一、手指月牙代表什么

指甲下(xia)方五分之(zhi)一處出現一個白色的(de)半(ban)(ban)月(yue)形，這就叫半(ban)(ban)月(yue)痕，有(you)些人稱之(zhi)為(wei)小太(tai)陽，有(you)些人稱之(zhi)為(wei)小月(yue)牙兒。半(ban)(ban)月(yue)痕的(de)發育深受(shou)營養，環境，身體素質的(de)影響，當(dang)消(xiao)化吸(xi)收功能欠(qian)佳時，半(ban)(ban)月(yue)痕就會模糊，減少，甚至消(xiao)失。所(suo)以(yi)半(ban)(ban)月(yue)痕可以(yi)反映人體正邪的(de)狀況和推斷疾病以(yi)及預后的(de)吉兇。

從半月痕面積看：

1、半月(yue)痕面積小于指(zhi)甲(jia)1/5，則表示精力(li)不足，胃(wei)腸吸(xi)收能力(li)較差。半月(yue)痕突然晦暗，縮細，消失(shi)，往往會(hui)患有消耗性的疾病，腫瘤，出血等。

2、半月痕面積(ji)大于1/5，則多為(wei)心肌肥大，易患心腦血管，高血壓，中風等疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶白：正(zheng)常表示精足(zu)強壯，體質(zhi)好，身(shen)心健(jian)康。

2、灰(hui)白(濁白)：精弱(ruo)則影(ying)響脾胃消化(hua)吸收功能的運化(hua)，容(rong)易引起(qi)貧血，疲倦(juan)乏力，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色(se)：氣血淤滯，血粘稠(chou)高，容(rong)易(yi)引起心腦血管，血液(ye)循(xun)環(huan)不(bu)良，供血供氧不(bu)足，動脈(mo)硬化(hua)癥。

5、黑色：常見(jian)于(yu)大病將至患者，多(duo)見(jian)于(yu)嚴(yan)重心臟疾病，腫(zhong)瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙手(shou)8～10個(ge)手(shou)指要有半月痕。

2、形態

半月痕面積(ji)占指甲的五分之一。

3、顏色

奶(nai)白(bai)色，越白(bai)越好(hao)，表示精(jing)力越壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月痕可(ke)分(fen)三種:

1、寒底型

無半月(yue)痕(hen)者(zhe)為寒(han)底(di)(di)型。寒(han)底(di)(di)型提(ti)示體(ti)內陽氣虛弱(ruo)而陰寒(han)較盛。這種(zhong)人的(de)臟腑(fu)功能低下(xia)，氣血運行緩慢，容(rong)易疲勞乏力(li)(li)，精神不振(zhen)，吸收功能差，面色蒼白，手(shou)腳厥(jue)冷，心驚，嗜睡，容(rong)易感冒(mao)，反復感冒(mao)，精力(li)(li)衰退，體(ti)質下(xia)降，甚則痰濕(shi)停滯，氣滯血瘀(yu)，痰濕(shi)結節，腫瘤。

2、熱底型

連小指也(ye)有(you)半(ban)月痕者，半(ban)月痕增大(da)均屬熱底型。

熱底型提示人(ren)體(ti)(ti)內陽氣(qi)(qi)盛，臟(zang)俯功(gong)能強壯，身體(ti)(ti)素(su)質較(jiao)好。但在病理(li)情況下，則是陽氣(qi)(qi)偏盛，臟(zang)腑功(gong)能亢進。可見面紅，上火，煩(fan)躁，便秘，易(yi)怒，口干(gan)，食量大，不怕(pa)冷，好動，甚(shen)至(zhi)血(xue)壓高(gao)，血(xue)糖高(gao)，中風(feng)。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半(ban)月痕(hen)的(de)邊界模糊不清，顏(yan)色(se)(se)逐漸(jian)接近甲體顏(yan)色(se)(se)者，屬寒熱交錯型或(huo)陰(yin)陽失(shi)調(diao)型。

寒熱交錯(cuo)型提示人體內(nei)有陰(yin)陽偏盛(sheng)偏衰的變化(hua)，寒熱的變化(hua)可因保(bao)養的不同而(er)異。例如，熱型者(zhe)喜歡(huan)清(qing)熱而(er)過(guo)(guo)度用寒涼物質，寒型者(zhe)則喜歡(huan)去寒而(er)過(guo)(guo)度服(fu)用溫熱物質。用藥失調(diao)，勞損(sun)過(guo)(guo)度也(ye)可導致(zhi)寒熱平衡發生變化(hua)。

