疾病(bing)病(bing)因

①作(zuo)為焦慮或抑郁伴隨精神緊張(zhang)的(de)結(jie)果(guo)；②作(zuo)為其(qi)他原(yuan)因的(de)頭痛(tong)或身體其(qi)他部位(wei)疼痛(tong)的(de)一(yi)種繼發癥(zheng)狀；③由于頭、頸、肩胛(jia)帶姿勢不良(liang)所致。

臨床表現(xian)

頭(tou)痛(tong)部(bu)位不(bu)定，頭(tou)部(bu)呈鈍痛(tong)，無搏動(dong)性，頭(tou)痛(tong)位于頂，顳(nie)，額(e)及枕部(bu)，有(you)(you)時上述幾個(ge)部(bu)位均有(you)(you)疼痛(tong)，頭(tou)痛(tong)程度(du)屬輕度(du)或(huo)中度(du)，不(bu)因體(ti)力活動(dong)而加重。

治療方法

在藥物選擇(ze)上多(duo)采用溫和(he)的(de)非麻醉性(xing)止痛藥，借以減輕癥(zheng)狀；針對(dui)不同的(de)緊(jin)張(zhang)型頭痛病人應消(xiao)除應激(ji)，解除焦慮和(he)憂郁(yu)的(de)情緒；此外物理療法可使緊(jin)張(zhang)性(xing)頭痛得(de)到改善。

預防措施

調(diao)節情(qing)緒(xu)，不(bu)要(yao)給自己(ji)過多(duo)的壓力，不(bu)要(yao)一天到晚(wan)埋頭于工作、學習(xi)，要(yao)多(duo)走出家門到戶(hu)外(wai)進(jin)行(xing)鍛煉，盡量緩解、放松(song)情(qing)緒(xu)。

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疾病病因

病(bing)因(yin)復雜，目前尚不得知，可能與遺傳、內分泌、生化因(yin)素(su)、腦血(xue)管擴張(zhang)和其他因(yin)素(su)，包括心理、精神、神經和食物有關。此外，物理因(yin)素(su)也可誘發偏頭(tou)痛。

臨(lin)床(chuang)表現

頭(tou)痛特(te)征為反復發作的、疼痛多位(wei)于一側(ce)頭(tou)部、程(cheng)度(du)為中度(du)或重(zhong)度(du)、波動(dong)樣的頭(tou)痛，一般持續(xu)4-72小(xiao)時，可(ke)(ke)伴有惡心嘔(ou)吐，聲(sheng)光(guang)刺(ci)激(ji)或日常(chang)活動(dong)可(ke)(ke)加重(zhong)頭(tou)痛，安(an)靜休息可(ke)(ke)緩(huan)解頭(tou)痛。

治(zhi)療方法

偏頭(tou)痛目前(qian)無法根(gen)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)但可有效(xiao)控制。治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)主要(yao)包括藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)和非藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)兩個方面。非藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)主要(yao)是幫(bang)助患者(zhe)保持(chi)健康的生活(huo)方式，尋找并避免各(ge)種誘發偏頭(tou)痛的因素。藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)分為發作期(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)和預防性治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。

緩解方法

冰袋冷(leng)敷頭部、靜臥(wo)休息、按摩頭部、飲(yin)用綠茶、靜心冥(ming)想、頭纏毛巾等。

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疾病病因

目前來(lai)說叢(cong)集性頭(tou)痛的病因(yin)并不是非常明確，一般認為是顱內、顱外血(xue)管擴張所致，其(qi)引起的主要(yao)因(yin)素(su)主要(yao)分為：血(xue)管因(yin)素(su)、神經因(yin)素(su)、藥(yao)物(wu)因(yin)素(su)三種。

臨(lin)床(chuang)表(biao)現

發(fa)作時(shi)無先兆，頭痛固定(ding)于一(yi)(yi)側(ce)眼及眼眶周圍(wei)。發(fa)作多在晚(wan)間，初感一(yi)(yi)側(ce)眼及眼眶周圍(wei)脹(zhang)(zhang)感或(huo)壓迫感，數分(fen)鐘(zhong)后迅速(su)發(fa)展為(wei)劇(ju)烈脹(zhang)(zhang)痛或(huo)鉆(zhan)痛，并向同(tong)側(ce)額顳(nie)部和頂枕部擴散，同(tong)時(shi)伴(ban)有疼痛側(ce)球結(jie)膜充血、流淚、流涕、出汗、眼瞼輕度水腫，少有嘔吐。

