寶寶最早可(ke)以添加輔(fu)食(shi)的(de)(de)時(shi)間是在四個月的(de)(de)時(shi)候。而最先添加的(de)(de)輔(fu)食(shi)應該的(de)(de)質(zhi)地稀的(de)(de)純米糊，當寶(bao)寶(bao)食用純米糊(hu)2個星期后如果沒有過敏的(de)話，就可以(yi)在米糊(hu)當中添加能夠補(bu)鐵(tie)的(de)豬肝或蛋黃。

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1 ： 白米糊

用料：大(da)火亮50克，適(shi)量水。

做法：

大米(mi)清洗干凈，放入豆漿(jiang)機杯桶內(nei)，加水至杯體(ti)水位線(xian)處；選擇“米(mi)糊”功能啟動(dong)豆漿(jiang)機，20分(fen)鐘左右米(mi)糊就(jiu)可以(yi)做好。

營養功(gong)效：滋補養胃，益(yi)氣(qi)健脾，有助于(yu)腸胃消化。

2 ： 黑芝麻糊

用(yong)料：黑(hei)芝麻(ma)60克，大米(mi)40克，過濾水1500毫(hao)升。

制作：

清洗干凈豆漿機桶(tong)，清(qing)洗干(gan)凈(jing)物料，并(bing)放入豆漿(jiang)機(ji)桶(tong)內；放好(hao)豆漿(jiang)機(ji)頭，接通電源(yuan)，選擇“米糊(hu)”功能，啟動豆漿(jiang)機(ji)；25分(fen)鐘豆漿(jiang)機(ji)自動做好(hao)米糊(hu)，并(bing)提示音響，加入調料即可食(shi)用。

營養功(gong)效：養顏美容、益(yi)智健腦。

3 ： 營養花生米糊

原(yuan)料：大米60克，花生30克，姜片(pian)5片(pian)

做法：

將大米、花生(sheng)清洗干(gan)凈后(hou)與姜片(pian)一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間；直接(jie)把(ba)機頭放到(dao)杯體上，接(jie)通電源，按“選擇(ze)”鍵，再(zai)按“開關”鍵，20幾分鐘自動做好花生(sheng)米糊。

營養功效：花(hua)生與米做成(cheng)糊(hu)擴(kuo)大其(qi)營養，對動(dong)脈硬(ying)化和高血壓冠心病有預防作(zuo)用，此糊(hu)經(jing)常食用，對提高記(ji)憶力(li)也起到重(zhong)要作(zuo)用。

4 ： 紅薯滋補瘦身米糊

用(yong)料：紅薯(shu)250克，大米30克燕麥20克，姜片5片

做法：

將紅薯(shu)清洗干(gan)凈后(hou)切成粒狀(zhuang)與(yu)清洗干(gan)凈的大米、燕(yan)麥、姜片(pian)一起放入豆(dou)漿桶(tong)(tong)內(nei)，桶(tong)(tong)內(nei)加(jia)水(shui)(shui)至上、下(xia)水(shui)(shui)位線之間；直接把機頭(tou)放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再(zai)按“開關”鍵，十幾分鐘自動(dong)做好(hao)紅薯(shu)米糊。

營養功效：紅薯(shu)含有獨(du)特的(de)黃酮素成(cheng)分，這(zhe)種物(wu)質即防癌又可抑制膽固醇的(de)積累，能保持(chi)血管(guan)彈(dan)性，紅薯(shu)熱量低，是理想的(de)減肥(fei)食品，其(qi)與燕麥、大米、姜片做成(cheng)糊(hu)，更(geng)能達顯其(qi)獨(du)特的(de)功效。

5 ： 胡蘿卜蛤蜊粥

用料(liao)：大(da)米50克(ke)，蛤蜊肉20克(ke)，蘆筍10克(ke)，過濾(lv)水1500毫升。

配料：姜絲5克，橄欖油(you)10克，食鹽適量。

做法；

將大(da)米、蛤(ha)(ha)蜊(li)肉、蘆筍洗凈，蛤(ha)(ha)蜊(li)、蘆筍切成塊；將所有(you)用(yong)料放入(ru)豆(dou)漿機(ji)桶內，并加入(ru)適量水；將豆(dou)漿機(ji)頭放好(hao)，連接電源，選擇“米糊”功能(neng)，啟動豆(dou)漿機(ji)工作(zuo)；25分鐘左(zuo)右(you)，粥做好(hao)，加入(ru)配(pei)料即(ji)可食用(yong)。

