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一、杏仁粉有哪些功效作用

杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)是杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)磨制加工成(cheng)的粉(fen)狀食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、維生素等營(ying)養(yang)成(cheng)分，杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)與其(qi)原(yuan)材料杏(xing)(xing)(xing)仁(ren)相比(bi)，營(ying)養(yang)成(cheng)分幾乎沒有什么流失(shi)，具有抗炎(yan)、鎮(zhen)痛、鎮(zhen)咳、平喘、潤(run)腸(chang)通(tong)便、降低膽固醇、美容養(yang)顏(yan)、抗突(tu)變(bian)、美白皮膚等功效作用(yong)。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)是(shi)可以(yi)美白的(de)(de)，杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)美白主要是(shi)通過(guo)其(qi)中含有的(de)(de)維生素(su)E起到美白、祛斑、抑制自由基的(de)(de)生成等作用，還能(neng)通過(guo)杏(xing)仁(ren)油對皮膚進行(xing)滋養、保養。除(chu)此之(zhi)外，杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)還含有豐富的(de)(de)粗纖維質，能(neng)增加腸(chang)胃蠕動，起到健胃整(zheng)腸(chang)、清除(chu)宿便的(de)(de)作用，對于美白皮膚也有一(yi)定的(de)(de)間(jian)接功(gong)效(xiao)。一(yi)般(ban)杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)有苦杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)和(he)甜杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)兩種，美白的(de)(de)話用甜杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)更(geng)好。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)的吃(chi)法眾多，比較(jiao)常規(gui)的是直(zhi)接(jie)沖(chong)(chong)水(shui)飲用(yong)(yong)(yong)，適量(liang)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)沖(chong)(chong)入90℃的開水(shui)，一邊沖(chong)(chong)一邊用(yong)(yong)(yong)勺子攪拌成(cheng)糊(hu)狀，放一會就可(ke)以(yi)吃(chi)了。也可(ke)以(yi)搭配(pei)牛奶(nai)(nai)、豆漿、咖(ka)啡等(deng)一起(qi)(qi)飲用(yong)(yong)(yong)，泡牛奶(nai)(nai)的話直(zhi)接(jie)用(yong)(yong)(yong)熱牛奶(nai)(nai)沖(chong)(chong)泡杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)就可(ke)以(yi)了，跑(pao)豆漿或咖(ka)啡可(ke)以(yi)將杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)與豆漿粉(fen)(fen)或咖(ka)啡粉(fen)(fen)一起(qi)(qi)放入料(liao)理機中煮。杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)還有(you)一個作用(yong)(yong)(yong)就是作為烘(hong)焙(bei)原料(liao)，制作餅干、蛋糕、面包等(deng)，把杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)和低筋(jin)面粉(fen)(fen)、黃油、雞蛋一起(qi)(qi)調勻(yun)制成(cheng)糊(hu)狀，擠入模具用(yong)(yong)(yong)烤(kao)箱烤(kao)制即可(ke)。