一、減肥茶好用嗎
減肥茶(cha)從醫(yi)學原理上來講,就是具(ju)(ju)有(you)排毒養顏等功效的(de)(de)茶(cha)劑。減肥茶(cha)通(tong)過(guo)了功能(neng)學和(he)毒理學實驗證(zheng)明(ming),可(ke)以促(cu)進(jin)脂(zhi)(zhi)肪(fang)代謝,因此具(ju)(ju)有(you)一定(ding)的(de)(de)減肥作用。茶(cha)中(zhong)含有(you)的(de)(de)芳香族(zu)化合物(wu)可(ke)以溶(rong)解脂(zhi)(zhi)肪(fang),化濁去膩可(ke)防止(zhi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)積滯體(ti)內,而維他命B1、C和(he)咖(ka)啡因,都可(ke)以促(cu)進(jin)胃液分(fen)泌,并(bing)有(you)助消化、消脂(zhi)(zhi)等功能(neng)。現代科學證(zheng)明(ming)茶(cha)葉中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)生物(wu)堿、維生素、氨基酸、微量(liang)元素等上百種成分(fen),其中(zhong)許(xu)多成分(fen)可(ke)促(cu)進(jin)體(ti)內脂(zhi)(zhi)肪(fang)代謝,降低膽固醉與甘(gan)油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減肥茶:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵,然(ran)后用開水(shui)進行開水(shui)沖泡即可。
2、洛神荷葉減(jian)肥茶:洛神花4錢,荷葉半片,適(shi)量(liang)的冰糖即可(ke)。
3、桂花(hua)荷葉減肥茶:荷葉、綠茶各(ge)3克,桂花(hua)5克,冰糖(tang)適量,水250毫(hao)升。
4、山(shan)楂(zha)荷(he)葉減肥(fei)茶:山(shan)楂(zha)5錢(qian),荷(he)葉3錢(qian),紅棗(zao)2到3顆即可。
5、陳(chen)皮荷(he)葉減肥(fei)茶:陳(chen)皮500g,鮮荷(he)葉100張,生苡仁、生山楂各1kg。