治療(liao)方(fang)法

叢集性頭痛(tong)(tong)(tong)是原發(fa)性頭痛(tong)(tong)(tong)，目前還(huan)未找到病因(yin)，但(dan)90%以上的患者(zhe)通過藥(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)、微創治(zhi)療(liao)或者(zhe)手術治(zhi)療(liao)的方法，都能使頭痛(tong)(tong)(tong)發(fa)作的次(ci)數減(jian)少、疼痛(tong)(tong)(tong)的程(cheng)度減(jian)輕。

預防措施(shi)

避免誘因、注意飲食、禁煙酒、保持心(xin)境平和。

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疾病病因

竇(dou)性頭痛是由于鼻(bi)(bi)竇(dou)腫(zhong)脹、炎癥或(huo)感(gan)染而(er)引(yin)起(qi)的頭痛。可(ke)由過敏(min)、牙齒感(gan)染、感(gan)冒、細(xi)菌性鼻(bi)(bi)竇(dou)感(gan)染或(huo)鼻(bi)(bi)竇(dou)炎引(yin)起(qi)。

臨床表現

包括(kuo)與普通(tong)感(gan)冒或(huo)過(guo)敏鼻(bi)塞(sai)有(you)關的(de)疼(teng)痛(tong)以(yi)及(ji)眼睛、前額或(huo)牙齒疼(teng)痛(tong)。疼(teng)痛(tong)會在早(zao)晨(chen)和彎(wan)腰時惡(e)化。竇性(xing)頭(tou)疼(teng)通(tong)常會在幾天(tian)內自行減弱。

治療方法

大量喝水、使用(yong)(yong)消(xiao)腫的鼻噴(pen)霧(wu)劑(ji)、口(kou)服(fu)專(zhuan)門用(yong)(yong)于(yu)竇性頭痛的減充血劑(ji)、使用(yong)(yong)洗鼻壺；如果這種疼痛癥狀(zhuang)超過10—14天，有嚴重的疼痛，請(qing)及時去(qu)醫(yi)院治療。

預防措(cuo)施

日(ri)常生活中避(bi)免(mian)酒精，它會加重鼻竇疼痛和充血(xue)。清潔加濕器，以避(bi)免(mian)真菌過(guo)敏(min)。用熱水(shui)清洗床上用品(pin)，減少過(guo)敏(min)的風險。有(you)鼻竇炎、普通感冒或(huo)鼻過(guo)敏(min)時，避(bi)免(mian)游泳、潛水(shui)或(huo)坐飛機。

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疾病(bing)(bing)病(bing)(bing)因

分為原發性和繼發性兩大類。因頭(tou)(tou)部血(xue)管舒縮功能(neng)障礙引(yin)起的(de)頭(tou)(tou)痛(tong)，稱(cheng)為原發性血(xue)管性頭(tou)(tou)痛(tong)，包(bao)括(kuo)偏頭(tou)(tou)痛(tong)、叢集性頭(tou)(tou)痛(tong)等；有明確的(de)腦血(xue)管疾病所(suo)致(zhi)的(de)頭(tou)(tou)痛(tong)，稱(cheng)為繼發性頭(tou)(tou)痛(tong)，包(bao)括(kuo)高血(xue)壓、蛛網膜(mo)下腔出血(xue)、腦卒中、顱內血(xue)腫(zhong)、腦血(xue)管炎等所(suo)引(yin)起的(de)頭(tou)(tou)痛(tong)。

臨床(chuang)表現

在(zai)有血管性(xing)頭痛(tong)問(wen)題的時候，患者還會伴(ban)有惡心(xin)、想吐、眩暈(yun)、視(shi)力模(mo)糊、以及相關的精神癥狀，包括突然的急躁、淡漠或是莫名的開心(xin)等。

