想生男孩吃什么

女性(xing)的陰道一般(ban)呈酸(suan)性(xing)，若(ruo)在高潮時分泌堿(jian)性(xing)物質，則較適合Y精子生存，所以(yi)在備孕期間女性(xing)可(ke)以(yi)通(tong)過飲食(shi)使身體處于堿(jian)性(xing)的環境狀(zhuang)態中。女性(xing)吃堿(jian)性(xing)食(shi)物，可(ke)以(yi)幫助生男孩。想要(yao)生男孩(hai)，男性(xing)可以(yi)多吃酸性(xing)食物。

想生女孩吃什么

想生女(nv)寶寶的(de)(de)準爸媽，可以試著增加女(nv)方(fang)血(xue)液中的(de)(de)酸(suan)(suan)度，這(zhe)樣(yang)也可以讓陰道的(de)(de)酸(suan)(suan)度提高，酸(suan)(suan)性(xing)環境(jing)是非(fei)常有利于生女(nv)寶寶。所以女(nv)方(fang)可以盡(jin)量吃(chi)魚、肉類(lei)、蛋白及酸(suan)(suan)味的(de)(de)水果(guo)，讓體(ti)質偏酸(suan)(suan)性(xing)；而相應對(dui)的(de)(de)，男方(fang)則可以多吃(chi)堿性(xing)的(de)(de)食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人類的(de)食(shi)(shi)物(wu)可分(fen)(fen)為酸(suan)(suan)(suan)(suan)性食(shi)(shi)物(wu)和堿(jian)性食(shi)(shi)物(wu)。判(pan)斷食(shi)(shi)物(wu)的(de)酸(suan)(suan)(suan)(suan)堿(jian)性，并非根據人們的(de)味覺、也不是根據食(shi)(shi)物(wu)溶于水中(zhong)的(de)化學(xue)性，而是根據食(shi)(shi)物(wu)進入人體后所生成(cheng)的(de)最終代謝(xie)物(wu)的(de)酸(suan)(suan)(suan)(suan)堿(jian)性而定(ding)。食(shi)(shi)物(wu)成(cheng)分(fen)(fen)中(zhong)的(de)97%是碳、氮(dan)、氫、氧(yang)，其代謝(xie)產(chan)物(wu)大(da)都是酸(suan)(suan)(suan)(suan)性的(de)，包(bao)括鹽酸(suan)(suan)(suan)(suan)、磷酸(suan)(suan)(suan)(suan)、乳酸(suan)(suan)(suan)(suan)、脂肪酸(suan)(suan)(suan)(suan)及(ji)膽固醇酸(suan)(suan)(suan)(suan)等(deng)。

所謂食(shi)物的酸堿性(xing)，是說食(shi)物中的無機鹽屬(shu)于(yu)(yu)酸性(xing)還是屬(shu)于(yu)(yu)堿性(xing)。一般(ban)金屬(shu)元素(su)鈉、鈣、鎂等，在(zai)人體(ti)內其氧(yang)(yang)化物呈堿性(xing)，含(han)(han)這種元素(su)較多的食(shi)物就是堿性(xing)食(shi)物，如大(da)豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿(luo)卜、土豆、藕、洋蔥、海帶(dai)、西瓜、香蕉(jiao)、梨、蘋果(guo)、牛(niu)(niu)奶(nai)等。一些食(shi)物中含(han)(han)有較多的非金屬(shu)元素(su)，如磷(lin)、硫、氯等，在(zai)人體(ti)內氧(yang)(yang)化后，生成帶(dai)有陰離子的酸根，屬(shu)于(yu)(yu)酸性(xing)食(shi)物。如豬肉(rou)、牛(niu)(niu)肉(rou)、雞肉(rou)、鴨(ya)、蛋類(lei)、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉(fen)、大(da)米、花(hua)生、大(da)麥、啤(pi)酒等。

營(ying)養(yang)學家認為，魚、肉、禽、蛋(dan)、大米、面粉、油脂、糖(tang)類等(deng)都是(shi)酸性(xing)食物。水果大多數都是(shi)堿性(xing)的(de)，小(xiao)部分是(shi)酸性(xing)的(de)如楊梅、梅子、李子、加州李、紅(hong)莓等(deng)。

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想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做法(fa)：

（1）將蘋果去皮(pi)去籽切成小顆粒；

（2）和麥片(pian)一起加少許水煮10分鐘；

（3）最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

推薦(jian)理由：有調查發現，女人(ren)(ren)在孕(yun)前(qian)多吃谷類食物作(zuo)為早餐的，更容(rong)易懷上男(nan)孩。因此想要生(sheng)男(nan)孩的女人(ren)(ren)可以在早餐的時(shi)候吃些(xie)麥(mai)片或者玉米片，美味又(you)健康。

2、紫甘藍沙拉

材料(liao)：紫(zi)甘藍(lan)，吐(tu)司，白(bai)醋(cu)，鹽，綿白(bai)糖，辣(la)椒油。

做(zuo)法：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不想腌那(nei)么久的可(ke)以(yi)用(yong)開(kai)水(shui)焯熟，再加調料(liao)和吐(tu)司(si)拌勻即(ji)可(ke)。

推薦理由：保(bao)持(chi)身體堿(jian)性的環(huan)境，有助(zhu)于(yu)Y精(jing)子(zi)的存活，能夠提高(gao)生男孩的機率。因此女人可(ke)以適當地(di)多吃些堿(jian)性食物(wu)，比如海(hai)帶、甘藍菜、豆(dou)腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘(ju)類(lei)、蘋(pin)果、草(cao)莓等。

3、蟲草鴨湯

材料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小(xiao)匙

做法：

（1）鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起；

（2）冬蟲夏草洗凈，與鴨塊(kuai)一(yi)起(qi)盛入燉(dun)鍋內，再加入6碗(wan)水；

（3）將步驟2以大火(huo)燒(shao)開后，再(zai)轉小火(huo)燉至(zhi)鴨肉(rou)熟爛(lan)，最后加鹽調味熄(xi)火(huo)。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材料：排(pai)骨1斤，番茄(qie)1個，鹽(yan)1小匙。

做法：

（1）排骨川燙去腥(xing)，撈起;在番茄(qie)表面輕劃(hua)數刀，再川燙去皮(pi)后，取(qu)出切塊。

（2）將上一步(bu)的材料盛(sheng)入(ru)鍋內，加(jia)1碗(wan)水及調味(wei)料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加(jia)2大匙番茄醬，以加(jia)重口味(wei)。

功能：多食(shi)用雞、鴨肉、海鮮(xian)類的酸性食(shi)物以(yi)調(diao)節體重(zhong)，能增加(jia)生女孩(hai)的幾率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料(liao)：豬尾(wei)2只，鳳(feng)爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

做法：

（1）豬(zhu)尾鳳爪分別(bie)洗凈、剁塊，川燙撈起(qi)。

（2）番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊(kuai)。

（3）將(jiang)上(shang)面兩(liang)步的材料盛(sheng)入煮鍋內，加(jia)(jia)5碗水熬湯(tang)，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加(jia)(jia)鹽調味即可。

功能：這道湯能適(shi)度調(diao)節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收(shou)，促進造血功能。