保(bao)(bao)健(jian)枕(zhen)是指有(you)一定保(bao)(bao)健(jian)作用(yong)，可(ke)以起(qi)到舒緩神經，鎮靜安神，保(bao)(bao)護頸椎等作用(yong)的(de)健(jian)康型枕(zhen)頭。保(bao)(bao)健(jian)枕(zhen)必須(xu)在結(jie)構和功(gong)能上下功(gong)夫(fu)，結(jie)構合理更具人(ren)性化，真正能起(qi)到保(bao)(bao)健(jian)作用(yong)。

MAIGOO小編認為保(bao)健(jian)枕(zhen)頭(tou)肯定(ding)是有用(yong)的(de)，現在市面上銷(xiao)售的(de)保(bao)健(jian)枕(zhen)頭(tou)大多是符(fu)合(he)人(ren)體工(gong)程學的(de)，能(neng)(neng)夠有利的(de)托扶(fu)頭(tou)部與頸椎的(de)，也就是我們說(shuo)的(de)零壓(ya)力；其次保(bao)健(jian)枕(zhen)頭(tou)都具備慢回彈技術；再次，保(bao)健(jian)枕(zhen)頭(tou)填充(chong)物豐富，如薰衣(yi)草枕(zhen)、決(jue)明子枕(zhen)等，能(neng)(neng)起(qi)到舒緩神經，鎮靜安神的(de)作(zuo)用(yong)。

一種(zhong)用慢回彈(dan)材料制(zhi)成的(de)枕頭(tou)，其功(gong)能并不是(shi)能增加人的(de)記(ji)憶(yi)力而是(shi)因為經常使(shi)用的(de)枕頭(tou)會形成人頭(tou)頸部固有(you)的(de)形狀，記(ji)憶(yi)枕大多為慢回彈(dan)枕頭(tou)。

吸(xi)收沖擊(ji)力，防菌抗螨，透氣吸(xi)濕，符合人(ren)體工學，軟硬適(shi)度(du)。但長時間使(shi)用(yong)會形成霉菌、螨蟲之類的微生物；慢回彈材(cai)料是一種化(hua)學物品，化(hua)學成分具有一定的危害性；無法阻止(zhi)氧(yang)化(hua)過程(cheng)，尤其是接觸紫外線的時候，氧(yang)化(hua)過程(cheng)加快(kuai)并(bing)且(qie)釋放異味。

低(di)質量睡眠者，頸椎疲勞的上班族，頸椎疾病(bing)患(huan)者，心(xin)腦血管(guan)、高血壓(ya)等(deng)疾病(bing)患(huan)者，精力不好、壓(ya)力大(da)的人群。

是一種電(dian)子裝置健康(kang)型枕頭，內部具有揚聲器，能(neng)夠播放音樂(le)(le)，讓(rang)人(ren)舒服的聽著音樂(le)(le)進(jin)入夢(meng)鄉。

能(neng)緩解失眠(mian)，對于促進睡眠(mian)有(you)(you)很(hen)好的幫助，對于一些頸(jing)椎病，也有(you)(you)很(hen)好的理療效(xiao)果，同時還(huan)具有(you)(you)學習輔助的功(gong)能(neng)。危害主要(yao)表(biao)現在影(ying)(ying)響(xiang)睡眠(mian)質量和對聽力的影(ying)(ying)響(xiang)上，畢竟長時間(jian)聽音(yin)樂對聽力肯定會有(you)(you)些影(ying)(ying)響(xiang)的。

孕婦、嬰幼兒

在(zai)常(chang)規人(ren)體(ti)工(gong)學枕基(ji)礎(chu)上，此型增加考慮了“人(ren)體(ti)側睡、仰(yang)睡對(dui)枕頭高(gao)度的不同需求(qiu)”，采(cai)取了蝶形(xing)設計，使得無論仰(yang)睡、側睡，使用者(zhe)頸椎都能獲得最佳(jia)托(tuo)扶，有效修復白天(tian)由于工(gong)作(zuo)所帶來的頸椎勞(lao)損。

透氣吸(xi)濕，防(fang)止(zhi)細菌，形狀多樣，吸(xi)收(shou)沖擊力；買(mai)購小編了解(jie)到這款(kuan)枕頭的主要(yao)成(cheng)分是聚氨酯(zhi)和聚醚，它(ta)的物理(li)性(xing)能不(bu)穩定，容易氧化而發黃(huang)。

白天由于工作所帶來頸椎勞(lao)損的(de)人群(qun)

根據人體工學，枕(zhen)頭的(de)形狀以(yi)“前高后(hou)低”的(de)外形最有利于頸(jing)(jing)椎健康。這種枕(zhen)頭可利用(yong)前方(fang)凸出部位(wei)來維持頸(jing)(jing)椎的(de)生理曲(qu)度。

一般亞洲成年(nian)人(ren)，枕頭高度(du)在8--12厘米左右為(wei)宜(yi)，專家尤其(qi)提醒注(zhu)意：其(qi)中兒童保健枕頭(tou)和頸椎病人的(de)枕頭(tou)尤其(qi)是適(shi)合(he)不要采用過高的(de)枕頭(tou)。

一(yi)般(ban)情(qing)況下(xia)，枕頭(tou)的(de)寬度最好是比肩膀稍微短(duan)一(yi)點，不能太小了(le)，不然在翻身的(de)時候，無(wu)法支撐起(qi)頭(tou)部(bu)，而且睡(shui)起(qi)來(lai)也沒有安全感(gan)。

過(guo)硬(ying)的枕頭(tou)會使頭(tou)部與枕頭(tou)接(jie)觸面過(guo)少(shao)，壓(ya)力過(guo)大，會令人(ren)感覺不舒服；過(guo)軟的枕頭(tou)難以保持高(gao)度(du)，而且因為過(guo)于松(song)軟，對(dui)頭(tou)皮(pi)壓(ya)迫面積大，不利于血液(ye)循環。

太空棉慢(man)回彈(dan)記憶(yi)棉材(cai)質制作的(de)枕頭，具有粘彈(dan)特性，可隨(sui)頭頸(jing)位(wei)置(zhi)的(de)改變，自動發(fa)生形變，隨(sui)時保持與頸(jing) 部緊(jin)密結合的(de)位(wei)置(zhi)，特別(bie)是能固(gu)定(ding)頭部，不讓頭滑落(luo)造成“落(luo)枕”。