疾病病因

①作(zuo)為(wei)焦慮或抑郁伴隨精神(shen)緊張(zhang)的(de)結果；②作(zuo)為(wei)其他原因的(de)頭痛或身體其他部(bu)位疼痛的(de)一種繼(ji)發癥狀；③由于頭、頸(jing)、肩胛帶姿勢不良所(suo)致。

臨床表(biao)現(xian)

頭(tou)痛(tong)部(bu)位不(bu)定(ding)，頭(tou)部(bu)呈鈍痛(tong)，無搏動性，頭(tou)痛(tong)位于頂，顳，額及枕部(bu)，有(you)時上(shang)述(shu)幾個(ge)部(bu)位均有(you)疼痛(tong)，頭(tou)痛(tong)程度(du)(du)屬輕度(du)(du)或中度(du)(du)，不(bu)因體力活動而加重。

治療方法

在藥(yao)物選(xuan)擇上(shang)多采用溫和(he)的非麻醉(zui)性止痛(tong)藥(yao)，借以減輕癥狀；針對不(bu)同的緊張型頭痛(tong)病人應(ying)消除(chu)應(ying)激，解除(chu)焦慮和(he)憂郁的情緒；此外(wai)物理療法(fa)可使緊張性頭痛(tong)得到改善。

預防(fang)措施(shi)

調(diao)節情緒，不要(yao)給(gei)自(zi)己過多(duo)的(de)壓力，不要(yao)一天(tian)到(dao)晚埋頭(tou)于(yu)工作、學習，要(yao)多(duo)走(zou)出家門到(dao)戶外進(jin)行鍛煉，盡量(liang)緩(huan)解、放松情緒。

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疾(ji)病(bing)(bing)病(bing)(bing)因(yin)

病因(yin)復(fu)雜，目前(qian)尚(shang)不(bu)得知，可(ke)能與遺傳、內分泌、生化因(yin)素、腦血管擴張(zhang)和(he)其(qi)他因(yin)素，包括心理、精神(shen)、神(shen)經和(he)食物有關。此外，物理因(yin)素也可(ke)誘(you)發偏頭痛。

臨床表(biao)現

頭(tou)痛特(te)征為(wei)(wei)反復發作(zuo)的(de)、疼痛多位于一(yi)(yi)側(ce)頭(tou)部、程度(du)為(wei)(wei)中度(du)或重度(du)、波動樣的(de)頭(tou)痛，一(yi)(yi)般持續4-72小時，可伴有惡心嘔吐，聲(sheng)光刺激或日常活動可加重頭(tou)痛，安靜休息(xi)可緩解頭(tou)痛。

治療方法(fa)

偏(pian)(pian)頭痛目前無法根治(zhi)但可有效控制。治(zhi)療(liao)主(zhu)要(yao)包括藥物(wu)治(zhi)療(liao)和非藥物(wu)治(zhi)療(liao)兩個方面。非藥物(wu)治(zhi)療(liao)主(zhu)要(yao)是幫助(zhu)患者保(bao)持健(jian)康(kang)的生活方式，尋找并避(bi)免各種(zhong)誘發偏(pian)(pian)頭痛的因素。藥物(wu)治(zhi)療(liao)分為發作期治(zhi)療(liao)和預防性治(zhi)療(liao)。

緩(huan)解方法(fa)

冰(bing)袋冷敷頭(tou)部、靜臥休(xiu)息(xi)、按摩頭(tou)部、飲用綠茶(cha)、靜心冥想、頭(tou)纏毛巾(jin)等。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

目前來說叢集性頭痛的病因并不是非(fei)常明確，一般(ban)認為是顱內、顱外血管擴張(zhang)所致，其引(yin)起(qi)的主(zhu)要因素(su)(su)主(zhu)要分為：血管因素(su)(su)、神經(jing)因素(su)(su)、藥物因素(su)(su)三種。

臨床表現

發作時(shi)(shi)無(wu)先(xian)兆，頭痛固定于一(yi)側眼(yan)(yan)(yan)及(ji)眼(yan)(yan)(yan)眶周(zhou)(zhou)圍。發作多在晚間，初感(gan)(gan)一(yi)側眼(yan)(yan)(yan)及(ji)眼(yan)(yan)(yan)眶周(zhou)(zhou)圍脹感(gan)(gan)或壓迫感(gan)(gan)，數分鐘后迅速(su)發展為劇烈脹痛或鉆痛，并(bing)向同(tong)側額顳部和頂枕部擴散，同(tong)時(shi)(shi)伴(ban)有(you)疼痛側球結膜充血、流淚、流涕、出汗、眼(yan)(yan)(yan)瞼輕(qing)度水(shui)腫，少有(you)嘔吐。

