2023年茼蒿成熟時間

茼蒿在春季，秋季，冬季這三個季節都可種植采收。其中春季是在三月份種植，到4月份可采收上市；秋季(ji)是在9月份種植，到10月(yue)份才采收上市；冬季(ji)是在11月(yue)份種植，到12月(yue)份可采收(shou)上市。

茼蒿是什么季節的蔬菜

茼蒿菜(cai)(cai)又被叫做蓬花菜(cai)(cai)，它是(shi)在(zai)春季(ji)、秋季(ji)、冬季(ji)這三個(ge)季(ji)節(jie)可(ke)以(yi)收(shou)獲(huo)的蔬菜(cai)(cai)，在(zai)春季(ji)、夏季(ji)和冬季(ji)都有售賣的，在(zai)春季(ji)的3月份可以吃到，在(zai)秋(qiu)季的(de)9月份也可以吃到，冬季的12月份也(ye)能吃到，在秋(qiu)季(ji)9月份是最適合吃(chi)茼蒿菜(cai)的，這時候(hou)它吃(chi)起來口感是最好(hao)的。茼蒿菜(cai)在秋季10月份(fen)的時候是最便宜的，它在冬季吃(chi)不(bu)屬于是反季節吃(chi)的蔬菜。

吃茼蒿有什么好處

1、增進食欲

由于茼蒿(hao)中(zhong)含有很多揮發性物質(zhi)，有助(zhu)于寬(kuan)中(zhong)理氣(qi)，增強(qiang)食欲(yu)，而(er)且能夠(gou)增加唾液的分泌，所以能夠(gou)促進食欲(yu)。

2、利尿消腫

茼蒿中含有多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)和蛋白質等(deng)，食用適(shi)量有利尿(niao)降血壓的(de)功效，可(ke)以(yi)調節人體內(nei)的(de)代(dai)謝消除水腫。

3、潤肺通便

茼蒿含(han)有(you)豐富的(de)膳食纖維(wei)，可以加快腸胃蠕(ru)動(dong)，從而達到潤肺通便的(de)效果。

4、降壓護腦

茼蒿中含有豐(feng)富的維生(sheng)素、胡蘿卜(bu)素及多種氨基酸，具(ju)有降(jiang)壓護腦的作用，可(ke)以防止記(ji)憶力(li)的減退，適宜(yi)記(ji)憶力(li)減退人(ren)群食用。