一、高鈣奶是調制乳嗎

高鈣奶屬于(yu)調制乳。所謂高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)，顧名思義就(jiu)是(shi)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)含量(liang)更高(gao)的(de)(de)(de)牛奶(nai)。高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)的(de)(de)(de)原料也(ye)是(shi)普(pu)通牛奶(nai)，只(zhi)是(shi)在生產的(de)(de)(de)時候(hou)，人(ren)為地額外添加一些鈣(gai)(gai)(gai)(gai)，也(ye)就(jiu)使得高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)中的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)含量(liang)高(gao)一些了。市(shi)面上(shang)很(hen)多(duo)高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)添加的(de)(de)(de)都是(shi)碳酸鈣(gai)(gai)(gai)(gai)、乳鈣(gai)(gai)(gai)(gai)等成分，從營養(yang)成分表上(shang)看，鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)含量(liang)的(de)(de)(de)確提高(gao)了，但是(shi)含量(liang)和吸(xi)收(shou)是(shi)兩回事，含量(liang)高(gao)并不(bu)等于(yu)吸(xi)收(shou)好，人(ren)體對高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)的(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)利用率有限。而(er)牛奶(nai)本身就(jiu)是(shi)一種含鈣(gai)(gai)(gai)(gai)量(liang)很(hen)高(gao)的(de)(de)(de)食物，再往里面加鈣(gai)(gai)(gai)(gai)意(yi)義不(bu)大。想(xiang)要用高(gao)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)補鈣(gai)(gai)(gai)(gai)，不(bu)如(ru)每天喝1-2杯牛奶(nai)。

二、高鈣奶是甜的嗎

高(gao)(gao)(gao)鈣(gai)奶(nai)是甜的(de)(de)，因(yin)為(wei)高(gao)(gao)(gao)鈣(gai)奶(nai)里面會有一些甜味的(de)(de)添加劑。高(gao)(gao)(gao)鈣(gai)奶(nai)添加鈣(gai)也(ye)是有限制的(de)(de)，按照我國(guo)(guo)國(guo)(guo)家標(biao)準GB28050-2011《預包(bao)裝食品(pin)營養標(biao)簽通則(ze)》的(de)(de)規定(ding)，100ml食物中鈣(gai)含量(liang)超過營養素參(can)考(kao)值15%的(de)(de)產品(pin)，才能標(biao)注為(wei)高(gao)(gao)(gao)鈣(gai)產品(pin)。也(ye)就是說，高(gao)(gao)(gao)鈣(gai)牛奶(nai)中鈣(gai)含量(liang)至少要高(gao)(gao)(gao)于120mg/100ml。

三、高鈣奶適合哪些人群

在日常生活(huo)中需要補(bu)充鈣(gai)(gai)質的(de)人(ren)群(qun)包(bao)括佝僂病患者、糖尿病病人(ren)、有(you)骨質疏(shu)松(song)的(de)人(ren)群(qun)以(yi)及懷孕期的(de)婦女和中年人(ren)、青少年都(dou)是(shi)適合喝(he)高(gao)鈣(gai)(gai)奶的(de)。而且高(gao)鈣(gai)(gai)奶是(shi)很(hen)多缺鈣(gai)(gai)的(de)人(ren)都(dou)是(shi)可以(yi)喝(he)的(de)。

四、高鈣奶什么時候喝好

不提倡早上喝，睡覺前(qian)喝更為合適，此段時間(jian)飲用(yong)有助于吸收和(he)利(li)用(yong)鈣。在晚飯當中(zhong)攝入的鈣成分普遍都在睡前(qian)被吸收并加以利(li)用(yong)。