治療方法

叢集性頭痛(tong)是原發性頭痛(tong)，目前還未找到病因(yin)，但90%以上的(de)(de)患者通過(guo)藥(yao)物(wu)治療(liao)(liao)、微創(chuang)治療(liao)(liao)或者手(shou)術治療(liao)(liao)的(de)(de)方法，都能使頭痛(tong)發作的(de)(de)次(ci)數減(jian)(jian)少(shao)、疼痛(tong)的(de)(de)程度(du)減(jian)(jian)輕。

預防(fang)措(cuo)施

避免誘因、注(zhu)意(yi)飲食、禁煙酒、保持心境平(ping)和。

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疾病病因

竇(dou)性頭痛是由(you)于鼻竇(dou)腫脹(zhang)、炎癥或(huo)感(gan)染而引起的頭痛。可由(you)過敏、牙齒感(gan)染、感(gan)冒、細菌性鼻竇(dou)感(gan)染或(huo)鼻竇(dou)炎引起。

臨(lin)床表現

包括與普通感冒或過(guo)敏鼻塞有關的疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)以及(ji)眼睛、前額或牙齒(chi)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)。疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)會在(zai)早晨和彎腰時(shi)惡化。竇性頭疼(teng)(teng)(teng)通常會在(zai)幾天內自行減弱。

治療(liao)方法

大(da)量喝水、使用(yong)消腫的(de)鼻噴霧劑(ji)、口服(fu)專門用(yong)于(yu)竇(dou)性頭痛的(de)減充血劑(ji)、使用(yong)洗(xi)鼻壺；如果(guo)這(zhe)種(zhong)疼(teng)痛癥狀超過10—14天(tian)，有嚴重(zhong)的(de)疼(teng)痛，請及(ji)時去醫(yi)院治療。

預(yu)防措(cuo)施

日常生活中(zhong)避免(mian)酒精(jing)，它會加重鼻(bi)竇疼痛和充血(xue)。清(qing)潔加濕器，以避免(mian)真菌過敏。用熱水(shui)清(qing)洗床上用品，減少過敏的風險。有鼻(bi)竇炎、普通(tong)感(gan)冒或鼻(bi)過敏時，避免(mian)游泳、潛水(shui)或坐飛機(ji)。

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疾病病因

分為(wei)原發性(xing)和繼發性(xing)兩大類。因頭(tou)(tou)(tou)部(bu)血(xue)管(guan)舒縮功能障礙引(yin)起(qi)的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，稱為(wei)原發性(xing)血(xue)管(guan)性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，包(bao)(bao)括偏頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)、叢集性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)等；有明確的(de)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)所(suo)致的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，稱為(wei)繼發性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，包(bao)(bao)括高血(xue)壓(ya)、蛛網膜(mo)下腔出血(xue)、腦卒中、顱內(nei)血(xue)腫(zhong)、腦血(xue)管(guan)炎(yan)等所(suo)引(yin)起(qi)的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)。

臨(lin)床表現

在有血(xue)管性頭痛問題的時候，患者還會伴有惡心(xin)、想吐、眩暈、視力模糊、以(yi)及相關的精神癥狀，包括(kuo)突然的急躁、淡漠或是莫名的開心(xin)等。

治(zhi)療(liao)方法

針(zhen)對不同類(lei)型的(de)血管性頭痛要(yao)(yao)采取不同的(de)治療(liao)方(fang)法(fa)，綜合采用藥物(wu)、物(wu)理、飲食調理等方(fang)法(fa)加(jia)以控制改善；對于由疾病(bing)引起的(de)頭痛要(yao)(yao)積極治療(liao)原發疾病(bing)。

預防措(cuo)施

遇(yu)事不(bu)可緊(jin)張，頭痛患者更應豁(huo)達開朗，泰然處(chu)之；保證良好睡眠，睡眠不(bu)佳常易(yi)引起(qi)頭痛；忌過度(du)用腦，應讓大(da)腦得到休(xiu)息。

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疾病病因

神經性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或(huo)壓迫樣，有沉重感(gan)，常為跳(tiao)扯痛，吸煙飲酒(jiu)過度(du)時會加劇(ju)。這多是(shi)因生活不規律(lv)、煙酒(jiu)無度(du)、睡眠不足引起。

臨床表(biao)現

頭(tou)痛(tong)(tong)性質為(wei)鈍痛(tong)(tong)、脹(zhang)痛(tong)(tong)、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭(tou)痛(tong)(tong)的(de)強度(du)為(wei)輕度(du)至中度(du)，很少因頭(tou)痛(tong)(tong)而(er)臥床不起或影響日常生活。有(you)的(de)患(huan)者可(ke)有(you)長年累月的(de)持續性頭(tou)痛(tong)(tong)。

