一、裙帶菜的食用禁忌有哪些

裙帶(dai)(dai)菜(cai)是褐(he)藻(zao)植(zhi)物裙帶(dai)(dai)菜(cai)科的(de)海(hai)草(cao)，營(ying)養豐富，適量(liang)食(shi)用對(dui)身體有(you)一定(ding)的(de)好處，不(bu)過食(shi)物都有(you)飲(yin)食(shi)禁忌(ji)(ji)，裙帶(dai)(dai)菜(cai)也不(bu)例外，裙帶(dai)(dai)菜(cai)的(de)食(shi)用禁忌(ji)(ji)主要有(you)：

1、尿頻者忌吃

裙帶菜具有(you)一定(ding)利尿作用(yong)，尿頻者食用(yong)的話，很有(you)可(ke)能會加重(zhong)情況。

2、體質虛寒者忌吃

裙帶(dai)菜(cai)性寒(han)，體(ti)(ti)質虛寒(han)者食用很有可能會加(jia)重(zhong)虛寒(han)的(de)情(qing)況，導致人體(ti)(ti)出現四肢發冷、畏寒(han)的(de)情(qing)況，因此體(ti)(ti)寒(han)者是(shi)不(bu)建(jian)議吃裙帶(dai)菜(cai)的(de)。

3、消化不良者忌吃

裙帶(dai)菜(cai)中含有豐(feng)富的膳食纖維(wei)，膳食纖維(wei)在人體中很難(nan)被消化，食用過量可(ke)能會(hui)加重人體腸胃負擔，導致腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉(xie)等不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)發生，因此不(bu)建(jian)議(yi)消化不(bu)良者(zhe)食用裙帶(dai)菜(cai)。

4、甲亢患者忌吃

甲亢(kang)患者體(ti)內的(de)甲狀腺激素是(shi)較(jiao)多的(de)，因此日常的(de)飲食須注(zhu)意減(jian)少碘的(de)攝入，而裙(qun)帶菜當中含(han)有(you)較(jiao)多的(de)碘，食用(yong)后很(hen)容易會加重原本(ben)的(de)病情，因此不建議(yi)甲亢(kang)患者食用(yong)裙(qun)帶菜。

5、孕婦、哺乳期女性不宜食用

嬰兒是一(yi)個較(jiao)為(wei)脆(cui)弱(ruo)的(de)個體(ti)(ti)，很容易會受到(dao)各(ge)方面(mian)的(de)影響(xiang)從而引起身體(ti)(ti)上一(yi)系列的(de)癥狀，若(ruo)是碘隨著孕媽身體(ti)(ti)的(de)血液循環到(dao)達(da)胎兒或嬰兒體(ti)(ti)內，則(ze)很容易會引起甲狀腺功能障(zhang)礙，因(yin)此孕婦及哺乳期女性(xing)應少吃裙帶(dai)菜。

6、不宜與茶、酸澀水果同食

裙帶菜中含有(you)豐富(fu)的鐵，而茶當(dang)中所富(fu)含的鞣(rou)酸及酸澀水果中的植物酸都會阻礙機體對(dui)鐵的吸收，因此(ci)裙帶菜不宜(yi)與這兩種(zhong)食物同食。

二、吃了裙帶菜拉肚子怎么回事

裙帶菜(cai)(cai)營養豐富(fu)，除了部分禁忌人群(qun)外，大部分人都(dou)是(shi)(shi)可(ke)以吃的(de)，有的(de)朋(peng)友反應吃了裙帶菜(cai)(cai)之后拉肚子，這是(shi)(shi)怎么回事呢？

1、裙帶菜吃多了

裙(qun)帶菜(cai)性涼，而且中含有豐富(fu)的(de)膳食(shi)纖(xian)維，具有促進腸胃蠕動的(de)作用，如(ru)果食(shi)用過多的(de)話，可能會導致(zhi)胃部受涼，導致(zhi)出現拉(la)肚子的(de)情況(kuang)，另外裙(qun)帶菜(cai)如(ru)果涼拌吃(chi)的(de)話，腸胃受到冷(leng)食(shi)物(wu)的(de)刺激，也可能會出現拉(la)肚子的(de)情況(kuang)。

2、過敏

裙(qun)帶(dai)菜是一種來自海里的(de)食(shi)材，所以有些人可能(neng)會對(dui)其過敏(min)，有些人是皮(pi)膚反(fan)應，還(huan)有些人則是胃腸道反(fan)應，導致出現拉肚子，或者惡心嘔(ou)吐的(de)情況(kuang)。

3、胃部受刺激

裙帶菜(cai)的吃(chi)法有很多，如果是涼拌裙帶菜(cai)的話，一般會(hui)吃(chi)得(de)比較(jiao)辣，這就可能讓胃(wei)部受到刺激，從而導(dao)致拉肚子。