米糊是(shi)一種具有一定粘度和稠度的(de)半固態物質，是由各種谷物經機(ji)械(xie)粉碎和水煮(zhu)糊化后得(de)到(dao)的。米糊的制(zhi)作(zuo)原料較豐(feng)富(fu)，可用于制(zhi)作(zuo)米糊的谷物有大米、黑米、紫米，雜糧(liang)有小米、玉米、高粱、小麥(mai)、大麥(mai)、燕麥(mai)、蕎麥(mai)、紅麥(mai)等。當(dang)然，薯類也可(ke)以打在米糊里面(mian)。米糊可(ke)迅速為人(ren)體所(suo)吸(xi)收，可(ke)促進食(shi)欲(yu)。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的(de)控制不當容易出現夾生(sheng)的(de)情(qing)況(kuang)。

當寶寶長到4—6個月時,由于寶寶體內的(de)鐵質已經不能滿(man)足身體發(fa)育的(de)需(xu)要,所以父母(mu)們就(jiu)要開始給寶寶吃一些容易消化、營養高的(de)輔(fu)食,比如米糊。寶寶最早(zao)可以添加輔(fu)食的(de)時(shi)間是在(zai)四個(ge)月的(de)時(shi)候。而最先添加(jia)的(de)輔食應該的(de)質地稀的(de)純米糊(hu)，當(dang)寶寶食用純米糊(hu)2個星期(qi)后(hou)如果沒有過敏(min)的(de)話，就可以在米糊(hu)當(dang)中添加(jia)能夠補鐵(tie)的(de)豬(zhu)肝或(huo)蛋黃。六個月以上寶寶可(ke)以吃(chi)的食(shi)物就比較(jiao)多了(le)，從(cong)各種青菜(cai)到瓜果(guo)，從(cong)各種肉(rou)類到內臟都(dou)是可(ke)以運用到孩子(zi)的米糊當中(zhong)。但要注意的是，像番茄、涼瓜、芹菜(cai)這(zhe)類過酸、甘(gan)味、過(guo)硬(ying)的瓜果最好是在寶(bao)寶(bao)八個月以上才食用了，避免引起過(guo)敏或(huo)消化不良的情況。