一、杏仁粉有哪些功效作用
杏仁粉是杏仁磨(mo)制加工成(cheng)的粉狀食品，含有豐富的蛋白質、脂肪(fang)、纖維(wei)素(su)(su)、維(wei)生素(su)(su)等(deng)(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，杏仁粉與(yu)其原材(cai)料杏仁相比，營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)幾乎(hu)沒有什么流失，具(ju)有抗炎(yan)、鎮痛、鎮咳、平(ping)喘(chuan)、潤(run)腸通便(bian)、降低膽固醇、美(mei)(mei)容養(yang)顏、抗突變(bian)、美(mei)(mei)白皮膚等(deng)(deng)功效作用(yong)。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃(chi)杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)是(shi)可以美(mei)(mei)白的(de)(de)，杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)美(mei)(mei)白主要是(shi)通過其中含有(you)的(de)(de)維生素(su)E起(qi)到美(mei)(mei)白、祛斑、抑制自由基(ji)的(de)(de)生成等作用(yong)，還能通過杏(xing)仁(ren)(ren)油對(dui)皮膚進行滋養、保(bao)養。除此之(zhi)外，杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)還含有(you)豐富(fu)的(de)(de)粗纖維質(zhi)，能增加腸(chang)胃蠕動(dong)，起(qi)到健胃整腸(chang)、清(qing)除宿便的(de)(de)作用(yong)，對(dui)于美(mei)(mei)白皮膚也有(you)一定的(de)(de)間接功效。一般杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)有(you)苦杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)和甜杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)兩種，美(mei)(mei)白的(de)(de)話用(yong)甜杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)的吃(chi)(chi)法眾多，比較常規的是(shi)直接(jie)沖(chong)水飲(yin)用(yong)(yong)，適量杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)沖(chong)入90℃的開水，一(yi)(yi)(yi)(yi)邊沖(chong)一(yi)(yi)(yi)(yi)邊用(yong)(yong)勺子攪拌成糊(hu)狀，放(fang)一(yi)(yi)(yi)(yi)會就(jiu)可(ke)以吃(chi)(chi)了。也(ye)可(ke)以搭配牛奶(nai)、豆(dou)(dou)漿(jiang)、咖(ka)啡等一(yi)(yi)(yi)(yi)起飲(yin)用(yong)(yong)，泡(pao)牛奶(nai)的話直接(jie)用(yong)(yong)熱牛奶(nai)沖(chong)泡(pao)杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)就(jiu)可(ke)以了，跑豆(dou)(dou)漿(jiang)或(huo)咖(ka)啡可(ke)以將杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)與(yu)豆(dou)(dou)漿(jiang)粉(fen)或(huo)咖(ka)啡粉(fen)一(yi)(yi)(yi)(yi)起放(fang)入料理機中(zhong)煮。杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)還有一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)作(zuo)用(yong)(yong)就(jiu)是(shi)作(zuo)為烘(hong)焙原(yuan)料，制作(zuo)餅干、蛋糕、面包等，把(ba)杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)和(he)低筋面粉(fen)、黃油、雞蛋一(yi)(yi)(yi)(yi)起調勻制成糊(hu)狀，擠入模具(ju)用(yong)(yong)烤(kao)箱烤(kao)制即可(ke)。
五谷磨房
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