尤(you)其是(shi)有(you)些(xie)(xie)人(ren)的人(ren)際交往經驗比較(jiao)少，缺(que)少良好的溝通、交流的機會，也有(you)些(xie)(xie)人(ren)特(te)別自卑、焦慮、內向(xiang)，這(zhe)些(xie)(xie)問(wen)題都容易出現表(biao)達能(neng)力較(jiao)差的問(wen)題。

理解是表達的(de)基礎，如果(guo)一個人(ren)在語言(yan)(yan)貧乏的(de)環境中成(cheng)長，語言(yan)(yan)理解能(neng)力很差，當然(ran)也不可能(neng)有(you)很好的(de)語言(yan)(yan)表達能(neng)力。

社恐是(shi)(shi)比較常(chang)見(jian)的(de)一種心(xin)理(li)疾病，主(zhu)要(yao)表(biao)現就是(shi)(shi)在社交場合變得焦慮、緊張、敏感(gan)、害怕出(chu)丑、害怕別人(ren)關注自己，這時就會(hui)不能夠很好的(de)表(biao)達自己，甚至無法說話(hua)等問題。

根據你在職(zhi)場(chang)或生活中面臨的實際問題，為你提(ti)供(gong)全面的解(jie)決技巧，每天訓(xun)練一(yi)項口才(cai)，針對性更強，指導性更好。

是成(cheng)(cheng)千上萬的真(zhen)實故事所總結的成(cheng)(cheng)功精髓(sui)，收集了許多解(jie)除煩惱、走向(xiang)成(cheng)(cheng)功的秘訣，按照書(shu)中的方法和建(jian)議去行動，相信你會有所改變。

介紹了怎樣演講、怎樣說話等內容(rong)，是人生勵(li)志的(de)奠(dian)基(ji)巨(ju)著，暢銷(xiao)百年(nian)的(de)超級(ji)經典(dian)書籍，maigoo小編覺得(de)它可以教會(hui)你如(ru)何成為最(zui)受歡迎的(de)人。

源自溝通(tong)實戰(zhan)專家的(de)多年經驗(yan)，為我們提(ti)煉出5分鐘速成溝通(tong)高手的(de)訣竅，通(tong)過入門、提(ti)高、進階、實戰(zhan)四(si)步，鍛(duan)成一把溝通(tong)金(jin)鑰匙。

如果談(tan)話的(de)對方(fang)，為(wei)某事特別憂愁(chou)、煩惱(nao)時，就應該首先以(yi)體諒的(de)心(xin)情(qing)說：“我理(li)解(jie)你(ni)的(de)心(xin)情(qing)，要是我，我也會這樣(yang)(yang)。”這樣(yang)(yang)，就會使對方(fang)感到你(ni)對他(ta)的(de)感情(qing)是尊重的(de)，才能形(xing)成一種同情(qing)和信(xin)任的(de)氣氛(fen)，從而，使你(ni)的(de)勸(quan)告也容易奏(zou)效。

會(hui)傾(qing)(qing)聽的(de)人(ren)才(cai)能(neng)(neng)贏(ying)得別人(ren)更多(duo)的(de)好感，結識更多(duo)的(de)朋友(you)。職場人(ren)士一定要(yao)善于傾(qing)(qing)聽他人(ren)的(de)意見和(he)建議，不能(neng)(neng)脫離團體，獨(du)斷獨(du)行(xing)，而傾(qing)(qing)聽也(ye)是(shi)尊重他人(ren)的(de)最(zui)大體現(xian)，不僅可以使工(gong)作(zuo)氛(fen)圍更加的(de)和(he)諧，而且表現(xian)了(le)自己的(de)素質和(he)修養(yang)。

一個人(ren)在自(zi)己或(huo)自(zi)己熟悉的環境中比加別人(ren)或(huo)陌生的環境中的談(tan)話更有說服力；為此，他可(ke)(ke)以(yi)在業余(yu)時間內利用“居(ju)家優勢(shi)”，也可(ke)(ke)以(yi)在別人(ren)無戒備的自(zi)然(ran)的心理狀態下講話，哪怕是只言片(pian)語，也可(ke)(ke)能獲得意想(xiang)不到的收獲。

書(shu)中(zhong)不僅深(shen)入系(xi)統地(di)向我們闡述了傾聽對于關系(xi)的重要性，也提出了具(ju)體(ti)的使用技巧，同時(shi)添加了簡單實(shi)用的練(lian)習，理(li)論和實(shi)際運(yun)用結合的系(xi)統講解。