治(zhi)療方法(fa)

針(zhen)對不同類型的血管性頭痛(tong)要采取不同的治療方法，綜(zong)合采用藥物、物理、飲食(shi)調(diao)理等方法加以控制改善；對于由疾病引起(qi)的頭痛(tong)要積極治療原發疾病。

預防措(cuo)施

遇(yu)事不可緊張，頭(tou)痛(tong)患者(zhe)更應豁達開朗，泰(tai)然處之；保證良好(hao)睡(shui)眠(mian)，睡(shui)眠(mian)不佳常(chang)易引(yin)起(qi)頭(tou)痛(tong)；忌過度用腦，應讓大腦得(de)到休息。

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疾病病因

神經性頭痛源于頭部肌肉緊張(zhang)收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有(you)沉重感，常(chang)為跳扯痛，吸(xi)煙飲酒(jiu)過度時會加劇(ju)。這(zhe)多是(shi)因(yin)生(sheng)活不(bu)規律、煙酒(jiu)無度、睡(shui)眠(mian)不(bu)足引起(qi)。

臨床表現

頭(tou)痛(tong)性(xing)質(zhi)為鈍痛(tong)、脹(zhang)痛(tong)、壓(ya)迫感(gan)、麻木(mu)感(gan)和(he)束帶(dai)樣緊箍感(gan)。頭(tou)痛(tong)的強度(du)為輕度(du)至(zhi)中度(du)，很少因頭(tou)痛(tong)而臥(wo)床不起或影(ying)響日常生(sheng)活。有的患者可有長年累(lei)月的持續性(xing)頭(tou)痛(tong)。

治療(liao)方法

綜合(he)物(wu)理療(liao)法(fa)(fa)，包括電針灸療(liao)法(fa)(fa)、神經(jing)肌(ji)肉(rou)電刺激(ji)療(liao)法(fa)(fa)、電興奮療(liao)法(fa)(fa)、經(jing)絡導(dao)平治療(liao)以及按摩推拿治療(liao)等(deng)；放松療(liao)法(fa)(fa)，作為(wei)藥物(wu)治療(liao)的(de)輔助(zhu)療(liao)法(fa)(fa)，使(shi)人(ren)達(da)到(dao)肌(ji)肉(rou)松弛(chi)精神安定減輕(qing)焦慮的(de)治療(liao)方法(fa)(fa)。藥物(wu)治療(liao)，如時間較長或較為(wei)嚴(yan)重的(de)患者，建議結(jie)合(he)以上療(liao)法(fa)(fa)并服(fu)用(yong)藥物(wu)治療(liao)。

預防(fang)措施(shi)

平(ping)時注(zhu)意(yi)勞逸結(jie)合，避(bi)免過度(du)勞累和(he)不穩定(ding)情緒，飲食要節制(zhi)，不要飲酒和(he)吸煙(yan)；注(zhu)意(yi)個人衛生，防止感染，如(ru)有口腔科疾病，應首先治療口腔疾病。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

引起(qi)經期偏頭痛的原因(yin)有很多，主(zhu)要有食(shi)物(wu)過敏(min)、飲料、精神與(yu)心理因(yin)素(su)及其他(ta)因(yin)素(su)等。

臨床表現

偏頭痛約數分鐘至(zhi)1小時左右出(chu)現一側頭部一跳(tiao)一跳(tiao)的疼痛，并逐(zhu)漸(jian)加劇，直到出(chu)現惡心、嘔吐后(hou)，感覺才會有所好轉在(zai)安靜、黑暗環境內或睡眠后(hou)頭痛緩解。在(zai)頭痛發(fa)(fa)生前或發(fa)(fa)作時可伴有神經、精神功能障礙(ai)。

治療方法

除了保證良好的(de)(de)生活習慣以外，治療經期(qi)頭痛，中藥治療的(de)(de)效果比較(jiao)好，使(shi)用治療氣滯(zhi)血等類型中藥，持(chi)續(xu)調理3~6個月(yue)就會痊愈；西醫治療可使(shi)用一種外用式黃體酮(tong)乳(ru)液，可幫助(zhu)女性遠離(li)經期(qi)頭痛。

