說(shuo)起冬桃還(huan)有一段小故事呢。相傳我(wo)國五代末年,后周大(da)將趙匡(kuang)胤(yin)的(de)結拜兄弟盧正恩,因偷吃看(kan)桃女陽(yang)三春(chun)園(yuan)里的(de)冬桃,被陽(yang)三春(chun)發現,二人為(wei)此征(zheng)戰一百余(yu)回(hui)合(he)未(wei)分(fen)勝負,反而兩人互相愛慕對方(fang)的(de)英勇,終于結為(wei)夫婦。
萬山冬桃果(guo)實厚重,汁(zhi)多味(wei)濃,脆甜可(ke)口,外(wai)表形神(shen)兼備,光澤艷麗(li),同時又(you)具有極高的營養價值。
據(ju)測定,萬山冬桃(tao)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C含(han)量為每百克(ke)(ke)31.69毫克(ke)(ke),是彌猴桃(tao)的(de)3.4倍,蘋(pin)果(guo)的(de)6.3倍;含(han)可溶性物(wu)質(zhi)13.7%,蛋白質(zhi)17.3%,約是蘋(pin)果(guo)的(de)86.5倍,含(han)糖13%左(zuo)右,每百克(ke)(ke)果(guo)肉(rou)含(han)胡蘿(luo)卜(bu)素(su)(su)0.01毫克(ke)(ke),核黃素(su)(su)0.02毫克(ke)(ke),維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C6毫克(ke)(ke),富含(han)鈣(gai)、磷、鐵等(deng)礦物(wu)質(zhi)。被科(ke)學(xue)家稱為天(tian)然保健極品。
近年來,我市又通過芽變迭種培育出品質更優,最大單果重(zhong)量超(chao)斤的(de)冬桃(tao)衍變新品種——萬山(shan)壽桃(tao),再(zai)次轟動全國。萬山(shan)冬桃(tao)于十月(yue)下旬成熟,生長(chang)期長(chang),由于萬山(shan)晝夜溫(wen)差大,光照充足,營養積累豐(feng)富,含糖量高(gao),口感脆甜,且耐儲藏,在(zai)冷庫儲存(cun)可(ke)保鮮一個(ge)月(yue)。
2013年全市冬桃種植(zhi)面積達2萬余畝,年產3000萬公斤(jin)以上,“萬山冬桃”除了銷售到鄭州,開封,洛陽等省內城市外(wai),還遠銷到北(bei)京、上海、廣州、云南(nan)、貴(gui)州、深圳、珠海等大(da)城市并曾專供人民(min)大(da)會堂國(guo)宴,是饋贈賓朋好友的佳品。
桃子果肉中含有(you)(you)大量膳食纖維和果膠(jiao),這類物質(zhi)能夠刺激腸胃蠕動,同時吸收腸道中的水分并(bing)吸附其(qi)他有(you)(you)害物質(zhi)一(yi)起排出體(ti)外,防止有(you)(you)害物質(zhi)在體(ti)內堆(dui)積,有(you)(you)效縮短(duan)排便時間,從而達到預防便秘的效果。
桃子含有豐(feng)富的微(wei)量元素鐵(tie)(tie)(tie)(tie),鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元素是人體造血(xue)(xue)的主要原料(liao),可以(yi)促進人體血(xue)(xue)紅蛋(dan)白的再生,能(neng)夠預防因(yin)缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)引起(qi)的貧血(xue)(xue),是缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血(xue)(xue)患者的食補佳果,很適合氣(qi)血(xue)(xue)兩虧(kui)、閉經、面(mian)黃肌瘦的人食用。
桃子(zi)含有(you)較高的鉀,而鈉含量(liang)很少,可以幫(bang)助(zhu)(zhu)我們將體(ti)內多余的水(shui)分排出體(ti)外(wai),有(you)消(xiao)腫(zhong)利尿的功(gong)效,還能(neng)輔助(zhu)(zhu)降(jiang)血壓(ya),尤適(shi)合水(shui)腫(zhong)人群食(shi)用。
桃子(zi)含(han)有(you)多種維(wei)生素,其中(zhong)包括維(wei)生素C、維(wei)生素A以及胡蘿卜素,這(zhe)些成(cheng)分具(ju)有(you)很(hen)好的(de)抗氧化作(zuo)用,可以清(qing)除體內自由基,延緩細(xi)胞衰(shuai)老,保持皮(pi)膚彈性,防止皺紋發生。其次,桃子(zi)還有(you)益氣補血(xue)的(de)效(xiao)(xiao)果,也能讓皮(pi)膚紅潤(run),具(ju)有(you)美(mei)容養顏的(de)效(xiao)(xiao)果。
藥王孫(sun)思邈稱桃子(zi)為(wei)“肺之(zhi)果(guo)”,說肺病(bing)患者宜食桃子(zi)。桃子(zi)果(guo)肉汁多味美,含有豐富的蛋白質、糖類、B族(zu)維生(sheng)素、維生(sheng)素C及鈣、鐵、磷等成(cheng)分,對多種肺病(bing)引起的干咳(ke)、慢性發熱、咳(ke)血(xue)、盜汗(han)等癥起到養陰生(sheng)津、補氣潤肺的作用。
桃子果醬
材料:
桃(tao)子500克(ke)(ke)(去皮(pi)去核后(hou)重(zhong)量,白糖250克(ke)(ke),檸檬(meng)汁(zhi)半個或白醋(cu)25克(ke)(ke)。
做法:
1、桃子(zi)去(qu)皮去(qu)核,切成小塊。
2、到入白(bai)糖放一晚上。
3、然后將所有(you)材料(liao)倒(dao)入小鍋(guo)中,再倒(dao)入檸檬汁或白醋(cu)。
4、用小火煮30分鐘,剛開(kai)始煮的時候會有(you)浮(fu)沫(mo),要(yao)去掉(diao)。時間長了就會沒有(you)浮(fu)沫(mo)了。煮好后,即可裝(zhuang)瓶保(bao)存。