在這(zhe)本《紐(niu)約時(shi)報》排行榜的(de)(de)經典暢銷書中，你(ni)將會通(tong)過(guo)豐富且極其生活化的(de)(de)案(an)例一步步地(di)學會怎(zen)么和(he)人溝通(tong)。

書中既關(guan)注(zhu)有關(guan)人際溝(gou)(gou)通的(de)理論介紹，也加(jia)入(ru)了豐富實(shi)用的(de)閱讀材料，如(ru)果(guo)你(ni)在(zai)尋找一本結構清晰(xi)、內容有吸(xi)引力、表述簡潔的(de)人際溝(gou)(gou)通書籍，MAIGOO小編推薦這一本。

凝聚了劉墉先生三十多年關于講話、溝(gou)通的諸(zhu)多心(xin)得與豐富(fu)(fu)經驗，所有(you)理(li)論都(dou)被巧妙蘊(yun)涵于生動(dong)有(you)趣(qu)的小故事之(zhi)中(zhong)，生動(dong)有(you)趣(qu)地(di)講述了對青(qing)年讀者極富(fu)(fu)實用價值和啟迪意義的諸(zhu)多溝(gou)通技巧，讀之(zhi)如沐春風。

包括(kuo)了(le)解聽(ting)眾，熟悉主題和內容，搜(sou)集素材(cai)和資料，準備演講稿，作適當的演練等。無論是(shi)女士還是(shi)男士，整齊、清潔(jie)、利落、自信的儀容是(shi)作為一個(ge)演講者必(bi)須具備的形象。

越(yue)是關注(zhu)恐懼(ju)，恐懼(ju)也會越(yue)是被放(fang)大，所以(yi)忘掉恐懼(ju)，腦海(hai)中應該(gai)去設想自(zi)(zi)己認為自(zi)(zi)己最成功演講時的情景，想象自(zi)(zi)己在演講中口(kou)吐蓮花，思路(lu)清晰，氣(qi)勢磅(bang)礴、感情豐(feng)富。

包括開場白(bai)的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，結(jie)尾的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，立(li)論的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，舉例的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，反駁的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，幽默的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，鼓動的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，語音的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)，表情動作的(de)(de)藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)等等，使演(yan)講具備邏輯的(de)(de)力(li)(li)量和藝(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)術(shu)(shu)(shu)的(de)(de)力(li)(li)量。

面(mian)部表情一定要真誠，應(ying)與(yu)演講內容相吻(wen)合(he)，不要因為緊張(zhang)而(er)使(shi)其走樣，以(yi)觀眾(zhong)為重，不要把注(zhu)意力放在(zai)自己身上；讓身體(ti)放松(song)，想(xiang)辦法擴散并(bing)減輕施加(jia)在(zai)身體(ti)上的緊張(zhang)情緒。

目光交流(liu)的范(fan)圍應(ying)覆蓋全場，讓場上的大多(duo)數(shu)觀眾對(dui)你所講的內容產(chan)生共鳴，對(dui)你產(chan)生認同；演講時要(yao)注意與觀眾互動(dong)，這樣可以渲染(ran)場上的氛圍，增強感(gan)染(ran)力。

采用一種“投其(qi)所好(hao)”的戰術(shu)，從順向的角(jiao)度，向對(dui)(dui)方(fang)發起一場心理攻勢，在順向過程中化解(jie)對(dui)(dui)方(fang)的攻勢，發現(xian)對(dui)(dui)方(fang)的破(po)綻，捕捉突(tu)破(po)的戰機，從而出其(qi)不意(yi)地戰勝對(dui)(dui)方(fang)。

在辯論過(guo)程中出現觀點(dian)的(de)矛盾是不可(ke)避免的(de)，竭力擴大(da)對方的(de)矛盾，擴大(da)對方的(de)觀點(dian)裂痕，迫(po)使對方陷入窘境，使之自顧不暇，無力進攻自己。

找一個相似的(de)事(shi)物(wu)所具有(you)的(de)屬性或特點(dian)，來證明(ming)對方詰難的(de)荒(huang)謬。這是(shi)一種以曲為直的(de)方法(fa)，在達到反駁目的(de)地同時，讓對方能(neng)心平氣和地接受(shou)你的(de)觀點(dian)。