預防措施

多做運動，可以幫助排解(jie)緊張與(yu)壓(ya)力；調(diao)整好(hao)自己的(de)心(xin)態，保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)態，有助于緩解(jie)經期(qi)頭(tou)痛(tong)(tong)；疼痛(tong)(tong)時，一杯甜(tian)奶或(huo)果汁，都有助于緩解(jie)因腦血管擴張，壓(ya)迫神經而引起的(de)偏頭(tou)痛(tong)(tong)。

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疾病(bing)(bing)病(bing)(bing)因

睡久(jiu)了頭疼通常可能由：二(er)氧化碳堆(dui)積、淺睡眠(mian)時間增加、生(sheng)物鐘打亂、睡眠(mian)質量差、大腦供氧不足、血(xue)管性(xing)疼痛等(deng)原因引起。

緩解方法

深呼吸可以緩解大腦缺氧的(de)情況，也(ye)能(neng)減輕頭疼(teng)(teng)的(de)癥狀；冷水洗臉可幫助(zhu)血液循環，能(neng)幫助(zhu)振(zhen)奮精(jing)神(shen)，緩解頭疼(teng)(teng)；吃提神(shen)的(de)食物，能(neng)夠幫助(zhu)振(zhen)奮精(jing)神(shen)；進行適(shi)量(liang)運動，促進全(quan)身血液循環。

預防措(cuo)施(shi)

提高睡(shui)眠(mian)質量，早睡(shui)和(he)早起；不賴床(chuang)，勿貪戀(lian)被窩溫(wen)暖(nuan)，遲遲不起床(chuang)也(ye)容易頭昏；養成(cheng)良好習慣，不要(yao)睡(shui)過長時間，周末也(ye)要(yao)保(bao)持和(he)工作日同樣的(de)睡(shui)眠(mian)和(he)起床(chuang)時間。

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疾病病因

眩(xuan)暈癥通常反映出前庭(ting)部位的病變，通常可(ke)由(you)良性陣發(fa)性眩(xuan)暈、梅尼爾氏癥、急性迷路炎(yan)、頸(jing)椎病、高(gao)血壓、低血壓等(deng)疾病引起。

臨床表(biao)現

眩暈多呈突發性旋轉性眩暈，常伴有(you)惡心嘔(ou)吐、面色蒼白、出(chu)冷汗及(ji)血壓(ya)下降。數(shu)分(fen)鐘或(huo)數(shu)小時后自然緩解(jie)。癥(zheng)狀消(xiao)失(shi)，轉入(ru)間歇期(qi)；部(bu)分(fen)患者(zhe)有(you)患側頭部(bu)或(huo)耳內(nei)脹(zhang)滿感、沉重、壓(ya)迫(po)感，或(huo)耳周圍灼熱感。

治療方法

可通過藥物(wu)治(zhi)療(liao)、飲食療(liao)法、心(xin)理治(zhi)療(liao)、手術治(zhi)療(liao)等方(fang)法來(lai)進行治(zhi)療(liao)。眩暈(yun)控制后應該制定規(gui)律的作息時間(jian)，避(bi)免熬(ao)夜，舒(shu)緩精神緊張和壓力，保持身心(xin)愉悅。

預防措施

保(bao)持安靜，心(xin)情愉快，保(bao)證充足的(de)睡(shui)眠和休息，避免(mian)用腦過度，精神緊(jin)張等。飲食宜清淡，適當(dang)參加體(ti)育鍛煉；注意積極治療(liao)原(yuan)發病(bing)，及時調整藥(yao)物，要經常測(ce)量血壓。

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高(gao)抬腿腳

如果可能，將兩腿(tui)高高蹺起放在辦公桌上數(shu)分鐘，休息會兒，不僅可以減輕腳部和腿(tui)部靜脈(mo)的壓力，還可使頭部的供(gong)血(xue)量大(da)大(da)增(zeng)加，讓你長時(shi)間繃緊了(le)的神經(jing)得(de)以放松，神清氣爽。

