頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎(zhui)病主(zhu)要(yao)由于(yu)頸椎(zhui)長期勞損、骨(gu)(gu)質(zhi)增生，或(huo)椎(zhui)間盤脫出、韌(ren)帶(dai)增厚，致使頸椎(zhui)脊髓、神經根或(huo)椎(zhui)動脈受壓，出現一系(xi)列(lie)功能(neng)障礙的臨床綜(zong)合征(zheng)。表現為椎(zhui)節失穩、松動；髓核突出或(huo)脫出；骨(gu)(gu)刺形成；韌(ren)帶(dai)肥厚和繼發的椎(zhui)管狹窄(zhai)等(deng)，刺激或(huo)壓迫(po)了鄰近的神經根、脊髓、椎(zhui)動脈及頸部交(jiao)感神經等(deng)組織，引起一系(xi)列(lie)癥狀(zhuang)和體(ti)征(zheng)。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸椎(zhui)病(bing)發病(bing)的(de)主(zhu)要原因(yin)，其中椎(zhui)間(jian)盤的(de)退變(bian)尤為重(zhong)要，是(shi)頸椎(zhui)諸結構(gou)退變(bian)的(de)首發因(yin)素，并由(you)此(ci)演變(bian)出一系(xi)列頸椎(zhui)病(bing)的(de)病(bing)理解剖及病(bing)理生理改變(bian)。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些人頸椎(zhui)(zhui)退變嚴重(zhong)(zhong)，骨贅增(zeng)生明顯，但(dan)并不發病，其主(zhu)要原因是頸椎(zhui)(zhui)管矢狀徑較(jiao)(jiao)寬，椎(zhui)(zhui)管內有較(jiao)(jiao)大的代償間隙。而有些患者頸椎(zhui)(zhui)退變并不十分嚴重(zhong)(zhong)，但(dan)癥狀出現早而且比較(jiao)(jiao)嚴重(zhong)(zhong)。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良的睡眠(mian)體位、不當的工作姿(zi)勢(shi)、不適(shi)當的(de)體育(yu)鍛(duan)煉等。

4、頸椎的先天性畸形

在對正常(chang)(chang)人頸椎進行健(jian)康檢(jian)查或(huo)作(zuo)對比研究性攝片時，常(chang)(chang)發現頸椎段(duan)可有各種異常(chang)(chang)所見，其中骨骼明顯畸形約(yue)占(zhan)5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸椎病的臨床(chuang)癥(zheng)狀(zhuang)較為(wei)復(fu)雜。主要有頸背疼痛、上肢(zhi)無力、手指(zhi)發(fa)麻(ma)、下肢(zhi)乏(fa)力、行走(zou)困難(nan)(nan)、頭(tou)暈、惡(e)心(xin)(xin)、嘔(ou)吐，甚至視物模糊、心(xin)(xin)動過(guo)速(su)及(ji)吞(tun)咽困難(nan)(nan)等。頸椎病的臨床(chuang)癥(zheng)狀(zhuang)與病變(bian)部位、組織受(shou)累程度及(ji)個體(ti)差(cha)異有一定關(guan)系。

頸椎病常見的并發癥

頸椎病是(shi)由于頸椎間盤(pan)退(tui)行(xing)性病變、頸椎骨(gu)質增生所引(yin)起的一系(xi)列臨床癥(zheng)狀綜合(he)征，該種疾病可(ke)引(yin)起多種并發癥(zheng)，給患者帶來更(geng)多的危害。

1、吞咽困難(nan)：表現(xian)為吞咽時有(you)梗阻感、食管(guan)內有(you)異物感，少數患者可出現(xian)惡心、嘔吐、聲音(yin)嘶啞、干(gan)咳(ke)、胸悶等(deng)癥狀。

2、視(shi)力障(zhang)礙(ai)：表現(xian)為視(shi)力下降、眼部脹痛、畏光(guang)、流淚、瞳孔大(da)小不等，甚至出(chu)現(xian)視(shi)野縮小和(he)視(shi)力銳減的癥(zheng)狀，個別(bie)患者可(ke)出(chu)現(xian)失明。

