瘦身霜有用嗎？

市(shi)面上琳瑯滿(man)目的瘦身霜，有(you)(you)的號(hao)稱(cheng)能(neng)(neng)燃燒脂肪、消除橘皮、打造V型(xing)小(xiao)臉，有(you)(you)的甚至宣稱(cheng)“只要涂抹14天，腰圍(wei)就能(neng)(neng)小(xiao)5公(gong)分！”哇！這么(me)厲害！但為何怎么(me)擦(ca)，手臂和大腿(tui)內(nei)側的肉(rou)依然(ran)討人厭地晃(huang)呀晃(huang)，腰間肉(rou)和屁股肉(rou)也是堅(jian)忍不拔(ba)地挺立(li)著呢？醒醒吧！如果(guo)瘦身霜真有(you)(you)這么(me)強大，世界上就沒(mei)有(you)(you)胖子了。

越貴越有效？多涂才有效？

這又是(shi)(shi)挾帶明星光環、如(ru)夢一場的(de)(de)(de)假象，涂抹瘦身(shen)霜絕對無(wu)法(fa)消除脂肪。昂貴只代表廣告打得大、明星請得強，消費(fei)者只是(shi)(shi)淪為分(fen)攤營銷費(fei)的(de)(de)(de)分(fen)母罷了。如(ru)果沒(mei)瘦下來(lai)，還(huan)會推(tui)說“用量(liang)不夠”，聰明的(de)(de)(de)你，真(zhen)的(de)(de)(de)還(huan)要傻傻相信嗎？

越熱越痛代(dai)表燃脂(zhi)效果好？

你(ni)還相信“灼(zhuo)熱刺(ci)痛代表瘦身霜(shuang)正在燃燒脂肪(fang)”這(zhe)樣(yang)荒(huang)謬的說(shuo)法嗎？許多(duo)瘦身霜(shuang)的成分(fen)包含(han)辣(la)椒、薄荷、咖啡因等(deng)刺(ci)激物，也有(you)部(bu)分(fen)能短效促(cu)進代謝的物質，然而這(zhe)些成分(fen)難以(yi)作用到皮(pi)下脂肪(fang)層，頂多(duo)去(qu)除部(bu)分(fen)皮(pi)膚表層的水分(fen)，很快就恢(hui)復原狀，想靠它(ta)來消(xiao)脂瘦身，根本是癡人說(shuo)夢。

包保鮮(xian)膜再加熱(re)效果更好？

有人在涂抹瘦身(shen)霜后，還會包(bao)上保鮮膜、穿(chuan)雨衣，用吹風機(ji)或熱敷(fu)墊加溫，認為(wei)高溫出汗能讓燃脂效果更(geng)好。親愛的各位，請立即停止這么做，這些(xie)舉動不但(dan)對瘦身(shen)沒有幫助，還可能傷(shang)害你(ni)的肌膚，造(zao)成(cheng)過敏(min)、濕疹(zhen)、毛囊炎等皮膚病。

涂抹時流(liu)出的油(you)水是脂肪？

事實(shi)上(shang)，脂肪代謝時完全(quan)無(wu)法從皮(pi)膚表層(ceng)看出來，所以(yi)跟熱(re)辣(la)紅腫感、油(you)(you)膩濕滑感一點關系都沒有(you)。有(you)些產(chan)品號稱能在擦拭瞬(shun)間(jian)融化脂肪，然而那可能只是將油(you)(you)水(shui)包覆在晶(jing)球中，涂抹時晶(jing)球破裂流出油(you)(you)水(shui)所營造出的假象。

可以(yi)消除橘皮嗎(ma)？

抱歉，目前也無實驗證明，瘦身(shen)霜(shuang)可以有效(xiao)消除(chu)橘皮(pi)組織。所謂的(de)橘皮(pi)是指脂肪(fang)過度(du)聚積，導致皮(pi)膚凹凸不(bu)平(ping)，最(zui)有效(xiao)的(de)辦(ban)法還是藉由運動來(lai)縮小脂肪(fang)細胞。

總(zong)可以緊致(zhi)肌膚吧(ba)？

標(biao)榜(bang)超緊(jin)致、超瞬效、超拉提的(de)種(zhong)種(zhong)產品，說穿了就(jiu)是讓皮膚產生“暫(zan)時(shi)(shi)脫(tuo)水(shui)”的(de)現象，就(jiu)好比一(yi)顆裝滿(man)水(shui)的(de)水(shui)球，抽掉水(shui)會(hui)變干癟(bie)，一(yi)時(shi)(shi)之(zhi)間讓人驚呼“杰克這真是太神奇(qi)了”，殊不(bu)知過不(bu)了多久，就(jiu)會(hui)被打回原(yuan)形。

總而言之(zhi)，單靠涂(tu)抹瘦(shou)身(shen)霜，絕對無法達到瘦(shou)身(shen)效果，輔(fu)助效果也是極為有限，還不如把錢拿來請教(jiao)練、多上(shang)幾次健(jian)身(shen)房，成效絕對好得多。