一、酥油茶的功效和作用

酥(su)油茶是(shi)中國(guo)西藏的(de)特色飲料，是(shi)藏族(zu)群眾每日必(bi)備的(de)飲品，用酥(su)油和濃(nong)茶加工而(er)成，多(duo)作(zuo)為主食(shi)與糌粑一起食(shi)用，對身體有頗多(duo)好處，讓我們一起來看看吧。

1、緩解嘴唇干裂

事實上(shang)，酥油(you)茶(cha)(cha)是屬于藏族人民的(de)必備(bei)飲(yin)品(pin)，對于高原的(de)生活來(lai)說酥油(you)茶(cha)(cha)是一(yi)種必需品(pin)，因(yin)為(wei)高原非常干燥，人們非常容易出現嘴唇爆(bao)裂的(de)現象，酥油(you)茶(cha)(cha)可以幫助預防嘴唇爆(bao)裂。

2、御寒

酥(su)油(you)茶也(ye)有非常好的(de)御寒的(de)作用，因(yin)為高原十分的(de)寒冷，而喝(he)酥(su)油(you)茶能(neng)讓全身很快的(de)暖和起來，所以大家(jia)都十分喜歡喝(he)酥(su)油(you)茶來幫助御寒。

3、解乏

由(you)于酥油茶(cha)中有茶(cha)葉，可(ke)以(yi)幫(bang)助我(wo)們解乏(fa)，在(zai)困的(de)時候喝(he)一杯酥油茶(cha)，可(ke)以(yi)立刻(ke)使大腦變得清醒。另外由(you)于茶(cha)葉中含有豐富的(de)維生素A，維生素A可(ke)以(yi)幫(bang)助我(wo)們減輕高原(yuan)上人(ren)民由(you)于缺乏(fa)蔬菜(cai)所導致的(de)維生素的(de)攝入不(bu)足(zu)的(de)問題。

4、增加食欲

茶(cha)(cha)葉中還含有大(da)量的(de)鞣酸(suan)，這種物質可以幫助我們(men)(men)腸胃(wei)蠕動加快，并且高原氣(qi)候寒(han)冷(leng)，所以需要攝(she)入大(da)量的(de)熱(re)量，僅僅靠茶(cha)(cha)葉中的(de)熱(re)量是(shi)不(bu)夠的(de)，所以大(da)家(jia)都會加入酥油或者是(shi)牛(niu)奶酥油。這種物質里(li)熱(re)量極高，所以在寒(han)冷(leng)的(de)高原氣(qi)候中喝一口酥油茶(cha)(cha)可以使我們(men)(men)神清氣(qi)爽，還可以補充(chong)體力。

5、防止動脈硬化

酥(su)油茶(cha)(cha)中的(de)茶(cha)(cha)非常(chang)(chang)濃，可(ke)以幫助我們(men)防止(zhi)動脈硬化，而且還(huan)具(ju)有一定(ding)的(de)防衰老的(de)功(gong)效和(he)作用(yong)，另外茶(cha)(cha)葉還(huan)具(ju)有非常(chang)(chang)好(hao)的(de)抗癌(ai)的(de)作用(yong)，可(ke)以說酥(su)油茶(cha)(cha)具(ju)有非常(chang)(chang)多的(de)功(gong)效和(he)作用(yong)。

二、酥油茶緩解高原反應

酥油茶本(ben)就(jiu)是(shi)中(zhong)國西藏的(de)(de)(de)(de)特色飲料，有御(yu)寒(han)提(ti)神(shen)醒(xing)腦(nao)、生津止渴(ke)的(de)(de)(de)(de)作用。在寒(han)冷的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)驅(qu)寒(han)，吃肉的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)去膩，饑餓的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)充(chong)饑，困乏的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)解乏，瞌睡的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)清(qing)醒(xing)頭腦(nao)，茶葉中(zhong)含有的(de)(de)(de)(de)維生素、生物堿可(ke)(ke)使血管(guan)中(zhong)平滑肌(ji)松弛，可(ke)(ke)以(yi)有效減輕(qing)高原反(fan)應帶來的(de)(de)(de)(de)損害(hai)。