3、預激綜(zong)合征：表(biao)現為(wei)心前區疼痛、胸悶、心律失常及心電圖(tu)ST段的改變(bian)，易被誤診為(wei)冠心病。

4、胸(xiong)(xiong)部(bu)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)：表現為單側胸(xiong)(xiong)大肌(ji)和乳房疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)，起病緩(huan)慢且疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)呈頑(wan)固性，胸(xiong)(xiong)大肌(ji)部(bu)位有壓痛(tong)(tong)。

5、肢癱瘓：早期(qi)表(biao)現為下肢麻木、疼痛、跛行(xing)，有(you)的患者在走路時出現如踏棉花的感(gan)覺;個別(bie)患者可伴有(you)排尿(niao)、排便(bian)障礙，如尿(niao)頻、尿(niao)急、排尿(niao)不(bu)暢、大(da)小便(bian)失(shi)禁(jin)等。

6、高(gao)血壓(ya)(ya)頸椎病：表現為血壓(ya)(ya)的升高(gao)或(huo)降低，以血壓(ya)(ya)升高(gao)為主，故稱“高(gao)血壓(ya)(ya)頸椎病”。

7、猝倒：患者常在(zai)站立或行走(zou)時因(yin)突然扭(niu)頭(tou)出(chu)現身體失去支(zhi)持力而猝倒，倒地后能(neng)很快(kuai)清醒，不伴有意識障礙，也不出(chu)現后遺癥(zheng)，但可(ke)伴有頭(tou)暈、惡心、嘔吐、出(chu)汗等植物神經功能(neng)紊亂的癥(zheng)狀。

8、頭暈(yun)：由于頸部(bu)(bu)病(bing)變引(yin)起椎(zhui)動(dong)脈供血(xue)(xue)不(bu)(bu)足(zu)，可能會(hui)導(dao)致(zhi)頭暈(yun)。頸椎(zhui)病(bing)引(yin)起的(de)(de)(de)頭暈(yun)常見于椎(zhui)動(dong)脈型(xing)頸椎(zhui)病(bing)患者，其病(bing)癥的(de)(de)(de)特點(dian)是(shi)頭暈(yun)的(de)(de)(de)出(chu)現(xian)于頭頸部(bu)(bu)的(de)(de)(de)轉動(dong)或(huo)側彎有關，當(dang)患者的(de)(de)(de)頭部(bu)(bu)轉向頸部(bu)(bu)健康一側時，病(bing)側的(de)(de)(de)椎(zhui)動(dong)脈會(hui)因(yin)為基(ji)底動(dong)脈供血(xue)(xue)不(bu)(bu)足(zu)，從(cong)而出(chu)現(xian)頭暈(yun)；當(dang)頭頸部(bu)(bu)轉回到正(zheng)常位置(zhi)時，由于扭(niu)曲的(de)(de)(de)椎(zhui)動(dong)脈恢復正(zheng)常，血(xue)(xue)運通(tong)常，因(yin)此患者頭暈(yun)的(de)(de)(de)癥狀便會(hui)逐漸消失或(huo)明顯好轉。

頸椎病頭暈的治(zhi)療措施：普(pu)通的治(zhi)療方(fang)法就是(shi)吃(chi)西(xi)藥(yao)、做牽(qian)引、貼膏藥(yao)等。西(xi)藥(yao)一(yi)般是(shi)消炎，有(you)一(yi)定(ding)效果，不(bu)過(guo)過(guo)一(yi)段時間就復(fu)發。一(yi)般選(xuan)擇(ze)中醫(yi)方(fang)法較為安全，堅持(chi)使用(yong)可康復(fu)。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可(ke)選擇性應用止(zhi)痛(tong)劑(ji)、鎮靜劑(ji)、維(wei)生素（如B1、B12），對癥狀的(de)緩解有一(yi)定(ding)的(de)效果。可(ke)嘗試使用硫(liu)(liu)酸(suan)氨(an)基(ji)葡(pu)萄(tao)糖和硫(liu)(liu)酸(suan)軟骨素進行支持治療。臨床研究發現，向椎間盤內注(zhu)射氨(an)基(ji)葡(pu)萄(tao)糖可(ke)以顯著減(jian)輕椎間盤退行性疾病(bing)導致(zhi)的(de)下腰(yao)痛(tong)，同時改善脊(ji)柱功能(neng)。有病(bing)例(li)報告提示口服(fu)硫(liu)(liu)酸(suan)氨(an)基(ji)葡(pu)萄(tao)糖和硫(liu)(liu)酸(suan)軟骨素能(neng)在一(yi)定(ding)程度上逆轉椎間盤退行性改變。

