你(ni)也羨慕街上那一個個膚白貌美大長腿吧？變美(mei)的路上，膚白(bai)是首要也是便(bian)捷的一步。美白是女(nv)性一(yi)生事(shi)業，誰(shui)都希望自(zi)己擁有那(nei)亮瞎眼的白瓷肌，可現實卻那(nei)么殘酷，明(ming)明(ming)自(zi)己沒少做美白工(gong)作，但依然白不了！別(bie)氣(qi)餒，讓小編告(gao)訴你臉(lian)部(bu)美白的最快方法，以內養外，內外雙呵護，皮(pi)膚美白不(bu)再是難題(ti)！
美(mei)白這個事兒，份量可以等同于減(jian)肥，廣大女性同胞不是已走在這兩(liang)條康莊(zhuang)大道上，就(jiu)是準(zhun)備出發(fa)。但(dan)也有好多美(mei)眉，掉入美(mei)白誤區，明明可(ke)以更白更美(mei)，卻因(yin)不(bu)了解(jie)美(mei)白這(zhe)個事兒而走了不(bu)少(shao)冤枉路。
我(wo)很白(bai)，美(mei)白(bai)不(bu)需要(yao)
皮膚再白的美眉，也會有斑點、膚色不(bu)均勻等問題。而美白保養就是幫(bang)助肌(ji)膚阻斷黑色素產(chan)生，將已有斑點擊(ji)散，令(ling)肌(ji)膚看起(qi)來(lai)均勻(yun)明亮。
我很(hen)急，變白要(yao)快
有人跟你說能一夜變白，你信(xin)嗎？敢信(xin)嗎？那些一擦就白的護膚(fu)品肯定是(shi)含超(chao)標(biao)汞鉛的，今日抹上若(ruo)瞬(shun)間白，明日就變回來啦，還傷(shang)皮(pi)膚呢！
穩妥變白 藥妝可靠
這個話只對了一半，因為有些藥妝護膚品含有一定的(de)酒精，會使皮膚的(de)角(jiao)質(zhi)層變薄，使肌膚變白的(de)同時破壞了(le)肌膚組織，使它更加敏感脆弱。
夜間(jian)沒(mei)太(tai)陽，不用防(fang)護(hu)
好(hao)吧，晚上確實沒太陽，但月(yue)光(guang)、燈光、手機(ji)光......都是(shi)紫外線，不(bu)想皮(pi)膚見光死，晚(wan)上睡覺一定要好好(hao)做好(hao)基礎的皮(pi)膚護理。
涂了防曬(shai)霜，還打傘嗎
姑娘，你又天真了！防曬霜能防曬是肯定的，但不防水的防曬霜在你夏日的(de)汗水浸潤中(zhong)，會功效(xiao)全無(wu)的(de)，你說打(da)傘有(you)沒有(you)必要呢？
美白面膜，日敷日白
美白面膜是功效性面膜，天天敷皮膚負擔過重會堵塞毛孔，得不償失，不是白的快，而是老的快(kuai)了！記住，任(ren)何(he)面膜一周敷兩三(san)次(ci)就足夠了。
童話故事里有(you)“白雪公主”、“白骨(gu)精(jing)”的人(ren)物(wu)設定(ding)，為(wei)啥都帶“白”呢？人(ren)白才(cai)貌美啊！而(er)現實中多數亞洲女性，都是黃皮膚，變白(bai)是需求，卻急不得，必須內在調理外(wai)在護理，雙管齊下，健康美白(bai)才是真的白(bai)！
tips1：補水保濕
給身體喝水，給皮(pi)膚補水，是人人都要重視的事情，不管你是否(fou)需(xu)要美白(bai)，補水保濕(shi)工作是一定要做到位的。
tips2:防曬
防曬可(ke)以(yi)讓(rang)你(ni)不(bu)曬黑，但不(bu)能美(mei)白(bai)，所以(yi)無論你(ni)需(xu)不(bu)需(xu)要美(mei)白(bai)，出門涂防曬，撐(cheng)著帶UV標志的(de)太陽(yang)傘，記得噢！
tips3：隔離不可少
化妝(zhuang)的時候，選擇(ze)一款好(hao)的隔離，不(bu)僅阻擋外界紫(zi)外線和(he)污染(ran)，還(huan)能(neng)修正膚色(se)。
step 1：清(qing)潔(jie)
做好清(qing)潔才能為后續保養打好基礎。清(qing)潔(jie)時動作(zuo)要輕柔，過(guo)于打理的摩擦會刺激皮膚啟動保護(hu)措施(shi)，產(chan)生黑色素(su)。
step 2：美白精華+輕拍(pai)
選成分含果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗劑的美白精華，擦(ca)時(shi)手(shou)勢輕柔(rou)，以指尖輕彈最好(hao)。
step 3：美白面膜周敷(fu)兩(liang)次
臉部清(qing)潔(jie)結(jie)束(shu)后(hou)，敷美白面膜(mo)可給肌(ji)膚補充美白分子，但美白面膜(mo)較刺(ci)激，一(yi)周最多1-2次。【自制食物面(mian)膜(mo)】
說(shuo)到這里(li)，小編要插一(yi)句(ju)了：都說(shuo)相由(you)(you)心(xin)(xin)生，由(you)(you)內而(er)外(wai)的(de)美(mei)為最美(mei)。給大家介紹(shao)了美(mei)白(bai)(bai)的(de)外(wai)用好產品以(yi)及(ji)內食的(de)美(mei)白(bai)(bai)食物(wu)，其實都不及(ji)你的(de)一(yi)份好心(xin)(xin)情好心(xin)(xin)態(tai)。心(xin)(xin)里(li)不藏事不壓擔子，適(shi)當(dang)健健身(shen)出(chu)出(chu)汗(han)，再吃(chi)些美白(bai)食(shi)物，如此的飲(yin)食(shi)+心態，才是由內而外真正白(bai)。
上面(mian)分享了辣么多的美白(bai)方法，可以根(gen)據自身情況選擇適用哦。美白是每位(wei)女性(xing)一生的大事，在(zai)大家絞盡腦汁變白的浪潮里，妹紙們不要再做(zuo)小(xiao)黑(hei)臉(lian)了，美白要趁早，趕緊行動起來(lai)！
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