十大可以泡茶的花

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茉莉(li)花

茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如兒茶素、維生素c、a、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香。

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玫(mei)瑰

玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

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康乃(nai)馨

康乃馨具有美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積，對治療頭痛牙痛有明顯療效。康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。康乃馨茶沖泡時適合搭配勿忘我、紫羅蘭、玫瑰花茶、臘梅花具有養顏等功效。

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洋甘菊

洋甘菊可以幫助睡眠，緩解病人的發炎和疼痛癥狀，緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠的功效。中國部分地區也有在大量栽培，用以入藥和制茶。喝洋甘菊茶可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠。將沖泡過的冷茶包敷眼睛，還可以舒解眼睛疲勞，幫助去除黑眼圈。

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金盞花

金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。金盞花適合單泡，或搭配綠茶。用一大匙干燥金盞花花瓣沖泡，燜約3～5分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調味。感冒時飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。它還具有鎮痙攣、促進消化的功效，對消化系統潰瘍的患者極適合。此外，還能促進血液循環。也可緩和酒精中毒，故也有益補肝的功效。

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金銀(yin)花

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。經常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復。

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菊花

菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成，菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

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桂花

以桂花做原料制作的桂花茶是中國特產茶，屬于花茶，香氣柔和、味道可口，湯色綠而明亮，為大眾所喜愛。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

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桃花

桃花茶，市場上也有諸多賣桃花茶的，比較方便，也可以自己在初春采擷烘干備用。取冬瓜仁、白楊樹皮置于杯中，加沸水沖泡，加蓋防止香氣散失，10分鐘后即可飲用，可當茶水飲用，每日一劑，適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。

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玉蘭

玉蘭花可以食用或用以熏茶，玉蘭花茶性味辛溫，香氣濃烈持久，有和氣、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉蘭花茶香氣鮮濃持久，滋味醇厚，湯色黃明；具有和氣、消痰、益肺之功效，能祛風通竅，歷代用治頭痛、鼻淵、鼻塞不通、齒癰。

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藏紅花(hua)

藏紅花的主要作用在于血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。此外，藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，主治月經不調、經閉、產后瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌癥等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

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百合(he)

百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺經，具有潤肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等，適量食用百合可以避免以上癥狀。

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三七花

三七花，花小，黃綠色；花萼5裂；花瓣、雄蕊皆為5。三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另三七花可直接用開水泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

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金蓮花

金蓮花富含生物堿和黃酮類物質，在御用配研基礎上經科學研制加工而成的金蓮花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防和治療作用，對老年人便秘有一定療效。

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紅巧梅

紅巧梅能抗陽光及電腦對皮膚的輻射。紅巧梅（妃子紅）花茶具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑，常喝可調節神經、促進新陳代謝、提高機體免疫力，延緩皮膚衰老。滋味爽口，在西歐極為盛行的一種花茶。產于祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少。

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月季

月季花，為薔薇科、薔薇屬植物，素有“花中皇后”之稱。月季花茶具有消腫，解毒，止癢行氣、行血活血、潤膚之功效。在夏、秋采收半開放的花朵，晾干，或用微火烘干，收貯于瓷缸內備用。以紫紅色、半開放的花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳。預治婦女月經不調或痛經。

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薰衣(yi)草

薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

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櫻花

櫻花不僅僅可以欣賞，它還可以泡傳統的櫻花茶，把八重櫻的花瓣浸泡腌制，在保持花的香味和形狀下做成茶。用開水浸泡櫻花茶類似菊花茶一樣展開美麗的花瓣，自古以來，櫻花茶就被作為在結婚等各種節日上，作為“花開”的一種象征開討吉利用。

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十大可以泡茶的(de)(de)花，本(ben)榜(bang)單(dan)主(zhu)要根據花茶的(de)(de)價值功(gong)效(xiao)、藥理作用(yong)、藥效(xiao)特性等網絡關注指數等情況，并參考互(hu)聯(lian)網相關排行(xing)榜(bang)/榜(bang)單(dan)，進行(xing)綜合排行(xing)推薦，本(ben)榜(bang)單(dan)的(de)(de)可以泡茶的(de)(de)花卉主(zhu)要是指日(ri)常生(sheng)活中比較常見的(de)(de)觀賞花卉，一些少見或者(zhe)禁止種(zhong)植的(de)(de)花卉不在(zai)(zai)研(yan)究(jiu)范圍內。名單(dan)僅供參考，如有疑問，歡(huan)迎(ying)在(zai)(zai)末尾評論/批評指正。

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