頭發分叉是什么原因

1、個人因素

（1）營養不良

因為(wei)長時(shi)間(jian)的營養(yang)不良，導(dao)致頭發無法從(cong)(cong)身體吸收營養(yang)，從(cong)(cong)而直接導(dao)致頭發分叉干枯等情況。

（2）睡眠不足

因為長時間處于睡眠不足(zu)的情況，這會直接導(dao)(dao)致人體的新陳代謝速度，從(cong)而導(dao)(dao)致發質變差、變得分叉。

（3）不良的(de)飲(yin)食習慣(guan)

長期飲(yin)酒、吸煙(yan)這些都會直接造(zao)成對(dui)于頭發(fa)的(de)傷害(hai)，對(dui)發(fa)質的(de)傷害(hai)是非常大(da)。

2、環境因素

（1）過度燙染頭發(fa)

燙(tang)(tang)發、染(ran)發、漂發等(deng)化學處理，這些處理方式會對(dui)頭(tou)發帶來傷害，偶(ou)爾一次影響可能(neng)不是很大，但是多次過(guo)度地燙(tang)(tang)染(ran)頭(tou)發，對(dui)發質(zhi)的傷害是很大的，這樣很容易導致頭(tou)發受到損傷。

（2）洗發水使用不當

日常生活中很(hen)多人(ren)都喜歡用那些適(shi)合油性發(fa)質(zhi)、去屑作用等(deng)功(gong)效性的洗(xi)發(fa)水(shui)，這些功(gong)效型的洗(xi)發(fa)水(shui)是很(hen)傷發(fa)質(zhi)。

（3）日曬

不僅(jin)人的皮膚要防曬，頭發(fa)同樣(yang)也(ye)是(shi)需要防曬。如果經常在日曬的環境里(li)工作，頭發(fa)受到長(chang)時間的日曬影響，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直(zhi)接造成頭發(fa)分(fen)叉、干(gan)枯、暗黃等情況的出(chu)現。

（4）長期使用吹風機

雖然吹風機(ji)加速(su)了(le)頭發干燥的(de)速(su)度(du)(du)，但(dan)是(shi)因為溫度(du)(du)過高(gao)會導致(zhi)毛發組織(zhi)受損(sun)，從而直接(jie)導致(zhi)頭發枯黃(huang)、分(fen)叉等情況。

頭發分叉怎么辦

1、選用好的(de)洗發水

選(xuan)擇性質溫(wen)和(he)的洗發水，或(huo)者是(shi)保養滋潤(run)型的洗發水，這(zhe)樣即使每天洗頭，也(ye)會對所(suo)造成的傷害少一點點。所(suo)以選(xuan)洗發水的時候注意看(kan)清楚成分表，一般上面都有很詳(xiang)細的介(jie)紹的。

2、巧用精油(you)護發

洗完(wan)頭(tou)發(fa)(fa)后(hou)擦(ca)干，選(xuan)好(hao)合(he)適的精油。將(jiang)(jiang)頭(tou)發(fa)(fa)先(xian)分區，在(zai)分區后(hou)的頭(tou)皮上先(xian)按摩(mo)(mo)一下，然(ran)后(hou)將(jiang)(jiang)精油在(zai)掌心搓至(zhi)發(fa)(fa)熱，再把(ba)它(ta)按在(zai)頭(tou)皮上，進行常規頭(tou)皮按摩(mo)(mo)即可。時間以20-30分鐘為宜，通過精油的滲(shen)透，能將(jiang)(jiang)植物活(huo)性成分帶入頭(tou)皮深層，有效幫助毛囊排除毒素，喚回秀發(fa)(fa)健康(kang)活(huo)力(li)。

3、用火燒

取一撮頭(tou)發(fa)(fa)，打(da)圈(quan)狀卷起來(lai)，然后點一根蠟燭（火機也可以），離(li)頭(tou)發(fa)(fa)大(da)概(gai)1、2厘米，來(lai)回(hui)燒，注意不要靠太近。用拇(mu)指(zhi)和(he)食指(zhi)捋一下頭(tou)發(fa)(fa)把燒焦的小碎發(fa)(fa)撥下來(lai)，松開頭(tou)發(fa)(fa)會發(fa)(fa)現(xian)，頭(tou)發(fa)(fa)居然順多了！

如何修復分叉枯黃頭發

1、定期修剪發尾

即使還沒有出(chu)(chu)現(xian)那一(yi)(yi)系(xi)列(lie)的問(wen)題，你(ni)也要(yao)定期的修剪一(yi)(yi)下發(fa)(fa)梢，將枯(ku)黃分叉的發(fa)(fa)梢及時的修剪掉，因為當頭發(fa)(fa)問(wen)題要(yao)出(chu)(chu)現(xian)的時候，發(fa)(fa)尾基本上吸收(shou)不到營養了，自然會出(chu)(chu)現(xian)一(yi)(yi)系(xi)列(lie)問(wen)題。

2、正確燙染發

如果(guo)你(ni)想要(yao)給頭(tou)發(fa)(fa)換個顏(yan)色，不妨用半(ban)永久和暫時性的染發(fa)(fa)劑，最好(hao)選擇跟頭(tou)發(fa)(fa)的自然發(fa)(fa)色最接(jie)近(jin)的顏(yan)色。如果(guo)染發(fa)(fa)的話，也要(yao)控制好(hao)頻率，頻繁染發(fa)(fa)對頭(tou)發(fa)(fa)的傷害非常大。

