蘑菇豆腐
用料:南豆腐,蘑菇,玉蘭片,麻油,高湯,鹽,味精,蔥,白糖,濕淀粉。
做法:
1、豆腐切成(cheng)小方塊,在(zai)開水(shui)(shui)鍋(guo)中(zhong)略煮,取(qu)出(chu)晾干水(shui)(shui)分(fen)。
2、蘑菇、玉(yu)(yu)蘭(lan)片(pian)水,蘑菇去根(gen),一(yi)切為(wei)三,玉(yu)(yu)蘭(lan)片(pian)切成細絲。
3、鍋熱放油(you),先(xian)下(xia)蔥末(mo)炒,再(zai)下(xia)蘑菇(gu)、玉蘭(lan)片絲、鹽和高湯。
4、開鍋后(hou)下豆腐,再加味精(jing)、白糖,勾芡,淋麻油即成。
爛糊白菜
用料(liao):白菜,肉絲,淀(dian)粉,油(you),鹽。
做法
1、首先,將白菜洗(xi)凈,把(ba)菜葉(xie)和菜幫分開(kai),均切成細(xi)絲。
2、然后(hou),將炒鍋置旺火上,倒(dao)入(ru)植物油(you),下入(ru)肉絲撥散,加少許料酒炒八成熟時,加豬肉湯燒(shao)沸,再(zai)轉(zhuan)小火燒(shao)至(zhi)肉絲略(lve)軟(ruan)爛再(zai)改(gai)為旺火,并放入(ru)白菜梆。喜(xi)歡吃粉絲的也可以(yi)加一點(dian)。
3、再加少許精鹽,燒15分(fen)鐘后,將(jiang)切好的(de)白菜(cai)葉倒入,繼續(xu)燒3分(fen)鐘左右,直到菜(cai)葉、菜(cai)幫軟爛時,加味精,用水淀粉勾芡,輕(qing)輕(qing)攪和,起鍋裝碗(wan)即(ji)成。
功效:由于這道菜軟爛鮮美,非常適合牙口不好的老年人食用。
一品山藥
工藝:蒸
口味:酸甜味
食用:早餐(can)|中餐(can)|晚(wan)餐(can)|零食
材料:山(shan)藥(yao)1000克(ke) 紅豆沙(sha)200克(ke) 金糕(gao)250克(ke) 梅子100克(ke) 葡萄干100克(ke) 南瓜子仁25克(ke) 桂花10克(ke)
粉蒸素雞
工藝:粉蒸
口味:咸鮮味
食用:早(zao)餐|中餐|晚(wan)餐|零食
材料(liao):素雞(ji)250克 秈米(mi)粉(干、細(xi))50克 糯米(mi)粉50克
蒜白炒素雞
工藝:炒
口味:蒜香味
食用(yong):早餐(can)|中餐(can)|晚(wan)餐(can)|
材料(liao):素雞250克 蒜白125克
草菇煮豆腐
工藝:煮
口味:咸鮮味
食(shi)用(yong):早餐(can)|中餐(can)|晚餐(can)|零食(shi)
材(cai)料(liao):草菇100克(ke) 豆(dou)腐(北)200克(ke) 豌豆(dou)80克(ke)
豉汁熬豆腐
工藝:煮
口味:豆豉味
食用:中餐|晚餐
材(cai)料:豆腐(北)300克 圓白菜(cai)100克 紫菜(cai)(干)10克