初期(qi)(qi)(qi)，半(ban)(ban)(ban)月(yue)(yue)痕邊緣開始不清(qing)。 中期(qi)(qi)(qi)，半(ban)(ban)(ban)月(yue)(yue)痕開始縮小。后期(qi)(qi)(qi)，半(ban)(ban)(ban)月(yue)(yue)痕逐漸減少(shao)并消失。 身體素(su)質則由熱(re)變(bian)寒，精力衰(shuai)退(tui)逐漸走向衰(shuai)老(lao)，體弱，多病。許多醫生由于(yu)注重(zhong)(zhong)局部清(qing)熱(re)，消炎，而沒有注意到半(ban)(ban)(ban)月(yue)(yue)痕這(zhe)個身體素(su)質的重(zhong)(zhong)要信(xin)號，傷害太過或長期(qi)(qi)(qi)食藥(yao)，所謂，食藥(yao)食藥(yao)越(yue)(yue)吃越(yue)(yue)弱的道理就是忽略了半(ban)(ban)(ban)月(yue)(yue)痕的變(bian)化(hua)。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yi)學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講(jiang)，看指甲(jia)可測(ce)知(zhi)體(ti)內臟腑氣(qi)血的盛(sheng)衰，可以知(zhi)道一個人(ren)身體(ti)健(jian)康(kang)與否，指甲(jia)的月牙可以說是人(ren)體(ti)健(jian)康(kang)的“晴雨(yu)表”。

中醫(yi)從指(zhi)(zhi)甲(jia)上的(de)(de)月(yue)(yue)牙診斷一個(ge)人(ren)的(de)(de)健康(kang)是科學(xue)的(de)(de)，而且有一定(ding)的(de)(de)道理。健康(kang)人(ren)的(de)(de)月(yue)(yue)牙應該有七八個(ge)，除了大拇(mu)指(zhi)(zhi)外(wai)，其他手(shou)指(zhi)(zhi)都沒月(yue)(yue)牙的(de)(de)人(ren)，則(ze)很容(rong)易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據中(zhong)醫手(shou)診原(yuan)理，正常(chang)指甲(jia)(jia)應是紅(hong)潤含蓄(xu)，堅(jian)韌而呈現弧(hu)形(xing)，平滑而有光澤，指甲(jia)(jia)蓋(gai)上的月(yue)(yue)牙(ya)清晰(xi)。月(yue)(yue)牙(ya)是人(ren)(ren)體精(jing)力(li)(li)是否充沛(pei)、是否健康的“晴雨(yu)表(biao)”，精(jing)力(li)(li)越充沛(pei)則月(yue)(yue)牙(ya)越白(bai)，反之(zhi)月(yue)(yue)牙(ya)越差越模糊。一般(ban)而言，月(yue)(yue)牙(ya)的面積約是指甲(jia)(jia)的五分之(zhi)一，邊緣清晰(xi)。人(ren)(ren)的身體有疾病時，一般(ban)都(dou)能通(tong)過(guo)月(yue)(yue)牙(ya)顯示出來(lai)，或顏色變化，或月(yue)(yue)牙(ya)減少，當人(ren)(ren)的身體通(tong)過(guo)調理恢(hui)復健康后(hou)，月(yue)(yue)牙(ya)則會慢慢地重新顯露出來(lai)。

3、大拇指必須有月牙

中醫專家認為，健康(kang)人(ren)兩(liang)個手的拇指必(bi)須(xu)有(you)(you)(you)月(yue)牙(ya)(ya)，食指和中指應(ying)該有(you)(you)(you)月(yue)牙(ya)(ya)，無名指可(ke)以沒(mei)有(you)(you)(you)月(yue)牙(ya)(ya)。雙手要有(you)(you)(you)八到十個月(yue)牙(ya)(ya)為最(zui)好。一般而言，拇指、食指、中指都有(you)(you)(you)月(yue)牙(ya)(ya)，共六個月(yue)牙(ya)(ya)才(cai)算(suan)基本健康(kang)。