3、洗發(fa)后別忘(wang)護發(fa)

在你每次洗完頭發(fa)之后，選擇(ze)一款不錯(cuo)的角質蛋(dan)白潤發(fa)乳進行頭發(fa)的養護，把很(hen)容(rong)易開(kai)叉的發(fa)尾均勻涂抹上潤發(fa)乳，可(ke)(ke)以選擇(ze)用吹風(feng)機進行加熱一下(xia)，然后洗干凈就可(ke)(ke)以了。

4、注意吹發

在洗發后選擇自然(ran)(ran)風干吧，因(yin)為吹風機(ji)(ji)的高溫(wen)會損害頭(tou)(tou)發。當頭(tou)(tou)發干到80%時(shi)，給(gei)頭(tou)(tou)發涂一層防熱保護劑，然(ran)(ran)后再用吹風和圓(yuan)梳來打理頭(tou)(tou)發。選擇大功(gong)率吹風機(ji)(ji)，那些小(xiao)吹風機(ji)(ji)靠(kao)高溫(wen)炙烤(kao)頭(tou)(tou)發烘干水份，對頭(tou)(tou)發傷(shang)害很大。

5、別讓頭發(fa)沾汗(han)水

為了避(bi)免傷(shang)害健康的(de)頭發(fa)，我們建議在工作時(shi)將頭發(fa)扎起來。這樣，橡皮筋會(hui)保護發(fa)根(gen)，而且還能及(ji)時(shi)發(fa)現有分叉的(de)發(fa)梢。

如何預防頭發分叉

1、日常護理

（1）做好防曬工作

避免在(zai)一天中太(tai)陽最強的時段出門，使用(yong)遮陽傘和帽子(zi)是最直(zhi)接有效(xiao)的方法。出門時，隨身攜帶(dai)頭(tou)發營養噴霧，因為頭(tou)發在(zai)陽光下(xia)，很(hen)容易丟失水分和養分，隨時補充才能讓頭(tou)發保持最好的狀態。

（2）少用吹(chui)風(feng)筒

因為吹風(feng)筒溫度高，如(ru)果使用吹風(feng)筒的次(ci)數過了(le)，尤其(qi)是頭發(fa)干燥(zao)時還(huan)使用吹風(feng)筒，讓頭發(fa)水分(fen)缺(que)失過多(duo)，導致頭發(fa)分(fen)叉(cha)。如(ru)果減(jian)少(shao)使用吹風(feng)筒，讓頭發(fa)自然(ran)干燥(zao)，則能(neng)預防(fang)頭發(fa)分(fen)叉(cha)。

2、飲食護理

（1）多吃富含礦物質的食品

礦(kuang)物(wu)質(zhi)攝入不足同樣(yang)會影響頭(tou)發生長。黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)色食品(pin)含有(you)(you)(you)較(jiao)多(duo)的礦(kuang)物(wu)質(zhi)，如黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)、黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)米(mi)、黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳、黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)棗、黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)芝麻(ma)、烏骨雞等(deng)(deng)。特別是黑(hei)(hei)(hei)(hei)(hei)芝麻(ma)，富含卵磷(lin)脂、油酸、棕(zong)櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhi)、鈣(gai)等(deng)(deng)，能有(you)(you)(you)效地滋養(yang)頭(tou)發，對(dui)改(gai)善頭(tou)發易斷(duan)等(deng)(deng)不良(liang)狀況有(you)(you)(you)顯著作用(yong)。

（2）多吃(chi)富含蛋(dan)白(bai)質的(de)食(shi)品

包括蛋(dan)(dan)、魚類、猴(hou)頭(tou)(tou)菇(gu)(gu)、瘦豬(zhu)肉、牛肉、牛奶、乳制品(pin)及豆(dou)(dou)制品(pin)等(deng)。其中，蛋(dan)(dan)、魚、肉、牛奶能促(cu)(cu)進頭(tou)(tou)發角質蛋(dan)(dan)白的(de)合成，促(cu)(cu)進細胞再(zai)生(sheng)，對減(jian)少脫發有輔助作用；猴(hou)頭(tou)(tou)菇(gu)(gu)對頭(tou)(tou)發的(de)生(sheng)長有很好的(de)促(cu)(cu)進作用；大豆(dou)(dou)、黑豆(dou)(dou)等(deng)豆(dou)(dou)類食品(pin)能防(fang)止頭(tou)(tou)發分叉或(huo)斷裂，是(shi)中老年(nian)防(fang)止早禿(tu)的(de)最佳食品(pin)。

（3）多吃維生素豐富(fu)的食品

維(wei)生素(su)(su)(su)A、B、C、E豐富的食(shi)(shi)物。例(li)如富含維(wei)生素(su)(su)(su)A的食(shi)(shi)品，包括胡蘿(luo)卜、菠菜、萵(wo)筍葉、杏仁、核仁、芒果等。維(wei)生素(su)(su)(su)E豐富的食(shi)(shi)物有芝麻油、核桃仁、橄欖油、玉米、麥(mai)芽、豌(wan)豆、芝麻、葵花子、卷(juan)心菜、鮮萵(wo)苣等。

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