一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓(rang)自己(ji)的積極心態（俗稱(cheng)上帝/佛(fo)祖）成為自己的(de)主導，讓自己的(de)消極心態(tai)（俗稱魔鬼(gui)）通過一(yi)個不(bu)損害他人的(de)方式疏(shu)通掉，或者通過“修身律(lv)己”而變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是決定性因素之一。

2、人要爭氣

人(ren)生(sheng)短短三萬(wan)天，或(huo)者圖什么？不就為了(le)實(shi)現自(zi)我(wo)價值，擔起家庭責(ze)任(ren)，社會責(ze)任(ren)，簡(jian)單點(dian)講(jiang)就是為了(le)爭氣！人(ren)生(sheng)無欲無求，那跟(gen)咸魚(yu)有(you)(you)什么差別？問題是人(ren)家咸魚(yu)還(huan)有(you)(you)翻身的(de)時候！人(ren)生(sheng)不可能一(yi)直是逆(ni)境，也(ye)不會永遠站(zhan)在巔峰(feng)。不因低(di)谷而(er)氣餒，不因巔峰(feng)而(er)洋洋得意(yi)。面對挫折，我(wo)們可以短暫(zan)修整(zheng)再繼續(xu)前行，但一(yi)定(ding)不能退縮做(zuo)逃兵，將來(lai)后悔(hui)做(zuo)了(le)懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不(bu)(bu)是(shi)不(bu)(bu)夠聰明(ming)，不(bu)(bu)是(shi)沒有想法(fa)，也不(bu)(bu)是(shi)沒能力，卻(que)偏(pian)偏(pian)毫(hao)無成(cheng)就(jiu)。究其原因就(jiu)是(shi)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。自(zi)信(xin)(xin)是(shi)一種(zhong)潛(qian)在力量，更是(shi)一種(zhong)助推動力。如(ru)(ru)果不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)就(jiu)會處處懷疑否認自(zi)己，事(shi)情(qing)自(zi)然(ran)也做不(bu)(bu)好(hao)；慢慢做不(bu)(bu)好(hao)的(de)事(shi)情(qing)越來(lai)越多，你也就(jiu)變得更加(jia)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。如(ru)(ru)此惡(e)性循環。想要擺(bai)脫這種(zhong)惡(e)性循環，就(jiu)要勇敢的(de)與那(nei)個(ge)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)的(de)自(zi)己做斗爭(zheng)。心無雜念(nian)的(de)一次次重復(fu)自(zi)己做不(bu)(bu)好(hao)的(de)事(shi)，知(zhi)道做好(hao)為止。

4、夢想需要行動才完美

心動(dong)(dong)不如(ru)行動(dong)(dong)。機會(hui)(hui)不是時(shi)時(shi)刻刻都(dou)有，一(yi)旦(dan)你(ni)(ni)心動(dong)(dong)了，就應該抓住機會(hui)(hui)趕(gan)緊行動(dong)(dong)起來。沒有行動(dong)(dong)，心動(dong)(dong)永遠是一(yi)場(chang)夢(meng)。生活不會(hui)(hui)因為(wei)你(ni)(ni)想(xiang)就給(gei)(gei)你(ni)(ni)所想(xiang)要的(de)(de)(de)，只(zhi)會(hui)(hui)在你(ni)(ni)做了之后才(cai)會(hui)(hui)給(gei)(gei)你(ni)(ni)。一(yi)個人的(de)(de)(de)夢(meng)想(xiang)取決(jue)于欲望，一(yi)個人的(de)(de)(de)成功(gong)取決(jue)于行動(dong)(dong)，一(yi)個人的(de)(de)(de)幸福取決(jue)于把通過(guo)行動(dong)(dong)使得(de)夢(meng)想(xiang)成真過(guo)程中(zhong)的(de)(de)(de)心態。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免(mian)會遭受各種挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)和(he)失(shi)敗(bai)。成功(gong)(gong)者(zhe)當挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)是成功(gong)(gong)的墊腳石(shi)，失(shi)敗(bai)者(zhe)卻把挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)當失(shi)敗(bai)，一個小小的挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)就深深的打擊到他的勇氣(qi)。成功(gong)(gong)者(zhe)在挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)面前(qian)，會一次次的嘗試(shi)，一次次的努力(li)，不斷的鼓(gu)勵(li)自(zi)己，因(yin)為堅持(chi)因(yin)為相信(xin)自(zi)己最終取(qu)得成功(gong)(gong)。而失(shi)敗(bai)者(zhe)在挫(cuo)(cuo)(cuo)折(zhe)(zhe)面前(qian)只會覺得自(zi)己已經很努力(li)了但是依舊(jiu)沒(mei)有(you)成功(gong)(gong)，只因(yin)機(ji)遇不好，命不好，把所有(you)的原(yuan)因(yin)都歸結在外界環境和(he)運氣(qi)上(shang)。

