一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓自(zi)己的積極心態（俗稱上帝(di)/佛祖）成為(wei)自(zi)己的主導，讓自(zi)己的消極(ji)心態(tai)（俗稱魔鬼(gui)）通(tong)過一(yi)個不損害(hai)他人的方(fang)式疏(shu)通(tong)掉，或者(zhe)通(tong)過“修(xiu)身(shen)律己”而(er)變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是決定性(xing)因(yin)素之一。

2、人要爭氣

人(ren)生(sheng)(sheng)短短三萬(wan)天，或(huo)者圖什么(me)？不就(jiu)為(wei)了(le)實現自我價值，擔起(qi)家庭責任，社(she)會(hui)責任，簡單點講就(jiu)是為(wei)了(le)爭氣(qi)！人(ren)生(sheng)(sheng)無欲無求，那(nei)跟咸魚有什么(me)差別？問題(ti)是人(ren)家咸魚還有翻身的時(shi)候！人(ren)生(sheng)(sheng)不可(ke)能一(yi)直是逆境，也不會(hui)永遠站(zhan)在巔(dian)峰(feng)。不因低谷而氣(qi)餒(nei)，不因巔(dian)峰(feng)而洋(yang)洋(yang)得意。面對挫折，我們(men)可(ke)以(yi)短暫(zan)修(xiu)整再(zai)繼續前行，但一(yi)定不能退(tui)縮(suo)做逃兵，將來后悔做了(le)懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不(bu)(bu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)夠聰明，不(bu)(bu)是(shi)(shi)沒有(you)想法，也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)沒能力，卻偏偏毫無成就。究其原因就是(shi)(shi)不(bu)(bu)自(zi)信。自(zi)信是(shi)(shi)一種(zhong)潛在力量，更是(shi)(shi)一種(zhong)助推動力。如果(guo)不(bu)(bu)自(zi)信就會(hui)處處懷(huai)疑否(fou)認自(zi)己，事(shi)情自(zi)然(ran)也(ye)做不(bu)(bu)好(hao)(hao)；慢慢做不(bu)(bu)好(hao)(hao)的事(shi)情越(yue)來越(yue)多，你也(ye)就變得更加不(bu)(bu)自(zi)信。如此惡(e)性循環。想要擺脫這(zhe)種(zhong)惡(e)性循環，就要勇(yong)敢(gan)的與那個不(bu)(bu)自(zi)信的自(zi)己做斗爭。心(xin)無雜念的一次次重(zhong)復自(zi)己做不(bu)(bu)好(hao)(hao)的事(shi)，知道做好(hao)(hao)為止。

4、夢想需要行動才完美

心(xin)動不如行(xing)動。機會(hui)不是時時刻刻都有，一(yi)旦你心(xin)動了，就(jiu)應該抓(zhua)住機會(hui)趕(gan)緊行(xing)動起來(lai)。沒有行(xing)動，心(xin)動永(yong)遠是一(yi)場夢(meng)。生活不會(hui)因為你想(xiang)就(jiu)給你所想(xiang)要的，只會(hui)在你做了之后才會(hui)給你。一(yi)個人(ren)的夢(meng)想(xiang)取(qu)決(jue)于欲望，一(yi)個人(ren)的成功取(qu)決(jue)于行(xing)動，一(yi)個人(ren)的幸福取(qu)決(jue)于把通(tong)過行(xing)動使得夢(meng)想(xiang)成真(zhen)過程(cheng)中的心(xin)態。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會遭受各種挫(cuo)(cuo)折和失敗。成(cheng)功(gong)者當挫(cuo)(cuo)折是成(cheng)功(gong)的(de)(de)墊腳石(shi)，失敗者卻(que)把挫(cuo)(cuo)折當失敗，一個小小的(de)(de)挫(cuo)(cuo)折就深深的(de)(de)打(da)擊到他(ta)的(de)(de)勇氣(qi)。成(cheng)功(gong)者在挫(cuo)(cuo)折面前，會一次(ci)(ci)(ci)次(ci)(ci)(ci)的(de)(de)嘗試，一次(ci)(ci)(ci)次(ci)(ci)(ci)的(de)(de)努力，不(bu)斷的(de)(de)鼓(gu)勵自(zi)己，因(yin)(yin)(yin)為堅持因(yin)(yin)(yin)為相(xiang)信自(zi)己最終取得成(cheng)功(gong)。而失敗者在挫(cuo)(cuo)折面前只(zhi)會覺得自(zi)己已經很(hen)努力了(le)但是依舊(jiu)沒有(you)成(cheng)功(gong)，只(zhi)因(yin)(yin)(yin)機(ji)遇不(bu)好(hao)，命不(bu)好(hao)，把所有(you)的(de)(de)原因(yin)(yin)(yin)都歸結(jie)在外界環境和運氣(qi)上。

