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畬鄉九龍銀絲的做法

上好(hao)的番薯(shu)面要經歷(li)洗缸、沉淀(dian)、制粉、摻水攪拌、蒸(zheng)粉、晾涼、刨(bao)絲、曬(shai)干等多個工(gong)序才能完(wan)成(cheng)，制作工(gong)藝十(shi)分復(fu)雜，每一道程序都是對(dui)制作者經驗和耐心的考驗。

畬鄉九龍銀絲功效與作用

九龍(long)銀絲的主要制作原料是番(fan)薯，番(fan)薯具(ju)有很高的營養價值。

1、番薯對皮膚(fu)較好(hao)，適(shi)合皮膚(fu)粗(cu)糙的(de)人適(shi)量食(shi)用。

2、番(fan)薯可補(bu)氣(qi)和血，臉色蒼(cang)白(bai)的人堅持吃可以改善(shan)面部氣(qi)色。

3、吃番薯能有(you)效阻(zu)止糖類變為(wei)脂肪，有(you)利于減肥、健美。

4、番薯含有大(da)量膳食(shi)纖維，在腸道(dao)內無(wu)法(fa)被消(xiao)化、吸收，能刺(ci)激腸道(dao)，增(zeng)強蠕動(dong)、通便(bian)(bian)排毒，對老年性便(bian)(bian)秘有一定療效。

5、番薯能抑(yi)制黑色素的(de)產生(sheng)，防止雀(que)斑(ban)和老(lao)人斑(ban)的(de)出(chu)現(xian)。番薯還能抑(yi)制肌(ji)膚老(lao)化，保持肌(ji)膚彈性，減緩機體衰老(lao)的(de)進(jin)程。