頭發分叉是什么原因

1、個人因素

（1）營養不良

因為長(chang)時間的營(ying)養不良，導致(zhi)頭發無法從身體吸(xi)收(shou)營(ying)養，從而(er)直接導致(zhi)頭發分叉干枯等情況。

（2）睡眠不足

因(yin)為長時間處于(yu)睡眠不足的情況，這會直接導(dao)致人體(ti)的新陳代(dai)謝速度，從而導(dao)致發質變差、變得分(fen)叉。

（3）不良的飲食習慣(guan)

長期飲酒、吸煙(yan)這些都會直接造成對于頭發的傷害，對發質的傷害是非常大(da)。

2、環境因素

（1）過度燙染頭發

燙發(fa)、染發(fa)、漂發(fa)等(deng)化學處(chu)理(li)，這些處(chu)理(li)方式會對頭發(fa)帶來傷害，偶(ou)爾(er)一次影響(xiang)可能不是(shi)很大(da)，但是(shi)多次過度地燙染頭發(fa)，對發(fa)質的(de)傷害是(shi)很大(da)的(de)，這樣很容易導(dao)致頭發(fa)受(shou)到損傷。

（2）洗發水使用不當

日常生活(huo)中很多人都喜(xi)歡用(yong)那(nei)些適合油性(xing)發質(zhi)、去(qu)屑作用(yong)等功效性(xing)的洗發水，這些功效型(xing)的洗發水是很傷發質(zhi)。

（3）日曬

不僅人的皮膚要防曬，頭發(fa)同樣也是需(xu)要防曬。如果經(jing)常(chang)在日(ri)曬的環境(jing)里工作，頭發(fa)受(shou)到長時間(jian)的日(ri)曬影響，這會導致頭上受(shou)到嚴重的損害，從(cong)而(er)還會直接造成頭發(fa)分叉、干枯、暗黃(huang)等(deng)情況的出現。

（4）長期使用吹風機

雖然吹風機加速(su)了(le)頭(tou)發(fa)干燥(zao)的(de)速(su)度(du)，但是因(yin)為溫度(du)過高會導(dao)致毛(mao)發(fa)組織(zhi)受(shou)損(sun)，從而直接(jie)導(dao)致頭(tou)發(fa)枯(ku)黃、分(fen)叉(cha)等情況。

頭發分叉怎么辦

1、選用好的(de)洗發(fa)水(shui)

選(xuan)(xuan)擇性質溫和的(de)(de)洗(xi)發水，或者是保(bao)養滋(zi)潤型的(de)(de)洗(xi)發水，這樣即(ji)使每天洗(xi)頭，也會對(dui)所造成(cheng)(cheng)的(de)(de)傷(shang)害少一點(dian)點(dian)。所以選(xuan)(xuan)洗(xi)發水的(de)(de)時(shi)候注(zhu)意看清楚成(cheng)(cheng)分表(biao)，一般上面都(dou)有很詳細的(de)(de)介紹的(de)(de)。

2、巧用(yong)精油護發

洗(xi)完(wan)頭(tou)(tou)(tou)發后(hou)擦干(gan)，選好合適的(de)精(jing)(jing)油。將(jiang)頭(tou)(tou)(tou)發先分區，在(zai)分區后(hou)的(de)頭(tou)(tou)(tou)皮上先按(an)摩(mo)一(yi)下，然后(hou)將(jiang)精(jing)(jing)油在(zai)掌心(xin)搓至發熱(re)，再(zai)把它(ta)按(an)在(zai)頭(tou)(tou)(tou)皮上，進行常規頭(tou)(tou)(tou)皮按(an)摩(mo)即可(ke)。時間以20-30分鐘為宜，通過精(jing)(jing)油的(de)滲透，能(neng)將(jiang)植物活(huo)性成分帶入頭(tou)(tou)(tou)皮深(shen)層，有效幫助(zhu)毛囊排(pai)除毒素，喚回秀發健康活(huo)力(li)。

3、用火燒

取一撮頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，打(da)圈狀卷起來，然后點一根蠟(la)燭（火(huo)機也可以），離頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)大概(gai)1、2厘(li)米(mi)，來回燒，注意不要靠太(tai)近。用(yong)拇指(zhi)和食指(zhi)捋一下頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)把燒焦的小碎發(fa)(fa)撥(bo)下來，松開頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)會(hui)發(fa)(fa)現，頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)居然順多了！

如何修復分叉枯黃頭發

1、定期(qi)修剪發尾

即使還沒有出現那一系(xi)列的(de)問題，你(ni)也要(yao)(yao)定期的(de)修(xiu)剪一下發(fa)梢(shao)，將枯(ku)黃分叉(cha)的(de)發(fa)梢(shao)及時的(de)修(xiu)剪掉，因為(wei)當頭發(fa)問題要(yao)(yao)出現的(de)時候，發(fa)尾基本(ben)上吸收不到營養了，自(zi)然會出現一系(xi)列問題。

2、正(zheng)確燙染(ran)發

如(ru)果你(ni)想(xiang)要給頭發(fa)換個顏色(se)，不妨用半永久和暫時性的染發(fa)劑，最好選擇跟(gen)頭發(fa)的自(zi)然(ran)發(fa)色(se)最接近的顏色(se)。如(ru)果染發(fa)的話，也要控制好頻(pin)率，頻(pin)繁染發(fa)對頭發(fa)的傷害(hai)非(fei)常大(da)。

