一、手指月牙代表什么

指甲下(xia)方(fang)五分之一處出現一個白色(se)的(de)半(ban)月(yue)形，這就(jiu)叫半(ban)月(yue)痕，有(you)些人稱(cheng)之為小太陽，有(you)些人稱(cheng)之為小月(yue)牙兒。半(ban)月(yue)痕的(de)發育深受營養，環境，身體素(su)質(zhi)的(de)影響，當消化吸收功(gong)能欠佳時，半(ban)月(yue)痕就(jiu)會模糊，減少(shao)，甚至消失。所以半(ban)月(yue)痕可(ke)以反映人體正邪的(de)狀況和推斷疾病(bing)以及預后的(de)吉兇。

從半月痕面積看：

1、半月痕(hen)面(mian)積小于(yu)指甲1/5，則(ze)表示精力不足，胃腸吸收能力較差。半月痕(hen)突然晦暗，縮(suo)細，消失，往往會患(huan)有消耗性(xing)的(de)疾病(bing)，腫瘤(liu)，出血等。

2、半月痕面積大于1/5，則(ze)多為(wei)心肌肥(fei)大，易(yi)患心腦血管(guan)，高血壓，中風等疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶白(bai)：正(zheng)常表示精足強壯，體質(zhi)好，身心健康。

2、灰白(bai)(bai)(濁白(bai)(bai))：精弱則影響脾胃消化吸收功能(neng)的(de)運化，容易引起貧血，疲倦乏力，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色：氣(qi)血(xue)(xue)淤滯(zhi)，血(xue)(xue)粘稠(chou)高，容易引起心腦血(xue)(xue)管(guan)，血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)不良，供血(xue)(xue)供氧不足，動脈硬化癥。

5、黑色：常見于(yu)大病將至患者，多見于(yu)嚴重心臟疾病，腫瘤(liu)或長期服藥(yao)，藥(yao)物和(he)重金(jin)屬(shu)中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙手(shou)8～10個手(shou)指要有半月痕。

2、形態

半月痕(hen)面積占指甲的五(wu)分之一(yi)。

3、顏色

奶(nai)白色，越(yue)白越(yue)好，表示精(jing)力越(yue)壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月痕可分三種:

1、寒底型

無半月痕者為(wei)寒底型(xing)。寒底型(xing)提(ti)示體(ti)內陽氣虛弱而陰寒較盛(sheng)。這種人的臟腑功能低下(xia)，氣血運行緩慢，容(rong)易疲勞乏力(li)(li)，精(jing)神不振，吸收功能差，面色(se)蒼白，手腳厥冷(leng)，心驚，嗜睡，容(rong)易感(gan)冒，反(fan)復感(gan)冒，精(jing)力(li)(li)衰退，體(ti)質下(xia)降，甚則痰濕(shi)停(ting)滯(zhi)，氣滯(zhi)血瘀，痰濕(shi)結節，腫瘤。

2、熱底型

連小指也有半月痕(hen)者，半月痕(hen)增大均(jun)屬熱底型。

熱底(di)型提示人體內陽氣(qi)盛(sheng)，臟俯功能(neng)強壯(zhuang)，身體素質較(jiao)好(hao)。但在病理情況(kuang)下，則是陽氣(qi)偏(pian)盛(sheng)，臟腑功能(neng)亢進。可見面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食(shi)量大，不怕(pa)冷(leng)，好(hao)動，甚(shen)至血壓(ya)高(gao)，血糖高(gao)，中風(feng)。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲(jia)體顏色者(zhe)，屬寒熱(re)交錯型(xing)或陰(yin)陽(yang)失調型(xing)。

寒(han)(han)熱(re)(re)交錯型提示人體內有陰陽偏盛偏衰的(de)變化，寒(han)(han)熱(re)(re)的(de)變化可(ke)因保養(yang)的(de)不同而異。例如，熱(re)(re)型者喜(xi)歡(huan)(huan)清熱(re)(re)而過(guo)度(du)用(yong)寒(han)(han)涼物質，寒(han)(han)型者則喜(xi)歡(huan)(huan)去寒(han)(han)而過(guo)度(du)服用(yong)溫熱(re)(re)物質。用(yong)藥(yao)失調，勞損過(guo)度(du)也(ye)可(ke)導致(zhi)寒(han)(han)熱(re)(re)平衡發生變化。

