孕婦咳嗽吃什么好
孕婦咳(ke)嗽(sou)可以通(tong)過食(shi)療改善癥狀，比如吃一些潤(run)肺止咳(ke)的(de)食(shi)物，如雪(xue)梨(li)、川貝(bei)、枇杷等(deng)。同(tong)時要多飲水(shui)，讓咽(yan)喉保持濕潤(run)。
1、多喝溫開水：將溫開水含在口中，有很好的止咳(ke)效果。
2、烘烤(kao)橘子(zi)：在橘子(zi)底部中心(xin)用筷子(zi)打一(yi)個洞、塞一(yi)些鹽，用鋁箔紙包好后(hou)，放入烤(kao)箱中烤(kao)15-20分鐘(zhong)，取出后(hou)將橘子(zi)皮(pi)剝掉趁熱吃(chi)。或(huo)把橘皮(pi)曬干成陳皮(pi)，加水煎茶、大口喝(he)下，頗具奇效。
3、川(chuan)貝燉梨：用(yong)去(qu)皮(pi)、去(qu)核的新(xin)鮮梨加川(chuan)貝粉2錢，放在(zai)鍋中隔(ge)水蒸軟(ruan)，趁熱食用(yong)。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜、蓋(gai)緊，浸漬(zi)3天左右會滲出(chu)(chu)水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出(chu)(chu)少許加溫(wen)開水飲用(yong)，止咳效果非常(chang)好。若要臨時(shi)喝(he)，沒時(shi)間浸漬(zi)，可將白(bai)蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫(wen)水飲用(yong)。
5、糖煮金(jin)橘(ju)：將金(jin)橘(ju)洗凈(jing)，用(yong)牙簽戳(chuo)兩三個洞，加(jia)水淹沒煮沸，加(jia)入冰糖，用(yong)小火(huo)熬爛，趁熱(re)(re)食用(yong)。沒喝完(wan)的放涼(liang)，存(cun)入冰箱保存(cun)，每次舀出一些，溫熱(re)(re)食用(yong)。
6、冰(bing)糖燉梨：將新鮮(xian)的梨去皮，剖(pou)開去核，加入(ru)適量冰(bing)糖，放入(ru)鍋(guo)中隔水蒸軟即可食用。
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孕婦咳嗽食療
孕(yun)婦(fu)咳嗽不(bu)一定是感(gan)冒引起的，有些孕(yun)媽原本體質就(jiu)比較陰虛(xu)，可以服用以下這些民間(jian)食(shi)療偏(pian)方(fang)：
1、每(mei)日(ri)早晚(wan)沖(chong)泡蜂蜜水飲用，效果最好的(de)是直接(jie)口服，在喉部停(ting)留(liu)一會(hui)，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的(de)止咳潤滑功(gong)效。
2、冰糖蜂蜜燉梨(li)：將(jiang)新鮮的(de)梨(li)去(qu)皮，剖開(kai)去(qu)核，加入適(shi)量(liang)冰糖，放入鍋(guo)中隔水蒸軟，稍冷卻后，即可加入適(shi)量(liang)蜂蜜直接食用。
3、烘(hong)烤(kao)(kao)橘(ju)子(zi)：在橘(ju)子(zi)底(di)部中心用筷子(zi)打一(yi)個洞，塞一(yi)些(xie)鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤(kao)(kao)箱(xiang)中烤(kao)(kao)15―20分鐘，取(qu)出后將橘(ju)子(zi)皮剝掉趁(chen)熱吃。或把橘(ju)皮曬干(gan)成陳皮，加水(shui)煎(jian)茶，大口大口喝下，很有療(liao)效。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成(cheng)1厘(li)米大的小丁，放入(ru)(ru)干(gan)燥、干(gan)凈容器(qi)中(zhong)，加(jia)(jia)滿蜂蜜(mi)，蓋緊，浸漬3天左右會(hui)滲出(chu)水分(fen)與(yu)蜂蜜(mi)混合，放入(ru)(ru)冰箱(xiang)保(bao)存(cun)；每次(ci)舀(yao)出(chu)少(shao)許加(jia)(jia)溫(wen)(wen)開水飲(yin)用(yong)，止咳(ke)效果非常好。若臨時要喝(he)，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加(jia)(jia)1/3量的蜂蜜(mi)拌勻(yun)，再加(jia)(jia)溫(wen)(wen)水飲(yin)用(yong)。
