頭暈耳鳴是什么原因
1、疾病原因
高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、低血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、貧血(xue)(xue)(xue)、冠心病、動脈硬化、腦血(xue)(xue)(xue)栓、血(xue)(xue)(xue)管瘤、動-靜脈瘤。這類病常引起(qi)博動(dong)性耳鳴,與脈搏一致(zhi)。
頸(jing)椎骨質增(zeng)生(sheng)或椎間盤突出壓迫椎A。
頭部外(wai)傷、腦(nao)(nao)震蕩(dang)、腦(nao)(nao)炎(yan)、腦(nao)(nao)膜(mo)炎(yan)。這類病(bing)常引起耳鳴及高(gao)頻聽(ting)力下降的感(gan)音神經聾。
焦慮癥、抑郁癥、精神(shen)分(fen)裂癥等。
甲亢、甲減、糖尿(niao)病、高血脂癥、纖維(wei)束或微量(liang)元(yuan)素缺乏。
其他如腎病(bing)、婦科病(bing)、胃腸病(bing)也可引起耳鳴。
2、耳部原(yuan)因(yin)
中耳(er)(er)及內(nei)耳(er)(er)疾:不同(tong)的耳(er)(er)部問(wen)題(ti)(ti)都(dou)能(neng)引起暈眩,如中耳(er)(er)炎(yan)、美尼氏癥等(deng),一般感冒病毒(du)也會入(ru)侵內(nei)耳(er)(er)而引起問(wen)題(ti)(ti),甚(shen)至引致(zhi)嘔吐(tu)等(deng)現象。
耵聹栓(shuan)塞外耳(er)道、外耳(er)道濕疹、鼓膜(mo)炎、中耳(er)炎、耳(er)咽管功能不(bu)良。這類(lei)病(bing)引起的耳(er)鳴(ming)一般不(bu)嚴重,病(bing)因去除后耳(er)鳴(ming)多可消失。
梅尼埃病、噪聲(sheng)性(xing)聾(long)、耳(er)毒性(xing)饕物中(zhong)毒、突聾(long)等。這類病引起的耳(er)鳴(ming)比較嚴重。
Hunter綜合(he)證,聽神經(jing)炎、聽神經(jing)病,聽神經(jing)瘤。一(yi)些降血壓藥(yao)、心臟及(ji)糖(tang)尿藥(yao),甚至(zhi)感冒敏感藥(yao)等都可能(neng)有此副作用(yong)。
3、心理(li)精神原因
人(ren)的(de)耳鳴與人(ren)的(de)心(xin)理精(jing)神有著一(yi)定的(de)練習,比如(ru)在(zai)人(ren)受(shou)到了意(yi)外事件的(de)強烈刺激(ji)時會導(dao)致耳鳴癥狀。精(jing)神情(qing)緒緊張,情(qing)緒波動,憂(you)郁或者是過(guo)度勞累等都(dou)會導(dao)致耳鳴癥狀加(jia)重。然(ran)而(er)在(zai)耳鳴的(de)時候患(huan)者的(de)情(qing)緒和心(xin)理狀態也會受(shou)到影響(xiang),這(zhe)是這(zhe)樣而(er)導(dao)致癥狀會惡性(xing)地(di)循(xun)環。所以(yi)要消除(chu)耳鳴需(xu)隨時保持愉(yu)快的(de)心(xin)情(qing)。
4、噪音(yin)原(yuan)因
一些生(sheng)活(huo)中(zhong)常常處在(zai)噪音(yin)環(huan)境中(zhong)的人(ren)是耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)高發(fa)的對象,與噪聲(sheng)接觸的時(shi)間(jian)增加則耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)率也會增加。對于原本(ben)就有耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)的患者,噪音(yin)很有可(ke)能(neng)會加重(zhong)耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang),但(dan)是也有可(ke)能(neng)會使得原病(bing)情得到緩解減輕,還有可(ke)能(neng)會促發(fa)另外的一種耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。在(zai)臨床(chuang)上,通常采用掩蔽(bi)聲(sheng)來治療耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)(ming)。
頭暈耳鳴治療
1、減敏療法
深受(shou)耳(er)鳴(ming)困擾的人(ren)大多是內耳(er)受(shou)傷,又認為耳(er)鳴(ming)會(hui)威脅身體健(jian)康(kang),因(yin)此感覺到耳(er)鳴(ming)的存在。“耳(er)鳴減(jian)敏(min)(min)療法”就是(shi)把這種對耳(er)鳴過度(du)敏(min)(min)感的(de)現象,“減(jian)敏(min)(min)”掉,讓患者忽略耳(er)鳴的(de)存在,不(bu)再(zai)受到(dao)困擾(rao)。
頭暈耳(er)(er)(er)鳴的治療(liao)減敏療(liao)法的第一(yi)步,就(jiu)是心理治療(liao),告(gao)知患者(zhe)耳(er)(er)(er)鳴是內耳(er)(er)(er)受(shou)傷(shang)的警訊(xun),不(bu)過,不(bu)會對身(shen)體產生威脅,可(ke)以把這個聲音忽(hu)略,當作(zuo)和自己沒有關系,不(bu)感覺到它的存在。
2、物理治療