初期(qi)，半月(yue)(yue)痕邊(bian)緣開(kai)始不清。 中(zhong)期(qi)，半月(yue)(yue)痕開(kai)始縮小。后期(qi)，半月(yue)(yue)痕逐漸(jian)減少(shao)并(bing)消失。 身體(ti)素質(zhi)則由熱變寒，精力衰退逐漸(jian)走向(xiang)衰老(lao)，體(ti)弱(ruo)，多(duo)病。許(xu)多(duo)醫生由于注重局部清熱，消炎，而沒有注意到半月(yue)(yue)痕這個身體(ti)素質(zhi)的重要信號，傷害(hai)太過或長期(qi)食(shi)藥(yao)，所謂，食(shi)藥(yao)食(shi)藥(yao)越吃越弱(ruo)的道理(li)就是忽略了半月(yue)(yue)痕的變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中(zhong)醫(yi)學(xue)認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲(jia)可測知體(ti)內臟腑(fu)氣血的(de)盛衰(shuai)，可以知道一個人身體(ti)健康與否，指甲(jia)的(de)月(yue)牙可以說是人體(ti)健康的(de)“晴(qing)雨表”。

中醫(yi)從指甲上的(de)月(yue)(yue)牙診斷一個(ge)人的(de)健(jian)康(kang)是科學的(de)，而且有一定(ding)的(de)道理。健(jian)康(kang)人的(de)月(yue)(yue)牙應該有七(qi)八(ba)個(ge)，除了大(da)拇指外，其他手指都沒月(yue)(yue)牙的(de)人，則很容易(yi)腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據中醫手診(zhen)原理，正常指(zhi)甲應(ying)是紅潤含蓄，堅(jian)韌(ren)而呈現弧形，平滑而有光澤，指(zhi)甲蓋上的(de)(de)月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)清(qing)晰。月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)是人(ren)(ren)(ren)體精力是否充沛(pei)、是否健康(kang)的(de)(de)“晴雨表”，精力越(yue)充沛(pei)則(ze)(ze)月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)越(yue)白，反之月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)越(yue)差越(yue)模糊(hu)。一(yi)(yi)般(ban)(ban)而言，月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)的(de)(de)面積(ji)約是指(zhi)甲的(de)(de)五分之一(yi)(yi)，邊緣清(qing)晰。人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)身體有疾病時，一(yi)(yi)般(ban)(ban)都能(neng)通過月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)顯示(shi)出(chu)來(lai)，或顏色(se)變(bian)化，或月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)減少，當(dang)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)身體通過調理恢(hui)復健康(kang)后，月(yue)牙(ya)(ya)(ya)(ya)則(ze)(ze)會(hui)慢慢地重新顯露出(chu)來(lai)。

3、大拇指必須有月牙

中醫(yi)專家認為(wei)，健康(kang)人兩個(ge)手的拇指(zhi)必(bi)須有(you)月(yue)牙(ya)，食指(zhi)和中指(zhi)應該有(you)月(yue)牙(ya)，無名指(zhi)可以沒有(you)月(yue)牙(ya)。雙手要有(you)八到十個(ge)月(yue)牙(ya)為(wei)最(zui)好。一般而言，拇指(zhi)、食指(zhi)、中指(zhi)都有(you)月(yue)牙(ya)，共六(liu)個(ge)月(yue)牙(ya)才(cai)算(suan)基本健康(kang)。