健康(kang)人的月(yue)牙(ya)面積(ji)大致是(shi)指(zhi)甲的五(wu)(wu)分之一(yi)，如(ru)果月(yue)牙(ya)面積(ji)小于指(zhi)甲五(wu)(wu)分之一(yi)，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如(ru)月(yue)牙(ya)突然(ran)變得晦暗、縮細、消(xiao)失，往往意味著(zhu)患(huan)有消(xiao)耗性的疾病，或腫(zhong)瘤、內(nei)出(chu)血等。月(yue)牙(ya)如(ru)果大于五(wu)(wu)分之一(yi)時(shi)，多(duo)意味著(zhu)心(xin)肌肥大，易患(huan)心(xin)腦血管(guan)、高血壓、中風等疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若是孩子(zi)手指甲上(shang)沒發現有(you)(you)月牙(ya)(ya)怎么辦(ban)?在小孩子(zi)沒有(you)(you)發育(yu)之前(qian)，是沒有(you)(you)月牙(ya)(ya)的，對此父母不必(bi)過(guo)于驚(jing)慌，等到孩子(zi)發育(yu)了，月牙(ya)(ya)會自(zi)然長出(chu)來(lai)。此外，大人夜(ye)生活(huo)、性(xing)生活(huo)過(guo)多，月牙(ya)(ya)會隱褪消失，也(ye)很難長出(chu)來(lai)，因(yin)此建議不要長期熬夜(ye)和(he)縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半月痕呈粉紅(hong)色(se)，表(biao)示胰(yi)臟功(gong)能不良(liang)，胰(yi)臟功(gong)能減(jian)退(tui)，身體容(rong)易疲倦，容(rong)易感(gan)冒，嚴(yan)重(zhong)會引起糖(tang)尿病。半月痕呈粉紅(hong)色(se)是在本身還沒有感(gan)覺到任何異常(chang)前的(de)警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食(shi)(shi)指與腸(chang)胃關系密切(qie)，當食(shi)(shi)指的半月痕呈粉紅色時(shi)，表示胃，小(xiao)腸(chang)的消化吸收不良，食(shi)(shi)欲自然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指與(yu)心包經關聯，當一(yi)個人(ren)精神(shen)狀況不(bu)(bu)穩定，或過于緊張(zhang)勞(lao)累(lei)時，一(yi)定會感到頭(tou)昏，思路(lu)不(bu)(bu)清楚(chu)，失眠多夢。此時中指半月痕會呈(cheng)粉紅色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指半(ban)月痕呈粉紅色，表示(shi)運(yun)行(xing)于明指的三焦(jiao)經發生(sheng)異(yi)(yi)常(chang)(chang)。三焦(jiao)經異(yi)(yi)常(chang)(chang)，表示(shi)陰陽失(shi)調，會因(yin)寒(han)或熱而引起(qi)血液循環不良，體質下降造成陰陽失(shi)調，月經不調。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指(zhi)的(de)半(ban)月(yue)痕顯得特別(bie)粉紅。通(tong)常(chang)，當心(xin)(xin)(xin)臟血液循環不良(liang)，內臟功能異常(chang)時，都會出現某些自覺癥狀。但是，心(xin)(xin)(xin)臟方面的(de)疾病(bing)卻沒(mei)有任何癥狀。因此，大(da)部分的(de)心(xin)(xin)(xin)臟病(bing)患者早期都不能自知，直到病(bing)情惡化時，才(cai)猛然發現，因此常(chang)有人暴(bao)亡。所以觀(guan)察(cha)心(xin)(xin)(xin)臟活動是一項很(hen)重(zhong)要的(de)事，而最好(hao)的(de)檢查(cha)就是觀(guan)察(cha)小指(zhi)和中指(zhi)半(ban)月(yue)痕。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如(ru)果半月痕開始減小和消逝，應注意自己身體的(de)(de)健康狀況的(de)(de)變化，適當的(de)(de)加強營養補充。

從中醫學角(jiao)度來看要補(bu)充精氣：注意補(bu)充蛋白(bai)質(zhi)，優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)以(yi)中性(xing)為好(hao)，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性(xing)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(逢黑補(bu)腎)、種籽性(xing)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、胚胎性(xing)食(shi)(shi)(shi)(shi)物等;西(xi)醫角(jiao)度則要注意食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)抗(kang)氧化(hua)類食(shi)(shi)(shi)(shi)品和保健(jian)品，如蝦青(qing)素、輔酶Q10、番茄、紅石榴(liu)等。堅持每天服用(yong)蝦青(qing)素8-12mg，2周時間將有效(xiao)提升高密(mi)度脂(zhi)蛋白(bai)，防止低密(mi)度脂(zhi)蛋白(bai)氧化(hua)，改善心(xin)血管狀況，促進(jin)甲體生長防止甲床過(guo)快老化(hua)！

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