一、高鈣奶是調制乳嗎

高鈣奶屬于(yu)調制乳。所謂(wei)高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)，顧(gu)名(ming)思義(yi)就(jiu)是鈣(gai)(gai)(gai)含(han)量(liang)更高(gao)(gao)的(de)(de)(de)牛奶(nai)。高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)的(de)(de)(de)原料(liao)也(ye)是普通牛奶(nai)，只(zhi)是在生產的(de)(de)(de)時候，人(ren)為地(di)額外添加(jia)一些鈣(gai)(gai)(gai)，也(ye)就(jiu)使得高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)中的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)含(han)量(liang)高(gao)(gao)一些了。市面(mian)上很(hen)多高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)添加(jia)的(de)(de)(de)都是碳酸鈣(gai)(gai)(gai)、乳鈣(gai)(gai)(gai)等成分，從營養成分表上看，鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)含(han)量(liang)的(de)(de)(de)確提高(gao)(gao)了，但(dan)是含(han)量(liang)和吸收是兩回事(shi)，含(han)量(liang)高(gao)(gao)并不等于(yu)吸收好，人(ren)體(ti)對(dui)高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)的(de)(de)(de)吸收利(li)用率(lv)有限。而(er)牛奶(nai)本身就(jiu)是一種含(han)鈣(gai)(gai)(gai)量(liang)很(hen)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)食物，再往里面(mian)加(jia)鈣(gai)(gai)(gai)意義(yi)不大。想(xiang)要用高(gao)(gao)鈣(gai)(gai)(gai)奶(nai)補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)，不如每天喝1-2杯(bei)牛奶(nai)。

二、高鈣奶是甜的嗎

高鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)是(shi)(shi)甜的(de)(de)(de)，因為高鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)里面(mian)會有一些甜味的(de)(de)(de)添加劑。高鈣(gai)(gai)(gai)(gai)奶(nai)添加鈣(gai)(gai)(gai)(gai)也是(shi)(shi)有限制的(de)(de)(de)，按照我國國家標準(zhun)GB28050-2011《預包裝食品(pin)(pin)營養(yang)標簽(qian)通則》的(de)(de)(de)規定，100ml食物中鈣(gai)(gai)(gai)(gai)含(han)(han)量超過(guo)營養(yang)素參考值15%的(de)(de)(de)產(chan)(chan)品(pin)(pin)，才能標注(zhu)為高鈣(gai)(gai)(gai)(gai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)。也就是(shi)(shi)說(shuo)，高鈣(gai)(gai)(gai)(gai)牛奶(nai)中鈣(gai)(gai)(gai)(gai)含(han)(han)量至少(shao)要高于120mg/100ml。

三、高鈣奶適合哪些人群

在日(ri)常生(sheng)活中需要補(bu)充鈣質的(de)(de)人群(qun)包括(kuo)佝僂病患(huan)者、糖尿病病人、有骨質疏松的(de)(de)人群(qun)以(yi)及懷孕(yun)期(qi)的(de)(de)婦女和中年人、青少(shao)年都是適合喝(he)高(gao)鈣奶(nai)的(de)(de)。而(er)且高(gao)鈣奶(nai)是很多缺鈣的(de)(de)人都是可(ke)以(yi)喝(he)的(de)(de)。

四、高鈣奶什么時候喝好

不(bu)提倡(chang)早上喝，睡(shui)覺前(qian)喝更為合適，此段時間飲(yin)用有助于吸(xi)收和利(li)用鈣。在晚飯當中攝入的鈣成分(fen)普遍都在睡(shui)前(qian)被吸(xi)收并加以利(li)用。