營(ying)養(yang)功效：胡蘿卜蛤蜊粥富(fu)含豐富(fu)蛋白質，脂肪，維生素A、B1、B2和礦物(wu)質鈣、鎂、碘等(deng)，是(shi)營(ying)養(yang)補充和美膚減肥不錯的選擇(ze)。

6 ： 小米花生糊

用料：小米60克，花(hua)生(sheng)30克，姜(jiang)片5片

做法：

將小(xiao)米(mi)、花生清洗干凈(jing)后，與姜片一起(qi)放(fang)入豆(dou)漿桶(tong)內，桶(tong)內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放(fang)到杯(bei)體上，接通電(dian)源，按(an)“選擇”鍵，再按(an)“開關(guan)”鍵，十幾分鐘自動做好(hao)芝麻米(mi)糊(hu)。

營養功(gong)效：益(yi)智、補(bu)腦、健(jian)身(shen)。

7 ： 小米芝麻糊

用(yong)料：小米60克,，芝麻30克，姜(jiang)片(pian)5片(pian)

做法：

將(jiang)小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起(qi)放入豆漿桶內(nei)，桶內(nei)加水至上、下(xia)水位線之間(jian)；直接(jie)把機頭(不須裝任(ren)何網)放到杯體(ti)上，接(jie)通電源，按“選擇”鍵，再(zai)按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊(hu)。

營(ying)養(yang)功效：潤肺、烏發養(yang)顏、益(yi)智健腦。

8 ： 紫蘇粥

原料：鮮紫蘇葉25克，粳米50克，生姜6克，過濾水1500毫升(sheng)。

做法；

將鮮紫蘇(su)葉(xie)洗凈，姜切(qie)成細粒，與粳米放入豆漿(jiang)(jiang)機(ji)桶內；豆漿(jiang)(jiang)機(ji)桶內加入過濾水，放好(hao)(hao)豆漿(jiang)(jiang)機(ji)頭，連接電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿(jiang)(jiang)機(ji)做豆漿(jiang)(jiang)；大(da)約(yue)25分鐘(zhong)紫蘇(su)粥做好(hao)(hao)，可以加入橄(gan)欖油(you)等調味品。

營養功效：疏散(san)風(feng)寒，和胃降逆，解魚蟹毒(du)。

9 ： 小米核桃米糊

用(yong)料(liao)：小米70克,，核桃30克，姜(jiang)片5片

做法：

將小(xiao)米(mi)(mi)、核桃(tao)清洗(xi)干(gan)凈后(hou)，與姜片一起放入豆漿桶內(nei)，桶內(nei)加水至上(shang)、下(xia)水位線(xian)之間；直接把機頭放到杯體上(shang)，接通電源，按“選擇”鍵(jian)，再按“開(kai)關(guan)”鍵(jian)，十(shi)幾(ji)分鐘自動(dong)做好小(xiao)米(mi)(mi)核桃(tao)米(mi)(mi)糊。

營養功效(xiao)：補(bu)血益氣、健身、補(bu)腦。

10 ： 海鮮粥

原料：大米50克(ke)，鮮蝦仁20克(ke)，芹菜末(mo)少(shao)許，高湯1500毫升。

做法：

將大米洗(xi)凈(jing)和高湯一起放(fang)入豆漿機(ji)桶(tong)內；將蝦(xia)仁洗(xi)凈(jing)，切成小粒(li)，放(fang)入豆漿機(ji)桶(tong)內；將豆漿機(ji)機(ji)頭放(fang)好，啟動豆漿機(ji)工作，25分(fen)鐘左右粥做好；將芹(qin)菜末放(fang)入，加上鹽和橄(gan)欖油(you)即(ji)可。