搖頭晃(huang)腦

頸(jing)部(bu)由頸(jing)椎(zhui)關節、血(xue)管、肌肉韌帶等(deng)組(zu)成(cheng)，搖(yao)頭晃腦可使(shi)這些組(zu)織得到活動。這樣，不(bu)但可以增加腦部(bu)的供血(xue)，還可以減少膽固醇在頸(jing)動脈(mo)血(xue)管積沉(chen)的可能。

咬(yao)牙切(qie)齒

可(ke)拉(la)動頭(tou)部肌(ji)肉，促進(jin)頭(tou)部血(xue)液循(xun)環(huan)進(jin)而(er)起到(dao)清(qing)醒大(da)腦，增(zeng)強記憶力的功效，反復緊咬牙齒，又能促進(jin)口(kou)水(shui)分(fen)泌，口(kou)水(shui)中(zhong)含有腮腺(xian)素，而(er)腮腺(xian)素有延緩衰老的作用。

伸(shen)伸(shen)懶腰

當身(shen)體長時(shi)間(jian)處于一種(zhong)姿勢(shi)時(shi)，肌(ji)肉組織的靜(jing)脈血管會淤積很多(duo)(duo)血液，這時(shi)伸個懶腰(yao)，會引起大(da)部分(fen)肌(ji)肉舒張和(he)收縮(suo)，很多(duo)(duo)淤積的血液被趕回(hui)心臟，將(jiang)肌(ji)肉中(zhong)一些(xie)廢物帶走，從而消除疲勞(lao)。

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疾病病因

暈厥(jue)是因各(ge)種原因導致一過性(xing)腦(nao)供血(xue)(xue)不足引起(qi)的意識障(zhang)礙。常見的原因有：自主(zhu)神經調節失常、血(xue)(xue)管(guan)舒縮(suo)障(zhang)礙、心源性(xing)腦(nao)缺血(xue)(xue)、腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病、其他因素。

臨(lin)床表現

患(huan)者(zhe)(zhe)突然(ran)感到頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力(li)，這就是(shi)暈(yun)厥先(xian)兆；隨(sui)之意識喪(sang)失，摔倒(dao)在(zai)地(di)，數(shu)秒(miao)鐘(zhong)至數(shu)分鐘(zhong)內即恢復(fu)如常，起立行走(zou)，有(you)(you)的(de)患(huan)者(zhe)(zhe)半小時以內可(ke)有(you)(you)全身(shen)乏力(li)感。

治療方(fang)法

無論(lun)何種原因引(yin)起(qi)(qi)的(de)暈(yun)(yun)厥(jue)，要(yao)立即(ji)將患(huan)者置于平臥(wo)位，取頭低腳高(gao)位，松開腰帶(dai)，保暖。暈(yun)(yun)厥(jue)患(huan)者清醒后不要(yao)急于起(qi)(qi)床，以避免引(yin)起(qi)(qi)再次暈(yun)(yun)厥(jue)；如考慮患(huan)者有器質性疾(ji)病(bing)(bing)，要(yao)及時到(dao)醫院針對引(yin)起(qi)(qi)暈(yun)(yun)厥(jue)的(de)病(bing)(bing)因進(jin)行治療。

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常見原因

頭(tou)(tou)暈(yun)主要是由于頭(tou)(tou)部供血(xue)(xue)(xue)不足引(yin)起(qi)的，血(xue)(xue)(xue)壓偏低(di)，大腦缺血(xue)(xue)(xue)、進食過少、血(xue)(xue)(xue)糖偏低(di)、體位(wei)不妥，壓迫血(xue)(xue)(xue)管、貧血(xue)(xue)(xue)等都可能導致孕婦頭(tou)(tou)暈(yun)。

緩解(jie)方法(fa)

多(duo)(duo)吃(chi)清淡的食物(wu)，不(bu)要刻意進補；不(bu)要長時(shi)間保持(chi)同(tong)一個姿勢；準媽(ma)媽(ma)進入懷孕后半(ban)期時(shi)要盡量左(zuo)側臥；躺著(zhu)或坐著(zhu)起身時(shi)動作要放慢(man)；感覺頭(tou)暈時(shi)要多(duo)(duo)休息，可(ke)以(yi)頭(tou)部(bu)平躺，將腿部(bu)微微抬高。