6、放棄也是一種收獲

命里(li)有時(shi)終須有，命里(li)無(wu)時(shi)莫(mo)強(qiang)求。不要去強(qiang)求那(nei)些不屬于自己的(de)(de)(de)東西(xi)，要學會適(shi)時(shi)的(de)(de)(de)放(fang)棄(qi)。上帝為你關閉(bi)了一(yi)扇(shan)門，就一(yi)定(ding)會為你打開一(yi)扇(shan)窗。適(shi)時(shi)放(fang)棄(qi)，也許會有意想不到的(de)(de)(de)收獲(huo)(huo)。適(shi)時(shi)放(fang)棄(qi)是一(yi)種(zhong)智慧。它會讓(rang)你更加清醒(xing)地審視自身。盲目的(de)(de)(de)堅持不如理(li)智的(de)(de)(de)放(fang)棄(qi)，學會放(fang)棄(qi)，才(cai)有可能(neng)獲(huo)(huo)得(de)。

7、寬容是一種美德

退一(yi)(yi)步海闊天空(kong)，人與(yu)人之間要寬(kuan)容(rong)。這(zhe)不僅是一(yi)(yi)種(zhong)美德(de)，也能使(shi)人得到尊重。它就像(xiang)一(yi)(yi)盞明燈(deng)，在黑暗中放(fang)射著萬(wan)丈光芒，照(zhao)亮(liang)每一(yi)(yi)個心(xin)靈(ling)。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱(ruo)的，它需要肯定，激勵與撫(fu)慰。常(chang)常(chang)自(zi)我(wo)(wo)肯定，自(zi)我(wo)(wo)表(biao)揚，自(zi)我(wo)(wo)激勵，你(ni)會發現我(wo)(wo)們的心靈會感到快樂無比。學會撫(fu)慰自(zi)己的心靈，給(gei)它營造(zao)一個溫馨的港灣，常(chang)常(chang)給(gei)自(zi)己忙(mang)碌疲(pi)憊的心靈做(zuo)做(zuo)放松，給(gei)各個零件做(zuo)做(zuo)保養，方可青春永駐。

9、擁有一顆平常心

人生不(bu)(bu)可能(neng)事事如意，有(you)成功，也有(you)失(shi)敗；有(you)開心，也有(you)失(shi)落(luo)(luo)。大部分(fen)人都是平凡的(de)，我們應(ying)該看(kan)淡人生的(de)起起落(luo)(luo)落(luo)(luo)，保持微笑坦然前行(xing)。有(you)追求(qiu)卻不(bu)(bu)偏執(zhi)激進，享(xiang)受追求(qiu)夢(meng)想過程中的(de)酸(suan)甜苦(ku)辣(la)也是一種幸福(fu)，哪怕結果不(bu)(bu)盡人意，過程依舊精彩(cai)值得回憶。因此，擁有(you)一顆平常心，是人生必不(bu)(bu)可少的(de)潤滑液(ye)劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都(dou)是快樂無比的事情。心(xin)在哪(na)兒(er)快樂就在哪(na)兒(er)。