治(zhi)療(liao)方法

綜合物理(li)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)，包括(kuo)電(dian)針灸療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)、神經肌(ji)肉電(dian)刺(ci)激療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)、電(dian)興奮(fen)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)、經絡導平治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)以及(ji)按摩(mo)推拿治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)等(deng)；放(fang)松療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)，作為(wei)藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)輔助療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)，使(shi)人(ren)達(da)到(dao)肌(ji)肉松弛精神安定減輕焦慮的(de)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)(fa)。藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，如時間較長或較為(wei)嚴(yan)重的(de)患(huan)者(zhe)，建議結合以上療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)并服用藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。

預防措施

平時注意勞逸結合，避免過(guo)度(du)勞累和不穩(wen)定情(qing)緒，飲食要(yao)節制(zhi)，不要(yao)飲酒和吸煙(yan)；注意個人(ren)衛生，防止感染，如有口(kou)腔(qiang)科疾(ji)病，應首先治(zhi)療口(kou)腔(qiang)疾(ji)病。

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疾病病因

引起經期(qi)偏頭痛的(de)原因(yin)有很多，主(zhu)要有食物過敏、飲(yin)料、精神與心(xin)理(li)因(yin)素及其他因(yin)素等。

臨床表現

偏頭痛約數分鐘至1小時(shi)左(zuo)右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸(jian)加劇，直到出現惡心(xin)、嘔(ou)吐(tu)后，感覺才會有(you)所(suo)好轉在(zai)安靜、黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解。在(zai)頭痛發生前(qian)或發作時(shi)可伴(ban)有(you)神(shen)經(jing)、精神(shen)功能(neng)障礙。

治療方(fang)法

除了保證良好的生(sheng)活習慣以外(wai)，治療經期頭(tou)痛(tong)，中藥(yao)(yao)治療的效果比較好，使(shi)用治療氣滯血等(deng)類型中藥(yao)(yao)，持(chi)續(xu)調理3~6個月(yue)就會痊愈；西(xi)醫(yi)治療可(ke)使(shi)用一種外(wai)用式黃體(ti)酮乳液，可(ke)幫助(zhu)女(nv)性遠離經期頭(tou)痛(tong)。

預防(fang)措施

多做運動，可以幫(bang)助排解(jie)緊張(zhang)與壓力；調整好(hao)(hao)自己的心態(tai)，保持良好(hao)(hao)的心態(tai)，有助于緩解(jie)經期頭痛；疼痛時，一杯甜奶或果汁，都有助于緩解(jie)因腦(nao)血管擴張(zhang)，壓迫神經而引起的偏頭痛。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

睡久了頭疼通常可能由：二氧(yang)化碳堆積、淺睡眠時間增加(jia)、生物鐘(zhong)打亂(luan)、睡眠質量差、大腦供氧(yang)不(bu)足、血(xue)管性疼痛等原因引起(qi)。

緩解方法

深呼吸(xi)可(ke)(ke)以緩(huan)解(jie)大腦缺(que)氧的(de)情(qing)況，也能(neng)(neng)減輕頭疼的(de)癥狀；冷水洗臉(lian)可(ke)(ke)幫助(zhu)血液(ye)循環(huan)，能(neng)(neng)幫助(zhu)振(zhen)奮精神(shen)，緩(huan)解(jie)頭疼；吃提神(shen)的(de)食(shi)物(wu)，能(neng)(neng)夠幫助(zhu)振(zhen)奮精神(shen)；進行(xing)適(shi)量運動，促進全(quan)身血液(ye)循環(huan)。

預防措施(shi)

提(ti)高睡(shui)眠質量，早睡(shui)和早起；不(bu)賴床，勿貪戀被窩溫暖，遲(chi)遲(chi)不(bu)起床也(ye)(ye)容(rong)易頭昏(hun)；養(yang)成良好習慣，不(bu)要睡(shui)過長時間(jian)，周(zhou)末也(ye)(ye)要保持和工作(zuo)日同樣的(de)睡(shui)眠和起床時間(jian)。

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疾(ji)病病因

眩(xuan)暈癥通常(chang)反映(ying)出前庭部位(wei)的病變(bian)，通常(chang)可由良性(xing)陣發性(xing)眩(xuan)暈、梅尼爾氏癥、急性(xing)迷(mi)路炎、頸椎病、高血(xue)壓、低血(xue)壓等疾(ji)病引(yin)起(qi)。

