一、杏仁粉有哪些功效作用
杏(xing)仁(ren)粉是杏(xing)仁(ren)磨制加工成的粉狀食(shi)品(pin),含有(you)(you)豐富的蛋白(bai)質、脂肪、纖維(wei)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)等營養成分(fen),杏(xing)仁(ren)粉與(yu)其原(yuan)材料(liao)杏(xing)仁(ren)相比,營養成分(fen)幾乎(hu)沒有(you)(you)什么流失(shi),具有(you)(you)抗(kang)炎、鎮痛、鎮咳(ke)、平喘(chuan)、潤腸(chang)通便、降(jiang)低膽(dan)固醇、美容養顏、抗(kang)突變、美白(bai)皮膚等功(gong)效作用。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)是(shi)(shi)可以美(mei)白(bai)的(de)(de),杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)美(mei)白(bai)主要是(shi)(shi)通過(guo)其中含(han)有的(de)(de)維生(sheng)素E起(qi)到美(mei)白(bai)、祛(qu)斑、抑制(zhi)自由基的(de)(de)生(sheng)成等作(zuo)用,還能通過(guo)杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)油(you)對皮膚(fu)(fu)進行滋養(yang)、保養(yang)。除此之外(wai),杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)還含(han)有豐富的(de)(de)粗纖維質,能增加腸胃(wei)蠕動(dong),起(qi)到健胃(wei)整腸、清除宿便的(de)(de)作(zuo)用,對于美(mei)白(bai)皮膚(fu)(fu)也有一(yi)定的(de)(de)間接功效。一(yi)般杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)有苦杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)和甜杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)兩種,美(mei)白(bai)的(de)(de)話(hua)用甜杏(xing)仁(ren)(ren)(ren)(ren)粉(fen)更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異,普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右,市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些,通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候,可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞,注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)的(de)吃(chi)法(fa)眾多,比較常規(gui)的(de)是(shi)直接沖水飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),適量杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖入90℃的(de)開(kai)水,一(yi)(yi)邊沖一(yi)(yi)邊用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)勺子攪拌成糊(hu)狀,放(fang)一(yi)(yi)會(hui)就可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)了。也可(ke)(ke)以(yi)搭配牛(niu)奶、豆(dou)(dou)漿、咖(ka)啡(fei)等(deng)(deng)一(yi)(yi)起飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong),泡(pao)牛(niu)奶的(de)話直接用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)熱牛(niu)奶沖泡(pao)杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)就可(ke)(ke)以(yi)了,跑(pao)豆(dou)(dou)漿或(huo)咖(ka)啡(fei)可(ke)(ke)以(yi)將杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)與豆(dou)(dou)漿粉(fen)(fen)(fen)或(huo)咖(ka)啡(fei)粉(fen)(fen)(fen)一(yi)(yi)起放(fang)入料(liao)理(li)機中(zhong)煮。杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有(you)一(yi)(yi)個作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)就是(shi)作為(wei)烘焙原料(liao),制(zhi)作餅(bing)干、蛋糕、面包(bao)等(deng)(deng),把杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)和(he)低筋面粉(fen)(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)(yi)起調勻制(zhi)成糊(hu)狀,擠入模具用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)烤箱烤制(zhi)即可(ke)(ke)。