宗角(jiao)(jiao)祿(lu)康(kang)位于(yu)布達(da)拉山(shan)后，湖(hu)泊旁(pang)邊種植著古(gu)柳樹(shu)，景色迷人(ren)。藏語“宗角(jiao)(jiao)”意(yi)思為“宮堡后面”（宮堡指布達(da)拉宮），“祿(lu)康(kang)”意(yi)為“祿(lu)神（今譯(yi)(yi)魯神）殿”。魯神是藏傳佛教和苯教對居于(yu)地(di)下及水中(zhong)的一類神靈之統稱(cheng)(cheng)。“魯神”常被(bei)漢(han)譯(yi)(yi)為“龍神”，進而被(bei)誤傳為漢(han)人(ren)所稱(cheng)(cheng)的龍王，所以(yi)漢(han)語俗稱(cheng)(cheng)宗角(jiao)(jiao)祿(lu)康(kang)中(zhong)的湖(hu)為“龍王潭”。
17世(shi)紀布達(da)拉宮擴建中，在(zai)此地(di)大量取土(tu)，故積水而(er)成潭(tan)。六世(shi)達(da)賴(lai)時期，對(dui)此地(di)進(jin)行整(zheng)(zheng)治，在(zai)潭(tan)中的小島上按照藏傳佛(fo)教儀軌中的壇城興(xing)建了一(yi)座閣樓，并架設了一(yi)座寬3米(mi)多、長20余(yu)米(mi)的五孔石拱橋，使(shi)該小島與外界連通(tong)。八(ba)世(shi)達(da)賴(lai)、十三世(shi)達(da)賴(lai)等，也都曾(ceng)對(dui)此地(di)進(jin)行整(zheng)(zheng)治并維修(xiu)。
小島(dao)上(shang)的(de)(de)閣(ge)樓(lou)(lou)高三層，其中第一、二層為(wei)全對稱的(de)(de)十(shi)字形(xing)神(shen)殿(dian)，主供(gong)魯神(shen)，此(ci)外還供(gong)奉(feng)據(ju)稱是(shi)(shi)六世達賴(lai)從墨(mo)竹工卡迎請的(de)(de)女神(shen)墨(mo)竹賽欽(qin)，以(yi)及(ji)寶(bao)瓶壇城及(ji)眾多(duo)護法神(shen)等等，神(shen)殿(dian)周圍設有(you)用以(yi)賞景的(de)(de)沿廊；閣(ge)樓(lou)(lou)頂層是(shi)(shi)六角(jiao)形(xing)小殿(dian)，斗拱(gong)承檐(yan)，六角(jiao)攢尖頂。閣(ge)樓(lou)(lou)建(jian)成(cheng)(cheng)后，此(ci)地(di)成(cheng)(cheng)為(wei)禁苑(yuan)，為(wei)拉(la)薩(sa)少數僧俗貴族劃牛皮船游玩(wan)之(zhi)所，旁(pang)人(ren)平時禁止入內。藏歷每(mei)年四(si)月十(shi)五日的(de)(de)薩(sa)嘎(ga)達瓦節(jie)，人(ren)們來(lai)此(ci)神(shen)殿(dian)供(gong)奉(feng)墨(mo)竹賽欽(qin)女神(shen)，獻哈達、施(shi)供(gong)品、點酥油燈。
西(xi)藏實行(xing)民主(zhu)改(gai)革后，此(ci)地被辟為(wei)公園。起(qi)初(chu)這里商鋪、茶館林立(li)，還可在湖邊喂魚，后來辟為(wei)封閉(bi)式(shi)公園。
因建設(she)城市道路(lu)，1965年(nian)(nian)，原位于布(bu)達拉宮(gong)前的兩通(tong)石(shi)(shi)碑(bei)被移置此處(chu)，一通(tong)石(shi)(shi)碑(bei)是(shi)康熙(xi)帝“御制(zhi)平定(ding)西藏(zang)碑(bei)”，記述(shu)康熙(xi)六十年(nian)(nian)（1721年(nian)(nian)）平定(ding)準噶爾叛亂之經(jing)(jing)過，遷至(zhi)該公園(yuan)(yuan)大門(men)右側；另一通(tong)石(shi)(shi)碑(bei)是(shi)乾隆帝“御制(zhi)十全記碑(bei)”，記述(shu)乾隆五十七年(nian)(nian)（1792年(nian)(nian)）派大將軍福康安率軍進入西藏(zang)驅逐廓爾喀入侵(qin)者(zhe)之經(jing)(jing)過，遷至(zhi)該公園(yuan)(yuan)大門(men)左側。這兩座(zuo)石(shi)(shi)碑(bei)已于1990年(nian)(nian)遷回布(bu)達拉方城南門(men)外。
宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)辟為(wei)封閉式公園后(hou)，曾(ceng)設(she)(she)有一(yi)座游(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)(chang)，雖(sui)然(ran)(ran)其中的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)很少，但因拉薩(sa)市當時沒有專門(men)的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)園，故該(gai)游(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)(chang)仍然(ran)(ran)很受(shou)兒童歡迎。