臨床表現

眩(xuan)暈多呈突發性旋轉(zhuan)性眩(xuan)暈，常伴有惡心嘔吐(tu)、面色蒼(cang)白、出冷汗及血壓下降。數分(fen)鐘或數小時后(hou)自然(ran)緩解(jie)。癥(zheng)狀消失，轉(zhuan)入間歇期；部分(fen)患(huan)者(zhe)有患(huan)側(ce)頭部或耳(er)內脹(zhang)滿感、沉重、壓迫感，或耳(er)周圍(wei)灼(zhuo)熱感。

治療方法

可通過藥物治療(liao)、飲食療(liao)法(fa)(fa)、心理(li)治療(liao)、手術治療(liao)等(deng)方(fang)法(fa)(fa)來進行(xing)治療(liao)。眩暈控(kong)制(zhi)后(hou)應(ying)該制(zhi)定(ding)規律的作(zuo)息時(shi)間，避免熬(ao)夜，舒緩(huan)精神緊張和壓力，保持(chi)身心愉悅。

預(yu)防措施

保持安靜，心情愉(yu)快，保證充(chong)足(zu)的睡眠和休息(xi)，避免(mian)用腦過度，精(jing)神緊(jin)張等。飲食宜清淡(dan)，適當參加體育(yu)鍛(duan)煉；注意積極治療原發(fa)病，及時調整藥物，要經常(chang)測量血壓(ya)。

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高(gao)抬(tai)腿腳

如果可(ke)能(neng)，將兩腿高高蹺起放在(zai)辦(ban)公桌上數分鐘，休(xiu)息會兒，不僅可(ke)以減輕腳部和腿部靜脈(mo)的壓力，還可(ke)使(shi)頭部的供血量大大增加，讓你長(chang)時間繃緊了的神經得以放松，神清氣(qi)爽。

搖頭晃腦

頸(jing)部由頸(jing)椎(zhui)關(guan)節(jie)、血管、肌肉(rou)韌帶(dai)等組成(cheng)，搖頭晃(huang)腦(nao)(nao)可使這些組織得到活動(dong)。這樣，不但可以增加腦(nao)(nao)部的供血，還可以減少膽固醇(chun)在頸(jing)動(dong)脈血管積(ji)沉的可能。

咬牙切(qie)齒

可拉動(dong)頭部(bu)肌肉(rou)，促進頭部(bu)血液循(xun)環進而起到清醒大腦，增(zeng)強記憶力的(de)功效，反復(fu)緊(jin)咬牙齒，又能促進口(kou)水分泌，口(kou)水中含有(you)腮腺(xian)素，而腮腺(xian)素有(you)延緩(huan)衰老的(de)作(zuo)用。

伸(shen)伸(shen)懶腰

當身體(ti)長時(shi)間處于一種姿(zi)勢時(shi)，肌肉(rou)組織的靜脈(mo)血(xue)管會淤(yu)積(ji)很(hen)(hen)多血(xue)液(ye)，這時(shi)伸個懶腰，會引起大(da)部分(fen)肌肉(rou)舒張和收縮，很(hen)(hen)多淤(yu)積(ji)的血(xue)液(ye)被趕(gan)回心(xin)臟，將肌肉(rou)中一些廢物帶走，從而消除疲勞。

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疾病病因(yin)

暈厥是因(yin)(yin)各種(zhong)原因(yin)(yin)導致一過性腦(nao)供血不足引起的意識障礙。常見的原因(yin)(yin)有：自主(zhu)神經調節失常、血管舒縮障礙、心源(yuan)性腦(nao)缺血、腦(nao)血管疾病、其他因(yin)(yin)素。

臨床表現

患者(zhe)突然感(gan)到頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑(hei)、四肢無力，這(zhe)就是暈厥先兆；隨(sui)之意(yi)識喪失，摔倒在地，數(shu)秒鐘至數(shu)分鐘內(nei)即恢復如常，起立行走，有的患者(zhe)半小時以內(nei)可有全身乏力感(gan)。

治療(liao)方法

無論何(he)種(zhong)原(yuan)因(yin)引起(qi)(qi)的暈厥(jue)，要(yao)立即(ji)將患(huan)(huan)者(zhe)置于(yu)平臥位，取頭(tou)低腳(jiao)高位，松開腰帶(dai)，保暖(nuan)。暈厥(jue)患(huan)(huan)者(zhe)清醒后不(bu)要(yao)急于(yu)起(qi)(qi)床，以(yi)避(bi)免引起(qi)(qi)再次(ci)暈厥(jue)；如考慮患(huan)(huan)者(zhe)有器(qi)質性(xing)疾病，要(yao)及時到醫院針對引起(qi)(qi)暈厥(jue)的病因(yin)進行治療(liao)。

