一、緩解頸椎痛的方法有哪些

人的頸椎起到了支(zhi)撐頭部(bu)等方面非常(chang)重要的(de)作(zuo)用，但(dan)平時有時會遇到頸椎痛(tong)的(de)情況，頸椎痛(tong)輕重情況不同，帶來的(de)傷害也(ye)不一樣，緩(huan)解頸椎痛(tong)可(ke)采用以(yi)下幾種方法：

1、冷敷

從冰箱里將冰袋(dai)或(huo)者是其他冰凍(dong)的(de)東(dong)西拿出來，然后用干(gan)凈的(de)毛巾包好之后敷在(zai)疼痛的(de)頸椎部位，通過(guo)冷(leng)敷的(de)方式有助(zhu)于減輕發炎，緩解(jie)疼痛等癥(zheng)狀表現，每(mei)次冷(leng)敷的(de)時間大概(gai)為一刻鐘(zhong)左(zuo)右。

2、熱敷

把熱(re)水袋或暖手寶直(zhi)接(jie)敷(fu)(fu)在(zai)酸痛(tong)(tong)的(de)(de)部位，對于頸椎部位肌肉的(de)(de)酸痛(tong)(tong)也能(neng)達到(dao)緩(huan)解(jie)的(de)(de)作用，時間也可以(yi)控制在(zai)一刻鐘左右。為了達到(dao)更為理想的(de)(de)緩(huan)解(jie)疼痛(tong)(tong)的(de)(de)效果(guo)，冷(leng)敷(fu)(fu)和熱(re)敷(fu)(fu)可交(jiao)替(ti)起來進行(xing)，不過應該先冷(leng)敷(fu)(fu)，是為了達到(dao)減少炎(yan)癥的(de)(de)效果(guo)，半個小(xiao)時之后(hou)再熱(re)敷(fu)(fu)，緩(huan)解(jie)頸椎痛(tong)(tong)的(de)(de)效果(guo)才更明顯。

3、藥物治療

在頸(jing)椎痛比較嚴(yan)重的(de)(de)情況下，可(ke)以服用(yong)一些(xie)具有(you)(you)鎮(zhen)痛作用(yong)的(de)(de)藥(yao)物，很多非甾體(ti)藥(yao)物能夠起到消炎、鎮(zhen)痛的(de)(de)效果，另(ling)外還(huan)有(you)(you)一些(xie)藥(yao)物能夠改善(shan)肌肉(rou)的(de)(de)緊張狀態，不過具體(ti)該(gai)服用(yong)哪種，該(gai)服用(yong)多大的(de)(de)劑(ji)量(liang)，該(gai)服用(yong)多長時間還(huan)應該(gai)遵醫囑。

4、臥床休息

頸(jing)椎痛情況特別嚴重的話，建議臥(wo)床休(xiu)息，避免隨意(yi)亂動，必(bi)要時應打(da)120及(ji)時送醫。

二、頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛

頸椎痛(tong)(tong)可以通過非甾體類消炎(yan)鎮(zhen)痛(tong)(tong)藥、中成藥、使(shi)肌肉松弛的藥物(wu)、鎮(zhen)定(ding)劑物(wu)等(deng)進(jin)行緩解：

1、非甾體類消炎鎮痛藥

這一類(lei)藥物主要是針對(dui)神經根受到(dao)刺激引起的(de)(de)損傷性炎癥，起到(dao)消炎鎮(zhen)痛的(de)(de)作用(yong)。

2、使肌肉松弛的藥物

這類藥(yao)使肌肉的痙攣得到緩解(jie)，解(jie)除(chu)了對脊髓、神經、血管的刺激(ji)。

3、鎮靜劑

鎮(zhen)靜劑(ji)能減輕神(shen)經(jing)的(de)興奮性，也能使肌肉的(de)緊張得到(dao)緩解，適于(yu)精神(shen)興奮、緊張、激動的(de)病人。

溫馨提示：以上藥物僅(jin)供參考，具體用(yong)藥需要咨詢醫生(sheng)。

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