布達拉宮廣(guang)場(chang)(chang)上的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)因廣(guang)場(chang)(chang)擴(kuo)建(jian)而拆除后(hou)，宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)中的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)(chang)便成為(wei)拉薩(sa)市的(de)(de)兒童游(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)(chang)。宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)從最初簡單的(de)(de)運動器械(xie)發展到碰(peng)碰(peng)車(che)、太空飛船、賽車(che)、瘋狂(kuang)老鼠(shu)、海盜船等等。這些游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)陪伴拉薩(sa)市的(de)(de)孩(hai)子們度過了(le)美好(hao)的(de)(de)童年。后(hou)來(lai)，宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)的(de)(de)游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)被全部遷至(zhi)金星游(you)(you)樂(le)(le)(le)園，宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)內不再設(she)(she)游(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)(shi)。
宗角(jiao)祿康(kang)曾(ceng)經(jing)名(ming)為“解(jie)放公(gong)園”，上述兩座石(shi)碑便(bian)放在(zai)解(jie)放公(gong)園內。現在(zai)該(gai)公(gong)園名(ming)為“宗角(jiao)祿康(kang)公(gong)園”。如(ru)今，宗角(jiao)祿康(kang)已(yi)經(jing)改為一座開放式公(gong)園，是拉薩(sa)市民每天進(jin)行晨(chen)練和休(xiu)閑的(de)場所，也(ye)是距離布達拉宮最(zui)近的(de)轉經(jing)場所。
措吉(ji)吉(ji)湖(hu)是宗角祿康公園內(nei)的主(zhu)要(yao)湖(hu)泊，是一座人工(gong)湖(hu)。其水原來由地下滲出，水位(wei)穩定，除下雨天水位(wei)上漲(zhang)之外，其余時間水深一般在1.5米左右(you)。后來，該湖(hu)湖(hu)水改由人工(gong)放水。
距湖不遠處，有柳(liu)樹(shu)林(lin)，數十棵擁有數百年樹(shu)齡的粗壯(zhuang)的柳(liu)樹(shu)或(huo)側歪，或(huo)盤曲，姿態各(ge)不相同。據(ju)說，這(zhe)種(zhong)柳(liu)樹(shu)學名為“康定柳(liu)”。
2006年，拉薩市人民政府對宗(zong)(zong)角祿康公園(yuan)重(zhong)新規劃(hua)及(ji)整治，在保持原有(you)風(feng)貌(mao)的(de)基礎(chu)上(shang)(shang)，將(jiang)公園(yuan)劃(hua)分為民俗活動區(qu)、生(sheng)態水景區(qu)、龍潭勝跡區(qu)、親水活動區(qu)、文化活動區(qu)等五個景區(qu)。改造后的(de)宗(zong)(zong)角祿康公園(yuan)南側(ce)古樹林中(zhong)，設有(you)一條(tiao)寓意(yi)為“林中(zhong)哈達(da)”的(de)礫(li)石(shi)(shi)路，路上(shang)(shang)置有(you)自然荒石(shi)(shi)以及(ji)條(tiao)形(xing)石(shi)(shi)桌，成為游(you)人休閑(xian)、交談之所。
公園西南角為(wei)民俗(su)活動區，六角亭是制高點，其(qi)四(si)周將(jiang)開辟順時針方向的(de)(de)圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)廣場，自圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)廣場透(tou)過樹(shu)叢可見一(yi)片開闊(kuo)的(de)(de)緩(huan)坡及另(ling)一(yi)座圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)親(qin)水廣場，廣場通過木(mu)制拱橋同對(dui)面緩(huan)坡草(cao)坪中的(de)(de)路相(xiang)連接。廣場旁(pang)邊有一(yi)高30米的(de)(de)柱狀噴泉，成為(wei)景(jing)區的(de)(de)景(jing)觀制高點。景(jing)區東(dong)北角樹(shu)林(lin)中規劃(hua)有圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)林(lin)間廣場。
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