米糊是一種具有一定粘(zhan)度和(he)稠度的半固態物質，是由(you)各種(zhong)谷(gu)物經機械粉碎和(he)水煮(zhu)糊化(hua)后得(de)到的。米糊的制作原料(liao)較豐富，可(ke)用于制作米糊的谷(gu)物有大米、黑(hei)米、紫米，雜糧有小米、玉(yu)米、高(gao)粱、小(xiao)麥(mai)、大(da)麥(mai)、燕麥(mai)、蕎麥(mai)、紅麥(mai)等。當然，薯類(lei)也可(ke)以打在米(mi)糊(hu)里面。米(mi)糊(hu)可(ke)迅速為人體所吸(xi)收(shou)，可(ke)促(cu)進食(shi)欲。但是(shi)米(mi)糊(hu)制(zhi)作也存在弊端，谷(gu)物量的控制不(bu)當容易出現夾生的情況。

當寶寶長到4—6個月時,由于寶寶體內的鐵(tie)質已經不能滿足身體發育的需(xu)要,所(suo)以父母們就要開(kai)始給寶寶吃一些容易消化、營養高(gao)的輔食,比如米糊。寶寶最早可(ke)以添加輔食的時間是在(zai)四個(ge)月的時候。而(er)最先(xian)添加的(de)(de)輔食應該的(de)(de)質地稀的(de)(de)純米(mi)(mi)糊(hu)，當寶(bao)寶(bao)食用(yong)純米(mi)(mi)糊(hu)2個星(xing)期后如果沒有過敏的(de)(de)話，就可以在米(mi)(mi)糊(hu)當中添加能夠補鐵的(de)(de)豬肝或蛋黃。六(liu)個月以上寶(bao)寶(bao)可(ke)以吃的(de)食物(wu)就比較多(duo)了(le)，從各(ge)種青菜(cai)到瓜(gua)果，從各(ge)種肉(rou)類到內(nei)臟都是(shi)可(ke)以運用到孩子的(de)米(mi)糊當(dang)中。但要注意的(de)是(shi)，像番茄、涼瓜(gua)、芹菜(cai)這類過酸、甘味、過硬的瓜果最好是在寶(bao)寶(bao)八個(ge)月以上才食用了，避免(mian)引(yin)起過敏或(huo)消化不良(liang)的情況。