3、洗發后別忘護發

在你每次洗完頭發(fa)之后(hou)(hou)，選(xuan)擇一款不錯的(de)(de)角質蛋白(bai)潤(run)(run)發(fa)乳進(jin)行(xing)頭發(fa)的(de)(de)養護，把很容易開叉的(de)(de)發(fa)尾均勻涂抹上潤(run)(run)發(fa)乳，可(ke)以選(xuan)擇用(yong)吹風機進(jin)行(xing)加熱一下，然后(hou)(hou)洗干凈(jing)就可(ke)以了。

4、注意吹發

在(zai)洗發(fa)(fa)后選擇自然風(feng)(feng)干(gan)吧，因為(wei)吹風(feng)(feng)機(ji)的(de)高(gao)溫(wen)會損害頭發(fa)(fa)。當頭發(fa)(fa)干(gan)到(dao)80%時，給頭發(fa)(fa)涂一層防(fang)熱保(bao)護劑，然后再用吹風(feng)(feng)和圓梳來(lai)打(da)理(li)頭發(fa)(fa)。選擇大功率吹風(feng)(feng)機(ji)，那(nei)些小吹風(feng)(feng)機(ji)靠高(gao)溫(wen)炙烤頭發(fa)(fa)烘(hong)干(gan)水份，對頭發(fa)(fa)傷害很大。

5、別讓頭發(fa)沾汗(han)水

為了避免傷害健康的頭(tou)發，我們建議在工作時(shi)將頭(tou)發扎起(qi)來。這樣，橡皮筋會保護發根(gen)，而且還能及時(shi)發現有分叉的發梢。

如何預防頭發分叉

1、日常護理

（1）做(zuo)好防曬工作

避免在(zai)一(yi)天中(zhong)太陽最(zui)(zui)強的時段(duan)出(chu)門，使(shi)用遮陽傘和(he)(he)帽子是最(zui)(zui)直接有效(xiao)的方(fang)法。出(chu)門時，隨身攜帶頭(tou)發營(ying)養(yang)噴霧，因為頭(tou)發在(zai)陽光下(xia)，很容(rong)易丟(diu)失水分(fen)和(he)(he)養(yang)分(fen)，隨時補充才能讓頭(tou)發保(bao)持最(zui)(zui)好(hao)的狀態。

（2）少用吹風筒

因為吹(chui)風筒(tong)(tong)溫度高(gao)，如(ru)果使(shi)用(yong)(yong)(yong)吹(chui)風筒(tong)(tong)的次數過了，尤其是頭(tou)發(fa)干(gan)燥時(shi)還(huan)使(shi)用(yong)(yong)(yong)吹(chui)風筒(tong)(tong)，讓頭(tou)發(fa)水分(fen)缺失過多，導(dao)致頭(tou)發(fa)分(fen)叉(cha)。如(ru)果減少使(shi)用(yong)(yong)(yong)吹(chui)風筒(tong)(tong)，讓頭(tou)發(fa)自然干(gan)燥，則(ze)能預防(fang)頭(tou)發(fa)分(fen)叉(cha)。

2、飲食護理

（1）多(duo)吃富含礦物質的食(shi)品(pin)

礦(kuang)物質(zhi)攝(she)入不(bu)(bu)足同樣會影(ying)響頭發(fa)生(sheng)(sheng)長。黑色食品(pin)含有(you)較(jiao)多的礦(kuang)物質(zhi)，如黑豆、黑米(mi)、黑木(mu)耳、黑棗(zao)、黑芝麻(ma)、烏骨雞等(deng)。特(te)別是黑芝麻(ma)，富含卵(luan)磷脂、油酸、棕櫚酸、維生(sheng)(sheng)素(su)E、葉酸、蛋白質(zhi)、鈣等(deng)，能有(you)效(xiao)地滋養頭發(fa)，對改善頭發(fa)易斷等(deng)不(bu)(bu)良狀況有(you)顯著作用。

（2）多吃富含(han)蛋白質的(de)食品

包括蛋(dan)、魚(yu)類(lei)、猴頭菇、瘦豬肉(rou)、牛(niu)(niu)肉(rou)、牛(niu)(niu)奶、乳制品(pin)及豆(dou)制品(pin)等(deng)。其中，蛋(dan)、魚(yu)、肉(rou)、牛(niu)(niu)奶能促進(jin)頭發角質(zhi)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)合成(cheng)，促進(jin)細胞再生(sheng)，對減少脫發有輔(fu)助(zhu)作用；猴頭菇對頭發的(de)(de)生(sheng)長有很(hen)好的(de)(de)促進(jin)作用；大(da)豆(dou)、黑(hei)豆(dou)等(deng)豆(dou)類(lei)食品(pin)能防(fang)止頭發分叉或斷裂，是中老年防(fang)止早禿的(de)(de)最佳食品(pin)。

（3）多吃維(wei)生素豐富的食(shi)品

維生素A、B、C、E豐富的食(shi)物。例(li)如富含維生素A的食(shi)品，包括胡蘿(luo)卜、菠菜(cai)(cai)、萵(wo)筍葉、杏(xing)仁(ren)、核仁(ren)、芒果(guo)等。維生素E豐富的食(shi)物有芝麻油(you)、核桃仁(ren)、橄欖(lan)油(you)、玉米、麥芽、豌(wan)豆、芝麻、葵花子、卷心(xin)菜(cai)(cai)、鮮(xian)萵(wo)苣等。

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