青椒(jiao)150g、蒜末1湯匙、水淀粉2湯匙、生(sheng)抽(chou)15ml、鹽、花生(sheng)油適量。
【做法】
1.茄(qie)子切滾刀(dao)塊;青椒撕成大塊;土豆切片(pian);生抽和鹽混合均勻(yun),備用;
2.鍋內燒熱油,放入土豆、茄子、青椒炸(zha)一下,撈出(chu)瀝油;
3.鍋內留下少許底油,倒入蒜末炒香,下入炸好的原料快速炒勻,調入生抽和(he)鹽,倒(dao)入水淀粉(fen)勾芡即可(ke);