一、樹莓孕婦可以吃嗎
孕婦可以(yi)適量吃樹(shu)莓。具有(you)抗氧化(hua),降血壓,提高免疫力,祛痰和平(ping)喘,也有(you)美容等(deng)功效,所以(yi)孕婦可以(yi)適當的吃些樹(shu)莓,但是懷孕早期盡(jin)量避免食(shi)用。
因為樹莓含(han)有豐(feng)富的維生素c以(yi)及鉀,鎂等微量元素。孕(yun)婦適量食用有利于增強(qiang)免疫力。還有益于控(kong)制孕(yun)期(qi)高(gao)血(xue)壓,高(gao)血(xue)糖。食用過多(duo)樹莓容易引起(qi)腹痛,腹瀉等胃腸(chang)道(dao)反(fan)應,懷孕(yun)早期(qi)不(bu)建議(yi)食用。
二、樹莓的食用禁忌
樹(shu)莓(mei)是野生植物,覆盆子的果(guo)實也叫覆盆子,是一種紅色(se)的聚合(he)果(guo),外觀與(yu)草莓(mei)相(xiang)似(si)。但它(ta)成熟以后的顏色(se)比草莓(mei)更(geng)鮮亮。樹(shu)莓(mei)可(ke)以食(shi)用,也可(ke)以入藥,它(ta)的養生保健作用十分出色(se),但樹(shu)莓(mei)也有(you)兩(liang)面性,那么樹莓的食用禁忌是什么呢?
1、樹(shu)莓是一種(zhong)營養價值極高,保(bao)健功效出(chu)色的養生水果,只要合理食用,它對人(ren)體沒有(you)什么副(fu)作用,但(dan)如果人(ren)們長期(qi)過量吃樹(shu)莓,也會(hui)加重(zhong)腸(chang)胃負擔,嚴重(zhong)時會(hui)導致腹痛腹瀉,這是人(ren)們吃樹(shu)莓以后可能會(hui)出(chu)現(xian)的副(fu)作用。
2、樹(shu)莓雖好在食用時(shi)卻有一些(xie)禁忌,生活中那些(xie)腎虛有火以及小便短赤的(de)人群是禁止(zhi)是食用樹(shu)莓的(de),另(ling)外那些(xie)腎熱陰虛和腸(chang)胃功能不全(quan)的(de)人也不能吃(chi)樹(shu)莓,這是人們吃(chi)樹(shu)莓時(shi)必須要注意(yi)的(de)禁忌。