2、運動療法

各(ge)型頸(jing)椎(zhui)(zhui)病癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)基(ji)本緩解或呈慢性狀(zhuang)態時(shi)(shi)，可開始醫(yi)療體(ti)操以促(cu)進癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)的進一(yi)步消除及鞏(gong)固療效。癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)急(ji)性發作期宜局部休息，不(bu)宜增(zeng)加運(yun)動(dong)刺激。有較明顯或進行性脊(ji)髓受壓癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)時(shi)(shi)禁忌運(yun)動(dong)，特別是頸(jing)椎(zhui)(zhui)后仰運(yun)動(dong)應禁忌。椎(zhui)(zhui)動(dong)脈型頸(jing)椎(zhui)(zhui)病時(shi)(shi)頸(jing)部旋轉運(yun)動(dong)宜輕(qing)柔(rou)緩慢，幅度要適當控制(zhi)。

3、牽引治療

“牽(qian)引(yin)”在過去是(shi)治療頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病的首(shou)選(xuan)方法之(zhi)一，但近年來發現，牽(qian)引(yin)不但不能促進(jin)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)生理曲度的恢復，相(xiang)反(fan)牽(qian)引(yin)拉直了頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)，反(fan)而(er)弱化(hua)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)生理曲度，故頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病應(ying)慎用牽(qian)引(yin)療法。

4、手法按摩推拿療法

頸椎病(bing)較為有效的(de)治療(liao)措(cuo)施，能緩(huan)解頸肩肌群(qun)的(de)緊張及(ji)痙(jing)攣，恢復頸椎活動，松解神經根及(ji)軟(ruan)組織粘連(lian)來緩(huan)解癥狀。注意脊髓型頸椎病(bing)一般禁(jin)止重力(li)按摩和復位，否(fou)則(ze)極易加重癥狀，甚至(zhi)可導致截癱，即使早(zao)期(qi)癥狀不明顯，一般也推(tui)薦手術治療(liao)。

5、理療

在頸椎病的(de)治(zhi)療(liao)中(zhong)，理療(liao)可(ke)(ke)起到多種(zhong)作用。一般(ban)認為，急性期可(ke)(ke)行離子透入(ru)(ru)、超(chao)聲(sheng)波，紫外線(xian)或(huo)間(jian)動電(dian)(dian)流等；疼痛減輕后用超(chao)聲(sheng)波、碘(dian)離子透入(ru)(ru)，感應(ying)電(dian)(dian)或(huo)其(qi)他(ta)熱療(liao)。

6、溫熱敷

此種治療(liao)可改(gai)善血循環(huan)，緩(huan)解肌肉痙攣(luan)，消除腫脹以減輕癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，有助于手法治療(liao)后(hou)使(shi)患椎穩定。本(ben)法可用熱(re)毛巾(jin)和熱(re)水袋局(ju)部外敷(fu)，急性期患者(zhe)疼痛癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)較重時不宜作溫熱(re)敷(fu)治療(liao)。

