在日常生(sheng)活(huo)中(zhong),人(ren)們(men)總是(shi)對生(sheng)活(huo)充滿希望(wang),這種美好的(de)向往體現了方方面面中(zhong),“發菜豬脷”這道菜便是(shi)一(yi)個典型(xing)例子。“豬脷”即“豬舌”,寓(yu)意“諸事順利(li)”,“發菜”類似于海藻,諧音“發財”,有富貴吉祥的(de)寓(yu)意,成為了吳川當地逢(feng)年(nian)過(guo)節必(bi)吃(chi)的(de)佳肴。
用料:
發菜適量、香菇6朵、豬脷、蠔豉6只。
步驟:
1、花菇(gu)和蠔豉(chi)(chi)泡發一個小時(shi),發菜直接泡泡洗(xi)洗(xi)就(jiu)可(ke)以。花菇(gu)軟(ruan)了(le)就(jiu)抓幾(ji)次,把臟(zang)東西抓出來。蠔豉(chi)(chi)泡軟(ruan)了(le)就(jiu)清洗(xi)一下(xia)。買(mai)蠔豉(chi)(chi)的時(shi)候(hou)可(ke)以聞聞,有蠔豉(chi)(chi)香味(wei)的才買(mai),有些只有油溢味(wei),完(wan)全沒(mei)有蠔香的。
2、豬(zhu)脷清洗后放(fang)水煮(zhu)兩(liang)個(ge)小時(shi)左(zuo)右。可以根據自家爐頭火候(hou),或者直接(jie)高壓(ya)鍋(guo),反正豬(zhu)脷煮(zhu)得夠(gou)軟就可以。不在意豬(zhu)脷味道的,可以先煮(zhu)滾五分鐘,把豬(zhu)脷拿出來(lai)刮走舌苔,然后清洗干(gan)凈再換清水煮(zhu)兩(liang)個(ge)小時(shi),到(dao)時(shi)候(hou)的湯可以放(fang)點香菇,鮮菇之(zhi)類滾個(ge)湯也好(hao)喝。
3、豬(zhu)(zhu)脷(li)煮軟(ruan)后撈出(chu),把上(shang)面白色的舌苔用(yong)刀刮干(gan)凈(jing)。刮完后將豬(zhu)(zhu)脷(li)切(qie)長條的片,保(bao)持長條形狀的同時(shi)切(qie)得越(yue)薄(bo)(bo)越(yue)好,太厚口感不(bu)好,太薄(bo)(bo)容易切(qie)斷。
4、將(jiang)泡發(fa)好的(de)香菇,蠔(hao)豉(chi),發(fa)菜放一(yi)起,放三(san)分一(yi)茶匙(chi)的(de)鹽,一(yi)茶匙(chi)的(de)油,一(yi)茶匙(chi)的(de)蠔(hao)油,一(yi)茶匙(chi)的(de)鮑魚汁(zhi),攪(jiao)拌均勻。香菇和蠔(hao)豉(chi)比(bi)較大(da)個(ge)的(de)話,建議切開(kai),切開(kai)比(bi)較入味,蠔(hao)豉(chi)也比(bi)較滑,不切開(kai)比(bi)較好看。
5、用(yong)一個大(da)碗(wan),先(xian)將豬脷一片片鋪(pu)上去,然(ran)后放(fang)(fang)蠔豉,再到香菇(gu),豬脷帶著的那些肉,最后放(fang)(fang)發(fa)菜。發(fa)菜如果(guo)先(xian)放(fang)(fang),到時蒸的是(shi)汁(zhi)水全被發(fa)菜吸收了(le)會很咸。然(ran)后蒸30分鐘。
6、蒸完后用一個大碟反扣過來就可以(yi)。
豬舌含有豐富(fu)的(de)(de)蛋白質、維生素A、煙酸、鐵(tie)、硒等營(ying)養元素,有滋陰潤燥的(de)(de)功效,一般人都可以食用。適量的(de)(de)吃發(fa)菜豬脷,不但可以增(zeng)加人體(ti)的(de)(de)免疫力(li)、增(zeng)加骨骼的(de)(de)強度,而且可以營(ying)養神經,能夠改(gai)(gai)善缺(que)鐵(tie)性貧血,還(huan)能夠改(gai)(gai)善視疲勞、增(zeng)強人體(ti)的(de)(de)免疫力(li)。