6、放棄也是一種收獲

命里有時終須有，命里無(wu)時莫強求。不(bu)要去強求那些(xie)不(bu)屬于自己的(de)東西，要學(xue)會(hui)適(shi)時的(de)放棄(qi)(qi)。上帝為(wei)你關閉了(le)一扇門，就(jiu)一定(ding)會(hui)為(wei)你打開一扇窗(chuang)。適(shi)時放棄(qi)(qi)，也許會(hui)有意想不(bu)到的(de)收獲(huo)。適(shi)時放棄(qi)(qi)是(shi)一種智(zhi)慧。它會(hui)讓(rang)你更加清醒地審(shen)視自身(shen)。盲(mang)目的(de)堅(jian)持不(bu)如理智(zhi)的(de)放棄(qi)(qi)，學(xue)會(hui)放棄(qi)(qi)，才有可(ke)能獲(huo)得。

7、寬容是一種美德

退一步(bu)海闊(kuo)天空，人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)要寬(kuan)容。這(zhe)不僅是一種(zhong)美德，也能使人(ren)得到尊重。它(ta)就(jiu)像一盞明燈，在黑暗中放射著(zhu)萬(wan)丈光芒，照亮每一個心靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的(de)(de)，它需要肯(ken)定，激勵與撫(fu)(fu)慰。常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)自(zi)我肯(ken)定，自(zi)我表揚(yang)，自(zi)我激勵，你會(hui)發現我們(men)的(de)(de)心靈(ling)會(hui)感到快樂無比。學會(hui)撫(fu)(fu)慰自(zi)己的(de)(de)心靈(ling)，給(gei)(gei)它營造一個(ge)溫馨的(de)(de)港灣，常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)給(gei)(gei)自(zi)己忙碌疲憊的(de)(de)心靈(ling)做(zuo)做(zuo)放松(song)，給(gei)(gei)各個(ge)零件做(zuo)做(zuo)保養，方可青春(chun)永駐。

9、擁有一顆平常心

人(ren)生不(bu)(bu)可(ke)(ke)能(neng)事(shi)事(shi)如意，有(you)(you)成功，也(ye)有(you)(you)失(shi)敗；有(you)(you)開心，也(ye)有(you)(you)失(shi)落(luo)。大部分人(ren)都是平凡的，我們應該看(kan)淡人(ren)生的起起落(luo)落(luo)，保持微(wei)笑坦然前行。有(you)(you)追求(qiu)卻(que)不(bu)(bu)偏(pian)執激進，享受追求(qiu)夢想過程中的酸甜苦辣(la)也(ye)是一種(zhong)幸福，哪怕(pa)結(jie)果不(bu)(bu)盡人(ren)意，過程依舊(jiu)精彩值(zhi)得回憶(yi)。因此，擁有(you)(you)一顆(ke)平常心，是人(ren)生必不(bu)(bu)可(ke)(ke)少的潤滑液劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快(kuai)樂無(wu)比的(de)事(shi)情。心(xin)在哪(na)兒快(kuai)樂就在哪(na)兒。