5、糖煮金(jin)桔：將金(jin)桔洗凈，用(yong)(yong)牙簽戳兩三個洞(dong)，加(jia)水(shui)淹沒(mei)煮沸，加(jia)入冰糖，用(yong)(yong)小火熬爛(lan)，趁熱食(shi)用(yong)(yong)。沒(mei)喝完的放涼，存入冰箱(xiang)保存，每次(ci)舀一些溫熱食(shi)用(yong)(yong)。
7、不要吃(chi)(chi)糖果餅干等甜食，那些(xie)冰冷、干硬且易(yi)上火(huo)的食物，如花生、瓜(gua)子、油(you)炸物等也(ye)應少吃(chi)(chi)。
8、多喝(he)溫開水，將(jiang)溫開水含(han)在(zai)口中也(ye)有很好(hao)的(de)止咳效果(guo)。
孕婦咳嗽忌吃食物
無(wu)論是(shi)風(feng)寒(han)感冒還是(shi)風(feng)熱感冒引發的咳嗽，都(dou)應該避免吃(chi)一(yi)些滋(zi)補、油膩、酸(suan)澀(se)食物，諸(zhu)如豬肉(rou)、鴨肉(rou)、羊肉(rou)、人(ren)參等。辛味溫熱性的食物如生姜、白(bai)蔥等也(ye)不能(neng)(neng)吃(chi)，各(ge)種冰制(zhi)飲品也(ye)不能(neng)(neng)吃(chi)。以下五種類型的咳嗽癥狀，在飲食方面(mian)都(dou)各(ge)有講究。
1、風寒犯肺咳嗽
癥狀表現為(wei)起病(bing)急，咳嗽，痰白清(qing)晰，流(liu)鼻(bi)涕，頭痛身痛，怕冷等。飲(yin)食上應(ying)該忌吃冷飲(yin)、冰的食物，寒涼性的食物如(ru)西瓜(gua)、香蕉等也應(ying)該不吃，酸味、澀(se)味的食物避(bi)免(mian)食用。
2、風熱犯肺咳嗽
癥狀表現(xian)為流黃鼻涕，咳(ke)嗽吐黃色稠(chou)粘痰，并且伴有發熱出(chu)汗(han)、咽干痛(tong)癢、口渴的(de)癥狀。飲食(shi)上應該忌辛味溫熱性的(de)食(shi)物，如蔥、姜、蒜、大棗等。可(ke)吃(chi)一些(xie)清(qing)淡(dan)的(de)食(shi)物，如白(bai)蘿(luo)卜(bu)、梨、橙等，有利于疏散風邪。
3、肺陰虛癥
肺虛的人在飲食方面應該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補的食物。
4、痰熱蘊肺
主要(yao)表現為(wei)咳(ke)嗽痰多，而(er)且痰黃(huang)稠(chou)粘(zhan)難以咳(ke)出，呼吸急促，并(bing)伴有發熱、面赤(chi)唇紅，口(kou)干(gan)等癥。飲食上可吃(chi)一些辛涼的食物，如荸(bi)薺等；避免(mian)吃(chi)油膩味(wei)重的食物，辛辣(la)食物如蔥(cong)、姜等。
5、肺氣虛癥
肺氣(qi)虛的人表現為咳嗽無力(li)，氣(qi)短、舌苔薄白(bai)。飲(yin)食方面應(ying)少吃辛(xin)散、寒涼(liang)、硬的食物(wu)，可以吃一些(xie)補肺補脾的食物(wu)，如山(shan)藥、牛肉(rou)等。
孕婦咳嗽有痰怎么辦
1、當發現輕(qing)微咳嗽時(shi)，可多喝(he)涼(liang)開(kai)水(shui)，能緩(huan)解咳嗽癥(zheng)狀，一般來講(jiang)，多喝(he)溫開(kai)水(shui)會使(shi)孕(yun)婦(fu)略微發汗，還可補充(chong)孕(yun)婦(fu)咽喉部水(shui)分，從而減輕(qing)咳嗽癥(zheng)狀。正常情況下醫(yi)生不提倡(chang)使(shi)用藥物治療輕(qing)度感冒、咳嗽。
2、喝鹽水對緩解支氣管炎(yan)、咽喉炎(yan)和呼吸道感(gan)染引起(qi)的(de)咳嗽有較好的(de)效(xiao)果(guo)，并能起(qi)到預防作用(yong)。
3、制作(zuo)姜湯，鮮姜兩片(pian)放(fang)入(ru)500亳升涼水中(zhong)(zhong)，煮沸后放(fang)入(ru)紅糖一(yi)勺，給孕婦服用。這(zhe)主要是由(you)于(yu)姜具有溫(wen)中(zhong)(zhong)散寒的(de)作(zuo)用，而紅糖則具有溫(wen)中(zhong)(zhong)和胃的(de)作(zuo)用。這(zhe)個(ge)辦(ban)法適合(he)于(yu)風寒感(gan)冒引起的(de)咳嗽。
4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作(zuo)方法，將梨切成丁(ding)，與紅棗先煮，隨后(hou)加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易(yi)做，每(mei)天喝幾杯會(hui)有助于(yu)治(zhi)療咳嗽。
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