健(jian)(jian)身(shen)不僅能夠(gou)強身(shen)健(jian)(jian)體(ti)，還可以(yi)讓諸多(duo)不愉快的(de)情緒和壓力拋之腦后，當然(ran)練就一身(shen)健(jian)(jian)美的(de)肌肉，塑造一個健(jian)(jian)康的(de)體(ti)魄也(ye)是許多(duo)男士(shi)們的(de)追求。那么健(jian)(jian)身(shen)吃什(shen)么保健(jian)(jian)品好？在此專題，專題小編將為您推薦幾款增肌必備的(de)保健(jian)(jian)品，助您告別排(pai)骨的(de)尷尬。
功效作用：蛋白(bai)質(zhi)合成，提高體內氮儲量(liang)、擴大(da)骨骼肌(ji)細胞(bao)體積、促進骨骼肌(ji)組織修復
適宜人群：身體瘦(shou)弱(ruo)、單薄，想(xiang)增(zeng)加體重的人(ren)群(qun)、想(xiang)快速增(zeng)加肌(ji)肉(rou)的人(ren)群(qun)、運動量大，增(zeng)加肌(ji)肉(rou)效果(guo)卻不(bu)明顯的人(ren)群(qun)
功效作用：提供身體(ti)構造新組(zu)織所需的氨基酸，延緩(huan)人體(ti)衰老，改善腸胃功能，調節體(ti)內的水分、電解(jie)質平(ping)衡(heng)，增(zeng)強機體(ti)抗疲勞能力
適宜人群：少(shao)年兒童增強免疫力，老人(ren)有(you)益骨骼健(jian)(jian)康，健(jian)(jian)身健(jian)(jian)美(mei)人(ren)士或(huo)普通人(ren)群
功效作用：幫助人(ren)(ren)體(ti)修(xiu)復骨關節(jie)(jie)軟骨，改善關節(jie)(jie)炎問題和潤(run)滑(hua)關節(jie)(jie)、增(zeng)加人(ren)(ren)體(ti)的骨密度和幫助達(da)到活血通(tong)絡(luo)的效(xiao)果
適宜人群：補鈣人(ren)(ren)群(qun)、靈活度非常人(ren)(ren)群(qun)、有骨質疏松或(huo)者(zhe)容(rong)易出現骨折的人(ren)(ren)群(qun)、喜(xi)歡運動人(ren)(ren)群(qun)
功效作用：舒緩關節疼痛、強化軟骨結構，預(yu)防關節(jie)功能失效，潤滑關節、保(bao)護(hu)關節莫(mo)等
適宜人群：長(chang)期伏(fu)案工作人(ren)群(qun)肩周炎、高強度勞動人(ren)群(qun)、運(yun)動人(ren)群(qun)、長(chang)時間使用(yong)關(guan)節的特殊(shu)人(ren)群(qun)
功效作用：從骨(gu)骼(ge)形成、肌肉收縮(suo)、心臟(zang)跳動、神經以及大腦(nao)的思維活動、直至人體的生長發育、消除(chu)疲(pi)勞、健腦(nao)益智、延(yan)緩衰(shuai)老
適宜人群：青少年、孕婦、哺乳期(qi)女性、更年期(qi)女性、老年人
功效作用：促進發(fa)育(yu)和細(xi)胞的(de)(de)再生，促使皮(pi)膚、指甲、毛發(fa)的(de)(de)正常生長，幫助消(xiao)除口(kou)腔(qiang)內、唇、舌(she)的(de)(de)炎癥，增進視(shi)力、減輕眼睛的(de)(de)疲(pi)勞
適宜人群：適合(he)工作，任務比較繁重，經常熬夜的人、女(nv)性痛經、脾氣(qi)急躁、腸胃功能容易發生紊亂(luan)的人群
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