一歲寶寶一天進食時間表

主要食物：粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛(hun)飩等)、軟飯。

輔助食(shi)物(wu)：母乳/配(pei)方奶(nai)、白開(kai)水(shui)、魚肝油(維生素(su)A、維生素(su)D比例為3:1)、水(shui)果汁、菜汁、菜湯(tang)、肉湯(tang)、米(mi)粉(糊)、磨牙食(shi)品、菜泥、水(shui)果、肉末(松)、碎(sui)菜末、肝泥、動物(wu)血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點心(自制蛋糕(gao)等(deng))。

餐次(ci)：母乳或配(pei)方奶2次(ci)，輔食3次(ci)。

上午：

6：00母乳(ru)喂(wei)哺10～20分鐘/牛奶(nai)或配方(fang)奶(nai)200毫升，菜(cai)泥30克;

8:00喂磨(mo)牙食品/小點(dian)心若(ruo)干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片;

10:00喂(wei)粥一(yi)(yi)小碗(加肉松、菜泥、菜末等(deng))，雞蛋半個，餅(bing)干2塊/饅頭(tou)一(yi)(yi)小塊;

12:00喂碎(sui)肉末(mo)/碎(sui)菜末(mo)/豆腐/動物血(xue)/肝(gan)30～60克(ke)，溫開水/水果(guo)汁/菜汁/100～120毫升;

下午：

14:00喂軟飯一小(xiao)碗，碎(sui)(sui)肉末/碎(sui)(sui)菜末/豆腐/動(dong)物血/肝30～60克，雞蛋半個;

16:00喂磨(mo)牙(ya)食(shi)品/小點心(xin)若干，水果1～3片(pian)，溫開(kai)水/水果汁(zhi)/菜汁(zhi)100～200毫升;

18:00喂面條/面片(pian)一小碗/小餃(jiao)子3～5個/小餛(hun)飩5～7個，豆腐(fu)/動物血/肝末/肉(rou)末/碎菜末30～50克(ke)，肉(rou)湯(tang)50～100毫升.

夜間：

20:00喂饅頭(tou)/蛋(dan)糕(gao)/面包一(yi)小(xiao)塊，磨牙食品(pin)若干(gan)，溫開水(shui)(shui)/水(shui)(shui)果(guo)汁/菜(cai)汁100～120毫升;

22:00喂母(mu)乳10～20分(fen)鐘/牛(niu)奶或配方奶200毫升;

備注：魚(yu)肝油每天1次，每次400μ。