渭(wei)源(yuan)燴菜(cai)味道濃郁醇香(xiang),是(shi)定(ding)西人很喜歡的(de)(de)(de)一道菜(cai),尤(you)其是(shi)冬(dong)季,燴菜(cai)更是(shi)倍受寵愛(ai)。騰(teng)騰(teng)的(de)(de)(de)熱氣本已(yi)暖(nuan)心,溫潤的(de)(de)(de)排(pai)骨、濃郁的(de)(de)(de)湯汁(zhi)、嫩滑的(de)(de)(de)豆腐、滾圓(yuan)的(de)(de)(de)丸子、開胃的(de)(de)(de)蘿卜更是(shi)養生(sheng)。
用料:
五花(hua)肉200克(ke)、肉丸子適(shi)(shi)量(liang)、午(wu)餐肉一(yi)塊、粉條一(yi)把、平菇適(shi)(shi)量(liang)、白菜3片、小青(qing)菜一(yi)把、木耳一(yi)把、黃花(hua)一(yi)把、胡蘿(luo)卜半根、蔥姜蒜(suan)沫適(shi)(shi)量(liang)、鹽適(shi)(shi)量(liang)、十三香1勺(shao)、豆瓣醬1勺(shao)、辣椒面1勺(shao)、花(hua)椒適(shi)(shi)量(liang)、生抽2勺(shao)。
做法:
1、肉丸子和豆腐提前(qian)炸好,如果不放,就(jiu)缺(que)少了這道菜的靈魂。
2、五(wu)花肉提前焯(zhuo)水切片,起鍋(guo)燒油,下入(ru)切好的五(wu)花肉,炒(chao)出油后(hou)加入(ru)蔥姜蒜沫。
3、加入一勺十三(san)香、一勺辣椒面,一勺豆瓣醬,翻炒均(jun)勻(yun)。
4、加適量開水,生(sheng)抽、花椒面調味。
5、先下(xia)入白菜(cai)幫,胡蘿卜(bu)、午餐肉(rou)煮三五分鐘(zhong)。
6、下(xia)入(ru)炸好的丸子和(he)豆(dou)腐,多(duo)煮(zhu)一下(xia)好入(ru)味。
7、再(zai)下入(ru)準(zhun)備好的蔬(shu)菜(cai),根據自己喜歡的放就好。
8、最(zui)后下入泡好的(de)粉條,蓋上鍋蓋燜(men)三分鐘出鍋,香噴(pen)噴(pen)的(de)大燴菜就好啦。
湯底是燴(hui)菜美(mei)味與否的重要(yao)因素(su)。渭源燴(hui)菜一般以(yi)排骨、牛骨湯等(deng)高湯為主,或(huo)與當歸(gui)、黨參(can)等(deng)地方名貴藥材同熬幾個小時(shi),則變成(cheng)了(le)滋補養生的藥膳(shan)。
渭源(yuan)燴菜(cai)(cai)(cai)的主角(jiao)菜(cai)(cai)(cai)品(pin)永遠都只有那么幾樣,自(zi)己(ji)養(yang)殖后(hou)的排骨和牛肉、當(dang)地手工(gong)作坊生產的老豆腐、純純的渭源(yuan)特產洋芋(yu)粉、自(zi)己(ji)菜(cai)(cai)(cai)園(yuan)子里的白(bai)(bai)蘿卜和小(xiao)油菜(cai)(cai)(cai)、自(zi)家煎炸好的手工(gong)丸子、白(bai)(bai)白(bai)(bai)凈凈的農家土蔥段、偶爾再加上幾片(pian)藥材小(xiao)火慢燉。
僅有(you)(you)燴(hui)菜(cai)是遠(yuan)遠(yuan)不夠(gou)的,渭源人吃燴(hui)菜(cai)最(zui)講究(jiu)的還有(you)(you)配菜(cai)。或是自(zi)家院子里(li)的蔥段(duan),或是新鮮夠(gou)味的蒜頭,再或是一盤油(you)潑青(qing)椒,還有(you)(you)非(fei)常下(xia)飯的“糟豆腐”等。