蘑菇豆腐
用料:南豆腐,蘑菇,玉蘭片,麻油,高湯,鹽,味精,蔥,白糖,濕淀粉。
做法:
1、豆腐切成小方塊,在開水鍋中略煮(zhu),取出(chu)晾干(gan)水分。
2、蘑菇(gu)、玉蘭片水,蘑菇(gu)去根,一切(qie)為三(san),玉蘭片切(qie)成細絲。
3、鍋熱放(fang)油,先下(xia)蔥末炒,再下(xia)蘑菇(gu)、玉蘭片絲、鹽(yan)和高湯。
4、開鍋后下豆腐,再加味精、白糖,勾芡(qian),淋麻(ma)油即成。
爛糊白菜
用料:白菜(cai),肉絲,淀粉(fen),油,鹽。
做法
1、首(shou)先,將白菜洗(xi)凈,把菜葉和菜幫分開(kai),均(jun)切(qie)成細絲。
2、然后,將炒鍋置旺(wang)火(huo)上,倒(dao)入植物油,下入肉(rou)絲(si)(si)撥散,加(jia)(jia)少許料酒炒八成熟(shu)時,加(jia)(jia)豬(zhu)肉(rou)湯燒沸,再轉小火(huo)燒至肉(rou)絲(si)(si)略軟爛再改為旺(wang)火(huo),并放入白菜梆。喜歡吃粉絲(si)(si)的也可以加(jia)(jia)一點(dian)。
3、再加少許精鹽,燒15分(fen)鐘后,將切好的白(bai)菜(cai)葉(xie)倒入,繼續(xu)燒3分(fen)鐘左右,直(zhi)到(dao)菜(cai)葉(xie)、菜(cai)幫軟(ruan)爛時,加味精,用水淀(dian)粉勾芡,輕(qing)輕(qing)攪和,起鍋裝(zhuang)碗(wan)即成。
功效:由于這道菜軟爛鮮美,非常適合牙口不好的老年人食用。
一品山藥
工藝:蒸
口味:酸甜味
食(shi)(shi)用:早餐(can)(can)|中餐(can)(can)|晚(wan)餐(can)(can)|零(ling)食(shi)(shi)
材料:山藥(yao)1000克(ke) 紅豆沙200克(ke) 金(jin)糕250克(ke) 梅(mei)子100克(ke) 葡萄干100克(ke) 南瓜(gua)子仁25克(ke) 桂花10克(ke)
粉蒸素雞
工藝:粉蒸
口味:咸鮮味
食用:早餐(can)|中餐(can)|晚餐(can)|零食
材料:素雞250克 秈米粉(干、細(xi))50克 糯米粉50克
蒜白炒素雞
工藝:炒
口味:蒜香味
食用:早(zao)餐|中(zhong)餐|晚餐|
材料(liao):素雞250克 蒜白125克
草菇煮豆腐
工藝:煮
口味:咸鮮味
食(shi)用:早餐|中餐|晚餐|零食(shi)
材料:草菇100克(ke) 豆腐(北)200克(ke) 豌(wan)豆80克(ke)
豉汁熬豆腐
工藝:煮
口味:豆豉味
食用:中餐|晚餐
材料:豆腐(北)300克 圓白(bai)菜100克 紫(zi)菜(干(gan))10克