洞察對方(fang)的(de)荒謬論(lun)點(dian)(dian)，就(jiu)要看(kan)對方(fang)的(de)論(lun)點(dian)(dian)是(shi)否(fou)真實，其論(lun)據(ju)是(shi)否(fou)有能力支持論(lun)點(dian)(dian)，推理過程是(shi)否(fou)符合邏輯；如果結論(lun)是(shi)否(fou)定(ding)的(de)，就(jiu)要把(ba)對方(fang)的(de)荒謬觀點(dian)(dian)引申開來。

辯論(lun)者為了(le)更形象(xiang)、更明了(le)地(di)表達觀點，往(wang)往(wang)會編(bian)造(zao)或(huo)借(jie)用一些小故(gu)事，由此(ci)及(ji)彼(bi)使得某些深奧的道理從簡(jian)單的故(gu)事中體現出來(lai)。這種由于(yu)不(bu)便(bian)直說本意，而借(jie)助類比物(wu)闡明本意的方法，就是(shi)我們所說的聯(lian)類比物(wu)術。

良好的(de)開場(chang)白(bai)，是主(zhu)(zhu)持(chi)人一(yi)場(chang)節(jie)目(mu)的(de)關(guan)鍵，它可(ke)以(yi)確定基調、營造氣(qi)氛、表明主(zhu)(zhu)旨、溝通(tong)感情、使全(quan)場(chang)人人情緒沸騰起來(lai)，注意力集(ji)中起來(lai)，造成一(yi)種全(quan)場(chang)和鳴(ming)共振的(de)態勢，從而保(bao)證活動的(de)順(shun)利開展。

主(zhu)(zhu)持(chi)一場晚會或活(huo)(huo)動，一般都(dou)要在期間進(jin)行搭橋連(lian)接(jie)，起(qi)到承(cheng)上(shang)啟下(xia)的作(zuo)用(yong)，便于主(zhu)(zhu)持(chi)人的內容(rong)順暢(chang)的進(jin)行下(xia)去，使整(zheng)個(ge)活(huo)(huo)動連(lian)成一個(ge)有機的整(zheng)體。這就(jiu)要求主(zhu)(zhu)持(chi)人必(bi)須事先做好充分的準備，了解并(bing)熟(shu)悉主(zhu)(zhu)持(chi)的內容(rong)，有序掌控節(jie)目的進(jin)行。

一個成功(gong)的(de)(de)(de)主持(chi)人最大的(de)(de)(de)特點恐(kong)怕就(jiu)是遇驚不變(bian)，隨機應變(bian)能左右逢源，靈巧變(bian)通能快捷思考，準確判(pan)斷，巧妙地調整表達方(fang)(fang)式。當現場發生(sheng)爭執時要(yao)會(hui)圓(yuan)場，把爭論(lun)雙方(fang)(fang)的(de)(de)(de)注意(yi)力轉移到(dao)別的(de)(de)(de)地方(fang)(fang)，或將(jiang)雙方(fang)(fang)的(de)(de)(de)意(yi)見進行清理(li)和歸納，做出(chu)公(gong)正(zheng)合理(li)的(de)(de)(de)評價。

主(zhu)(zhu)持(chi)人是活(huo)動的指揮者(zhe)和(he)組織(zhi)者(zhe)，是聯系說話者(zhe)、表演者(zhe)與聽眾(zhong)、觀眾(zhong)的紐(niu)帶，與受(shou)眾(zhong)的關系不是領導和(he)下屬(shu)，而是知心朋(peng)友。因(yin)此主(zhu)(zhu)持(chi)人要(yao)以民主(zhu)(zhu)、平(ping)等的態度來主(zhu)(zhu)持(chi)節目，不但要(yao)口語化(hua)、大眾(zhong)化(hua)，而且(qie)要(yao)生活(huo)化(hua)，要(yao)像拉家常(chang)一樣與受(shou)眾(zhong)親切交談。

不同的(de)活動(dong)和內(nei)容(rong)，必須采用不同的(de)主持語言形式和語言風(feng)格，這(zhe)是活動(dong)內(nei)容(rong)本(ben)身(shen)的(de)個性決定的(de)。主持慶典、儀式等(deng)較(jiao)嚴肅的(de)內(nei)容(rong)，語言要(yao)平(ping)穩、莊重；主持體育方面的(de)內(nei)容(rong)要(yao)激越鏗(keng)鏘、有(you)力(li)度；主持少兒方面的(de)活動(dong)要(yao)親切感人，聲音可以帶幾分稚嫩。