可(ke)以(yi)利用愛諾康中藥枕頭(tou)的物(wu)理療(liao)(liao)法。跟(gen)一般人希望處(chu)于(yu)安(an)靜的狀態下相反,耳(er)鳴(ming)的物(wu)理治療(liao)(liao)要病人避免(mian)處(chu)在安(an)靜環(huan)境下,在家(jia)里(li)盡量放音樂、看電視(shi)、說(shuo)話,或利用可(ke)以(yi)持續(xu)發出聲音的耳(er)鳴(ming)治療(liao)(liao)器,讓患者處(chu)在背景(jing)聲音大一點的環(huan)境中,就(jiu)可(ke)以(yi)盡量不聽到耳(er)鳴(ming)。有嚴(yan)重聽力障礙者,則應考慮配戴助(zhu)聽器。
3、中醫(yi)治療
烏靈(ling)參(Xylariasp)是生長在土棲白蟻巢中的一種真菌的菌核。主要成分有蛋白質、多糖、無機元素、維生素、核苷類等。據四川中藥志[1]記(ji)載,烏靈參具有利尿,補(bu)心神,治失眠,吐血及產(chan)后失血等藥用價值。
4、疾病食(shi)療
鴿芪參湯
用料:鴿子(zi)1只,黃芪(qi)30克,黨參30克。
制(zhi)作:三料(liao)共煮,飲湯(tang)食肉。
功效:適用于(yu)腦部血(xue)液供應不足而引起的(de)眩暈。
桂圓紅棗湯
用料:桂圓肉10克,炒棗仁(ren)10克,紅棗(zao)10枚,冰糖適(shi)量。
制作:將上述用料同煮、燉湯,每(mei)天臨睡前服用。
功效:適用(yong)于氣(qi)血兩虛(xu)性眩(xuan)暈。
芝麻大米粥
用料:炒熟黑芝麻30克,大料50克,白(bai)糖(tang)適(shi)(shi)量(liang),大米適(shi)(shi)量(liang)。
制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,調入芝麻。燜2~3分鐘后(hou),再放(fang)入白糖。早晚溫食。功效(xiao)適用于(yu)腎虛性(xing)眩暈。
四彩湯
用(yong)料:茶(cha)菊花15克(ke),枸杞子l0克,甘草5克,決明(ming)子10克。
制作:以上(shang)四(si)種料(liao)加水適量煎湯,當茶(cha)飲。
頭暈耳鳴護理
1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜(ye)。
2、少吃(chi)辛辣或者刺激性(xing)食物(wu)。
3、積極(ji)參加戶外(wai)運動,放(fang)松心情。
4、不要給自己太大(da)的壓(ya)力,學會合(he)理減壓(ya)。
頭暈耳鳴預防
1、積極參加(jia)體育鍛煉。體質差者可提(ti)高身體素質,體胖者可增(zeng)強氣血運行,加(jia)速排泄水濕(shi)痰飲(yin)。
2、冬瓜、蘿(luo)卜、芋艿(nai)、慈(ci)菇、地栗、赤小豆、米仁具有(you)化(hua)痰結(jie)、利水濕(shi)的作(zuo)用,可以(yi)選作(zuo)輔助(zhu)治療。
3、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝(she)入(ru),如(ru)魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
4、發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
5、飲食宜(yi)素凈和容易(yi)消化(hua)。不宜(yi)食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣(la)椒、大蒜等刺激性(xing)食物。
6、保(bao)持(chi)心情舒暢,防(fang)止七情喜、怒、憂、思、悲(bei)、恐(kong)、驚過(guo)度。
7、最好不要(yao)有喝酒抽煙的(de)習(xi)慣,忌(ji)生、冷、油膩以(yi)及過(guo)咸過(guo)辣過(guo)酸(suan)的(de)食(shi)物。尤其(qi)動物肝、腎、腸(chang)等肉食(shi)和(he)蛋清(qing)、魚子要(yao)少吃(chi)。
8、臥(wo)室光線宜昏(hun)暗(an),環境要(yao)安(an)靜。
9、經常(chang)練太(tai)(tai)極拳(quan)有助保持愉快平和的(de)心(xin)態(tai);而且太(tai)(tai)極拳(quan)作(zuo)為一種動(dong)作(zuo)舒(shu)(shu)緩的(de)體育運動(dong),有活血舒(shu)(shu)筋的(de)作(zuo)用。可祛病強身。
10、長(chang)期(qi)(qi)臥床(chuang)患者(zhe),臥床(chuang)期(qi)(qi)間(jian),應(ying)積極開(kai)始功(gong)能(neng)鍛煉,可活動的肢(zhi)體要適(shi)度活動,提(ti)高(gao)血管的順(shun)應(ying)性;
11、保(bao)證供給機體足夠(gou)的熱量,在進(jin)行長時間運動或比賽前(qian),應服(fu)用足夠(gou)的含(han)糖儀器避免因(yin)熱量不足引起的頭(tou)昏、頭(tou)暈等癥狀(zhuang)。
12、多食(shi)新鮮(xian)蔬菜(cai)、水果(guo)、豆(dou)(dou)芽、瓜類、黑木耳(er)、芹菜(cai)、荸薺、豆(dou)(dou)、奶、魚(yu)、蝦等(deng)。向有(you)(you)冠心病(bing)的患者(zhe)特別(bie)推薦草莓(mei)汁,有(you)(you)調查表(biao)明此(ci)種果(guo)汁有(you)(you)益于(yu)預(yu)防冠心病(bing)及腦(nao)血管病(bing)的發生。
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