健(jian)(jian)身不(bu)僅能夠強身健(jian)(jian)體，還可以讓諸多(duo)不(bu)愉快的(de)情(qing)緒和壓(ya)力拋之腦(nao)后(hou)，當然練(lian)就一身健(jian)(jian)美的(de)肌肉，塑造一個健(jian)(jian)康的(de)體魄也(ye)是許多(duo)男士們的(de)追(zhui)求。那么(me)健(jian)(jian)身吃什么(me)保健(jian)(jian)品好(hao)？在此專題，專題小編(bian)將為您(nin)推薦幾(ji)款(kuan)增肌必備的(de)保健(jian)(jian)品，助您(nin)告別(bie)排(pai)骨的(de)尷尬。
功效作用：蛋(dan)白質合成，提高體內(nei)氮儲量(liang)、擴大骨骼肌(ji)細(xi)胞(bao)體積、促進骨骼肌(ji)組織(zhi)修復
適宜人群：身體(ti)瘦弱、單薄，想(xiang)增(zeng)(zeng)加體(ti)重的(de)人群、想(xiang)快速(su)增(zeng)(zeng)加肌肉的(de)人群、運動量大，增(zeng)(zeng)加肌肉效(xiao)果卻(que)不明顯的(de)人群
功效作用：提供身體(ti)(ti)構造新組織所(suo)需的氨基酸，延緩人(ren)體(ti)(ti)衰老(lao)，改善腸胃功能，調節體(ti)(ti)內的水分、電解質平衡，增強機體(ti)(ti)抗疲(pi)勞能力
適宜人群：少年兒(er)童增強免疫力，老人(ren)(ren)有益骨骼健康，健身健美人(ren)(ren)士或普通人(ren)(ren)群
功效作用：幫助(zhu)人(ren)體修(xiu)復骨(gu)(gu)關節軟骨(gu)(gu)，改善(shan)關節炎問題和潤滑關節、增加人(ren)體的骨(gu)(gu)密度和幫助(zhu)達到活血通絡(luo)的效果
適宜人群：補(bu)鈣人群(qun)、靈活度非常人群(qun)、有骨質(zhi)疏松或者容易出現骨折的人群(qun)、喜歡運動人群(qun)
功效作用：舒緩關節疼痛、強化軟骨結構(gou)，預防關節功能失效(xiao)，潤滑(hua)關節、保(bao)護關節莫(mo)等
適宜人群：長(chang)期伏(fu)案工作人(ren)(ren)群(qun)(qun)肩周(zhou)炎、高強度勞動人(ren)(ren)群(qun)(qun)、運(yun)動人(ren)(ren)群(qun)(qun)、長(chang)時間使用關節的特殊人(ren)(ren)群(qun)(qun)
功效作用：從(cong)骨骼形(xing)成(cheng)、肌(ji)肉收縮(suo)、心臟跳動、神經以及大腦的思維(wei)活動、直至人體(ti)的生長發育(yu)、消除疲勞、健腦益智、延緩衰老
適宜人群：青(qing)少年、孕婦、哺乳期女性(xing)、更年期女性(xing)、老年人
功效作用：促進發(fa)(fa)育和細胞的(de)(de)再生，促使(shi)皮(pi)膚、指(zhi)甲、毛發(fa)(fa)的(de)(de)正常(chang)生長，幫助消除(chu)口腔(qiang)內、唇、舌的(de)(de)炎癥，增進視力、減輕(qing)眼睛的(de)(de)疲勞
適宜人群：適(shi)合工作，任務(wu)比較繁重(zhong)，經(jing)常熬(ao)夜的人、女(nv)性痛經(jing)、脾(pi)氣急(ji)躁、腸(chang)胃功能容易發生紊(wen)亂的人群
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