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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏仁(ren)粉是杏仁(ren)磨制(zhi)加(jia)工成(cheng)的粉狀食品，含有(you)(you)豐(feng)富的蛋白(bai)(bai)質、脂肪、纖(xian)維(wei)素、維(wei)生素等(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，杏仁(ren)粉與其原材(cai)料杏仁(ren)相比，營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)幾乎(hu)沒有(you)(you)什么流失，具有(you)(you)抗(kang)炎、鎮痛、鎮咳、平(ping)喘、潤腸通便、降低膽固醇(chun)、美容(rong)養(yang)顏、抗(kang)突變、美白(bai)(bai)皮膚等(deng)功(gong)效(xiao)作(zuo)用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉是可以(yi)美白的(de)(de)(de)，杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉美白主要(yao)是通過其中含有(you)的(de)(de)(de)維生(sheng)素E起(qi)到(dao)美白、祛斑、抑(yi)制自由基的(de)(de)(de)生(sheng)成等作用(yong)，還能通過杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁油對(dui)皮膚(fu)進行(xing)滋養、保(bao)養。除(chu)此之外，杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉還含有(you)豐富的(de)(de)(de)粗纖維質(zhi)，能增(zeng)加腸胃蠕動，起(qi)到(dao)健胃整(zheng)腸、清除(chu)宿(su)便的(de)(de)(de)作用(yong)，對(dui)于(yu)美白皮膚(fu)也有(you)一定的(de)(de)(de)間接功(gong)效。一般杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉有(you)苦杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉和(he)甜(tian)(tian)杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉兩種(zhong)，美白的(de)(de)(de)話用(yong)甜(tian)(tian)杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁粉更好(hao)。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)的吃法(fa)眾多，比較常規的是直(zhi)接(jie)沖水(shui)飲用(yong)(yong)，適量杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖入(ru)(ru)90℃的開水(shui)，一(yi)邊(bian)沖一(yi)邊(bian)用(yong)(yong)勺(shao)子(zi)攪拌(ban)成糊(hu)狀，放(fang)一(yi)會就(jiu)可(ke)以吃了(le)。也可(ke)以搭配牛奶(nai)(nai)、豆漿、咖(ka)啡等一(yi)起(qi)飲用(yong)(yong)，泡牛奶(nai)(nai)的話直(zhi)接(jie)用(yong)(yong)熱牛奶(nai)(nai)沖泡杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)就(jiu)可(ke)以了(le)，跑豆漿或咖(ka)啡可(ke)以將杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)與(yu)豆漿粉(fen)(fen)(fen)或咖(ka)啡粉(fen)(fen)(fen)一(yi)起(qi)放(fang)入(ru)(ru)料(liao)理機中(zhong)煮。杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有一(yi)個(ge)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)就(jiu)是作(zuo)(zuo)為烘焙(bei)原料(liao)，制作(zuo)(zuo)餅干、蛋糕、面(mian)包等，把杏(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)和低筋面(mian)粉(fen)(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)起(qi)調勻制成糊(hu)狀，擠入(ru)(ru)模(mo)具用(yong)(yong)烤箱(xiang)烤制即(ji)可(ke)。