健(jian)康人的(de)(de)月(yue)牙面(mian)積大致是指甲的(de)(de)五(wu)(wu)分之一，如果月(yue)牙面(mian)積小于指甲五(wu)(wu)分之一，則(ze)表示精力不(bu)足、腸胃吸(xi)收(shou)能力差(cha)。如月(yue)牙突然(ran)變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患(huan)有消耗性的(de)(de)疾病，或腫(zhong)瘤(liu)、內出血(xue)(xue)等。月(yue)牙如果大于五(wu)(wu)分之一時，多(duo)意味著心肌(ji)肥大，易患(huan)心腦(nao)血(xue)(xue)管、高血(xue)(xue)壓、中風等疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)孩子(zi)(zi)手指甲上沒(mei)發現(xian)有(you)(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)怎么辦?在小孩子(zi)(zi)沒(mei)有(you)(you)(you)發育之前，是(shi)沒(mei)有(you)(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)的，對此(ci)父母(mu)不必過于驚(jing)慌，等到(dao)孩子(zi)(zi)發育了，月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)會自(zi)然長(chang)(chang)出來(lai)。此(ci)外，大(da)人夜生活、性生活過多，月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)會隱褪消(xiao)失，也很難長(chang)(chang)出來(lai)，因此(ci)建議不要長(chang)(chang)期熬(ao)夜和縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半月(yue)痕(hen)呈粉紅色(se)，表(biao)示胰臟(zang)功能不良，胰臟(zang)功能減退，身體容易(yi)疲倦，容易(yi)感(gan)冒，嚴重會引(yin)起糖尿病。半月(yue)痕(hen)呈粉紅色(se)是在本身還沒有感(gan)覺到任何異常(chang)前(qian)的警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食指(zhi)與(yu)腸胃關(guan)系密切，當(dang)食指(zhi)的半月(yue)痕呈粉紅色時，表示(shi)胃，小腸的消(xiao)化吸收不良(liang)，食欲(yu)自然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指(zhi)與(yu)心包經關聯，當一(yi)個人精神(shen)狀況(kuang)不穩定，或過(guo)于(yu)緊張勞累(lei)時，一(yi)定會感到頭昏，思路不清楚，失眠多夢(meng)。此時中指(zhi)半月痕會呈粉紅色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指半月(yue)(yue)痕(hen)呈粉紅色，表示運行(xing)于明指的三焦(jiao)經發(fa)生(sheng)異(yi)常(chang)。三焦(jiao)經異(yi)常(chang)，表示陰陽失(shi)調，會因寒或熱而引起血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)不(bu)良(liang)，體(ti)質下降造(zao)成陰陽失(shi)調，月(yue)(yue)經不(bu)調。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指的(de)半月痕(hen)顯得特別(bie)粉紅。通常，當心(xin)臟血(xue)液(ye)循環不良，內臟功能異(yi)常時(shi)，都會出現某些自覺癥狀。但是，心(xin)臟方面(mian)的(de)疾(ji)病卻沒有(you)任何癥狀。因此，大部分的(de)心(xin)臟病患者早期都不能自知，直到(dao)病情(qing)惡化時(shi)，才猛(meng)然發現，因此常有(you)人暴亡。所以(yi)觀察(cha)心(xin)臟活(huo)動是一項很重要(yao)的(de)事，而(er)最好的(de)檢查就(jiu)是觀察(cha)小指和中指半月痕(hen)。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果(guo)半月痕開始減小和消逝，應注意(yi)自己身體(ti)的健康狀(zhuang)況的變化，適當的加強營養補充。

從中醫學角(jiao)(jiao)度(du)(du)來看要(yao)補(bu)充精氣：注(zhu)(zhu)意補(bu)充蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)，優(you)質(zhi)蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)以中性(xing)(xing)為好，如奶類、蛋(dan)(dan)(dan)類、豆類、魚類、黑(hei)色性(xing)(xing)食物(wu)(逢(feng)黑(hei)補(bu)腎)、種籽性(xing)(xing)食物(wu)、胚胎性(xing)(xing)食物(wu)等(deng);西(xi)醫角(jiao)(jiao)度(du)(du)則要(yao)注(zhu)(zhu)意食用抗氧(yang)化類食品和(he)保健品，如蝦青素(su)、輔酶Q10、番茄、紅石榴等(deng)。堅持(chi)每(mei)天服(fu)用蝦青素(su)8-12mg，2周時間(jian)將有效(xiao)提升高密(mi)度(du)(du)脂蛋(dan)(dan)(dan)白，防止(zhi)低密(mi)度(du)(du)脂蛋(dan)(dan)(dan)白氧(yang)化，改善心(xin)血管狀況(kuang)，促進甲體生長防止(zhi)甲床過快老化！

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