食療方法

玉米須茶、紅棗湯、菊花粥、鴨蛋(dan)赤豆等

預防措施

避免從椅(yi)子上(shang)或(huo)(huo)床(chuang)上(shang)猛(meng)地(di)起身，躺著的時候要慢(man)慢(man)地(di)坐(zuo)起來，把腿搭(da)在床(chuang)邊或(huo)(huo)椅(yi)子邊，坐(zuo)上(shang)幾分鐘，然后再緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)地(di)站起來；每天需要喝8～10杯水，以保證體內的水量充(chong)足。

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疾病病因

頭暈想吐可有(you)(you)多種(zhong)因素造成(cheng)，常見的有(you)(you)：病(bing)毒侵犯(fan)、小腦(nao)病(bing)變、頸椎問(wen)題、肌肉勞損、肝炎、貧血、高血壓、更年期等。

臨床表現(xian)

頭暈的同時，伴(ban)有(you)旋轉、顛(dian)簸、擺動、浮沉或(huo)漂移(yi)感時，可能還會(hui)伴(ban)有(you)顯著的惡(e)心(xin)嘔吐，不想睜眼，心(xin)慌(huang)出汗等。

檢查方法

常年頭暈，又多次(ci)按腦(nao)(nao)供血不足治(zhi)療無明顯療效(xiao)的(de)，要考(kao)慮有沒有功能(neng)性(xing)(xing)的(de)可(ke)能(neng)性(xing)(xing)。應(ying)詳細(xi)了解病史(shi)和作全面(mian)的(de)體(ti)格(ge)檢查(cha)(cha)(cha)，必要時應(ying)做(zuo)聽力檢查(cha)(cha)(cha)，前庭功能(neng)檢查(cha)(cha)(cha)，眼底檢查(cha)(cha)(cha)，并適(shi)當選做(zuo)腦(nao)(nao)脊液檢查(cha)(cha)(cha)，頭顱或頸椎X射(she)性(xing)(xing)攝影(ying)，心(xin)電圖，腦(nao)(nao)電圖及顱腦(nao)(nao)CT掃(sao)描(miao)等以查(cha)(cha)(cha)出病因。

注(zhu)意事項

長(chang)時間持續的頭(tou)暈伴有身體上的各(ge)種(zhong)不舒服，且(qie)都查不出原因者，要高度(du)懷疑是(shi)否(fou)由心理問題引起。對于因精神(shen)因素導(dao)致的眩(xuan)暈，應解除病人的焦(jiao)慮不安情緒，可適當給以抗(kang)焦(jiao)慮或抗(kang)抑(yi)郁藥物。

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疾病病因

一般可由疾病、耳部(bu)問(wen)題(ti)、精神因素、噪音問(wen)題(ti)等引起(qi)。

治療方法

頭暈(yun)和耳鳴(ming)是疾(ji)病癥(zheng)(zheng)狀中(zhong)最(zui)常見(jian)的(de)(de)(de)，很多(duo)疾(ji)病都(dou)會有這(zhe)兩種(zhong)癥(zheng)(zheng)狀，所以(yi)在(zai)治療時給治療提供了很多(duo)麻煩，因為(wei)病因的(de)(de)(de)檢查(cha)都(dou)是一個不簡單的(de)(de)(de)過程。病人有可能(neng)要花較(jiao)多(duo)的(de)(de)(de)時間做各項(xiang)檢查(cha)才能(neng)判斷出自身的(de)(de)(de)病因。

護理手段

保持良好的作(zuo)息(xi)習慣(guan)，盡(jin)量避免熬(ao)夜；少(shao)吃辛辣(la)或者刺激性食物(wu)；積極參加(jia)戶(hu)外運動，放松心情(qing)；不(bu)要給自己太大的壓力，學會合理減壓。發作(zuo)期宜(yi)臥床(chuang)休(xiu)息(xi)，防(fang)止(zhi)起立(li)跌(die)倒受(shou)傷。減少(shao)頭部轉動。

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