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常見原(yuan)因

頭暈主要是(shi)由于頭部(bu)供血(xue)(xue)不足引起(qi)的，血(xue)(xue)壓偏(pian)低，大腦缺血(xue)(xue)、進食過少、血(xue)(xue)糖偏(pian)低、體位不妥(tuo)，壓迫血(xue)(xue)管、貧血(xue)(xue)等都(dou)可能導致(zhi)孕婦頭暈。

緩解方法

多吃清淡的(de)食物(wu)，不(bu)要(yao)刻(ke)意進補；不(bu)要(yao)長時(shi)(shi)間保持同一個姿勢；準媽媽進入(ru)懷孕后半期時(shi)(shi)要(yao)盡量(liang)左側臥；躺著或坐著起身時(shi)(shi)動作要(yao)放慢；感覺頭暈(yun)時(shi)(shi)要(yao)多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。

食(shi)療方法(fa)

玉(yu)米須茶、紅棗湯(tang)、菊花(hua)粥、鴨(ya)蛋赤(chi)豆等

預防措施

避免從椅子上(shang)或床上(shang)猛地起身，躺著的時(shi)候要慢(man)慢(man)地坐起來，把腿搭(da)在床邊(bian)或椅子邊(bian)，坐上(shang)幾分鐘，然后再緩(huan)緩(huan)地站起來；每天需(xu)要喝8～10杯水，以保證(zheng)體(ti)內的水量充足(zu)。

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疾病(bing)病(bing)因

頭(tou)暈想吐可(ke)有多(duo)種因素造成，常見的有：病(bing)毒侵犯(fan)、小(xiao)腦病(bing)變(bian)、頸椎問題、肌肉勞損、肝炎、貧血(xue)(xue)、高(gao)血(xue)(xue)壓、更年期等(deng)。

臨床表現

頭暈的同時(shi)，伴有旋轉、顛簸、擺動、浮沉或漂移感時(shi)，可能還會伴有顯著的惡(e)心嘔吐，不想睜眼，心慌出(chu)汗等。

檢查方法

常(chang)年(nian)頭(tou)暈，又(you)多次按腦(nao)供血(xue)不足治(zhi)療無明顯(xian)療效的(de)，要(yao)考慮(lv)有沒(mei)有功能(neng)性的(de)可能(neng)性。應(ying)詳細了解病史(shi)和作全面(mian)的(de)體格(ge)檢查(cha)(cha)(cha)，必要(yao)時應(ying)做聽力檢查(cha)(cha)(cha)，前庭功能(neng)檢查(cha)(cha)(cha)，眼底檢查(cha)(cha)(cha)，并適當選做腦(nao)脊(ji)液檢查(cha)(cha)(cha)，頭(tou)顱(lu)或(huo)頸椎X射性攝影，心電(dian)圖，腦(nao)電(dian)圖及顱(lu)腦(nao)CT掃描等以查(cha)(cha)(cha)出病因。

注意事項

長時間持續的頭暈伴有身(shen)體上的各種不舒服，且都(dou)查不出原因者(zhe)，要高度懷疑是(shi)否由心理問題引起。對于因精神因素導(dao)致的眩暈，應解除(chu)病(bing)人的焦(jiao)(jiao)慮不安情(qing)緒(xu)，可適當(dang)給以抗(kang)焦(jiao)(jiao)慮或抗(kang)抑郁藥物。

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疾病(bing)病(bing)因

一般可由疾(ji)病、耳部問題(ti)、精(jing)神因(yin)素(su)、噪音(yin)問題(ti)等引(yin)起(qi)。

治療方法

頭暈和耳鳴(ming)是(shi)疾病(bing)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)中最常見的，很(hen)多(duo)疾病(bing)都(dou)會有(you)這兩種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，所(suo)以在治療時給治療提供(gong)了很(hen)多(duo)麻煩，因(yin)為病(bing)因(yin)的檢(jian)(jian)查都(dou)是(shi)一(yi)個不簡單的過程。病(bing)人有(you)可能要花較多(duo)的時間(jian)做各項檢(jian)(jian)查才能判斷出自身的病(bing)因(yin)。

護理手段(duan)

保持(chi)良(liang)好的作息習慣(guan)，盡量避免熬夜(ye)；少吃辛辣或者(zhe)刺(ci)激(ji)性食物；積極參(can)加戶外運動，放松心情；不要給自己太大的壓力，學會(hui)合理減(jian)壓。發作期(qi)宜臥床休息，防止起立(li)跌倒受(shou)傷。減(jian)少頭部轉動。

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