感冒頭疼怎么辦？
1、注意(yi)生活(huo)要有(you)規律、有(you)節制、勞逸結合，盡(jin)量(liang)不要熬夜，保證充足的睡眠，貓頭鷹式晝伏夜出(chu)的生活(huo)方(fang)式不可(ke)取。
2、飲食上要注意合理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食；禁食巧克力、咖啡和冷飲等(deng)食品(pin)，因為這些食品(pin)含有能(neng)夠使血管(guan)收縮的物質，會加重感(gan)冒頭痛（感(gan)冒頭疼(teng)）。多食大(da)豆、全谷食品(pin)、核桃(tao)等(deng)食物不要飲酒，少吃辛辣食物。
3、保持室內通風，減少(shao)外出(chu)及體力活動。深呼吸，對缺氧引(yin)起的頭(tou)痛(tong)有效果。
4、原發(fa)病感冒的(de)藥(yao)物治(zhi)療：可使用感冒對癥治(zhi)療藥(yao)物或抗病毒藥(yao)物治(zhi)療。
5、保持良好的(de)心(xin)態，放松心(xin)情(qing)，避(bi)免緊(jin)張(zhang)、用腦過度，也(ye)可(ke)減輕頭(tou)(tou)痛(tong)。頭(tou)(tou)痛(tong)很多時候都是(shi)由各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)心(xin)理狀(zhuang)況而(er)加重的(de)，例如焦慮、壓力、緊(jin)張(zhang)、疲(pi)倦等(deng)心(xin)理感知，所以放松心(xin)情(qing)，也(ye)是(shi)可(ke)以緩解頭(tou)(tou)痛(tong)的(de)。
常見的方(fang)法都是緩解頭疼的，如(ru)果患(huan)者感覺(jue)癥(zheng)狀嚴重(zhong)最好到醫院看看，感冒(mao)是引起頭疼癥(zheng)狀的主要(yao)原因，因此(ci)及時治療感冒(mao)很重(zhong)要(yao)，可以吃一(yi)些(xie)抗感冒(mao)的藥(yao)物，不(bu)管是西藥(yao)還是中藥(yao)對頭疼癥(zheng)狀都有一(yi)定(ding)的緩解作(zuo)用。
冬春(chun)之(zhi)季是感(gan)冒(mao)的高(gao)發季節，頭痛(tong)、酸痛(tong)、鼻(bi)塞、流涕(ti)的主因是受(shou)寒。緩解(jie)頭痛(tong)應以(yi)祛風為主。治療(liao)感(gan)冒(mao)頭疼(teng)，建議多喝水、吃姜粥，喝桂枝(zhi)湯(tang)(tang)。頭疼(teng)厲(li)害時，在太(tai)陽(yang)穴涂抹(mo)羅(luo)浮山百草油，輕輕按揉，直至發熱(re)。待(dai)癥狀緩解(jie)，要喝一些(xie)輔助治療(liao)感(gan)冒(mao)的湯(tang)(tang)，比如姜絲蘿卜湯(tang)(tang)、香菜蔥(cong)白湯(tang)(tang)、蒼耳雞蛋(dan)、姜糖飲等。這些(xie)湯(tang)(tang)藥都具有祛風散(san)寒解(jie)表的功(gong)效(xiao)，每(mei)日(ri)(ri)一次，趁熱(re)服用，連服3日(ri)(ri)，病癥即可緩解(jie)。
可能是感(gan)冒(mao)引起(qi)的(de)建議服用頭(tou)孢克肟，護彤，蛇膽川貝(bei)液治療的(de)同(tong)時，保(bao)持室內合適的(de)溫(wen)度和(he)濕度，空氣新鮮(xian)，宜吃清(qing)淡，具有酸，甘滋陰的(de)一(yi)些(xie)食(shi)物，如(ru)水果(guo)，新鮮(xian)蔬菜，青果(guo)等。
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