在日(ri)常生活中，很多(duo)人會遇到嘴角爛嘴邊還起小(xiao)水泡的情況(kuang)， 這 是口唇(chun)皰疹。口唇(chun)皰疹是由(you)于(yu)單純性(xing)皰疹病毒感染引起的，中醫(yi)被(bei)稱為(wei)"上火"，好發(fa)于(yu)口(kou)唇，口(kou)角，常由感冒，發(fa)熱，疲勞(lao)，睡眠不(bu)足，心(xin)情抑郁，緊張焦慮等因素，致(zhi)使免疫力下降，使潛(qian)伏于(yu)體內的皰疹病毒(du)大量繁(fan)殖，導致(zhi)嘴角起(qi)泡(pao)而發(fa)病。開始有灼(zhuo)熱感，繼而群集水泡(pao)，糜爛(lan)，結痂(jia)，病程約(yue)一周左右，可復發(fa)。

口唇(chun)皰(pao)疹常在口唇(chun)黏膜處出(chu)現針頭大小(xiao)的(de)小(xiao)皰(pao)，常為(wei)一群，也有(you)(you)兩三群，自覺有(you)(you)輕度燒灼感，歷時(shi)一周左右可(ke)自愈，亦可(ke)反復發作。如(ru)果皰(pao)疹出(chu)現后因機(ji)體免疫(yi)機(ji)制(zhi)的(de)調整不當，或(huo)破潰后而繼發感染(ran)，會延長病程。

預(yu)防口(kou)(kou)唇皰疹，首先要保(bao)證(zheng)睡(shui)眠(mian)時間，中午要午睡(shui)。其次，注意調(diao)整飲食結構，要注意多吃(chi)(chi)(chi)新鮮蔬菜，補(bu)充各種維生(sheng)素，不(bu)應(ying)單(dan)純吃(chi)(chi)(chi)清淡(dan)類食品，應(ying)葷素結合(he)，要吃(chi)(chi)(chi)飽吃(chi)(chi)(chi)雜，多飲水(shui)(shui)，保(bao)持體內營養平衡，這(zhe)樣才能增強機體免疫(yi)力，預(yu)防口(kou)(kou)唇皰疹的(de)發生(sheng)。發熱的(de)病(bing)人一定要注意口(kou)(kou)腔衛生(sheng)，要養成進(jin)食后漱口(kou)(kou)，睡(shui)覺前(qian)刷牙，特別是刷牙后不(bu)再吃(chi)(chi)(chi)東西的(de)好(hao)習(xi)慣(guan)，每天(tian)最好(hao)用淡(dan)鹽水(shui)(shui)漱口(kou)(kou)1至3次。