7、手術治療

嚴重有神(shen)經根或脊(ji)髓壓迫者(zhe)，必要時可手術治療。

頸椎病可以治愈嗎

早期頸(jing)椎病往往以(yi)頸(jing)肩部(bu)的勞累、輕微疼痛為主，如(ru)果能夠引起患者(zhe)足夠重視，在頸(jing)椎病發病初期及早進行(xing)干預，能大大減(jian)輕后(hou)期治(zhi)療頸(jing)椎病的難(nan)度。大多數頸(jing)椎病是可以(yi)治(zhi)愈(yu)的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)伸(shen)探海的主要做(zuo)法(fa)：取站立位(wei)。頭(tou)頸前(qian)伸(shen)并側轉向(xiang)右前(qian)下(xia)方(fang)，眼看前(qian)下(xia)方(fang)似向(xiang)海底窺視一樣(yang);回(hui)復(fu)原位(wei)后頭(tou)頸前(qian)伸(shen)前(qian)側轉向(xiang)左前(qian)下(xia)方(fang)，眼看前(qian)下(xia)方(fang)。頸項(xiang)側彎：取站立位(wei)，頭(tou)頸向(xiang)右側彎，還原。

2、回頭望月

回頭(tou)望月這個姿勢對于頸(jing)椎病有很大關(guan)系，患者要(yao)取(qu)站立位。頭(tou)頸(jing)向右(you)后(hou)上方(fang)盡力(li)轉，眼看右(you)后(hou)上方(fang)，似向天空望月亮一樣;然后(hou)頭(tou)頸(jing)轉向左(zuo)后(hou)上方(fang)做同(tong)樣的動作。

3、縮頸聳肩

取站立位。雙(shuang)(shuang)手叉腰，下頜后(hou)(hou)收(shou)下沉，雙(shuang)(shuang)肩(jian)逐(zhu)漸向前上(shang)收(shou)攏，上(shang)提聳肩(jian)，此(ci)時(shi)(shi)(shi)雙(shuang)(shuang)肩(jian)及肩(jian)胛部(bu)有(you)明顯酸(suan)脹(zhang)感(gan)。肩(jian)上(shang)聳到最(zui)高點(dian)時(shi)(shi)(shi)，吸氣到最(zui)大程度，然后(hou)(hou)用(yong)口緩緩吐(tu)氣。同時(shi)(shi)(shi)，頭逐(zhu)漸后(hou)(hou)仰，下頜上(shang)升，雙(shuang)(shuang)肩(jian)由(you)上(shang)向后(hou)(hou)下擴展并使肩(jian)盡力下沉，此(ci)時(shi)(shi)(shi)胸部(bu)及肩(jian)部(bu)有(you)牽緊及發脹(zhang)感(gan)。

4、游泳鍛煉

游(you)泳鍛煉適合水(shui)性好的(de)(de)年(nian)輕朋友，游(you)泳的(de)(de)時候我們的(de)(de)脖(bo)子總(zong)往上(shang)抬，而且頸部肌肉和腰(yao)肌都得到鍛煉，患者(zhe)在(zai)水(shui)中沒有任(ren)何(he)負擔。同時不會對椎(zhui)間盤造(zao)成任(ren)何(he)的(de)(de)損傷，是很多頸椎(zhui)病(bing)患者(zhe)都喜(xi)愛(ai)的(de)(de)運動方法。

如果頸椎病(bing)患(huan)病(bing)初期癥(zheng)狀不(bu)是(shi)很嚴(yan)重，只要(yao)堅持鍛煉，是(shi)完全能治(zhi)愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)(de)時(shi)候，不(bu)要長時(shi)間窩在某一個(ge)角落(luo)，要適當換換體位。看電(dian)視、玩(wan)電(dian)腦(nao)的(de)(de)時(shi)候最好(hao)坐(zuo)直，抬頭挺胸(xiong)，不(bu)要縮成(cheng)一團。保持良好(hao)的(de)(de)坐(zuo)姿與體位，才能避(bi)免(mian)或者減輕頸椎病。

2、電腦(nao)面前坐了一段時(shi)間，要記(ji)得站(zhan)起來活(huo)動活(huo)動頸(jing)椎，頸(jing)椎操是(shi)最好的(de)選擇。如果不(bu)知道怎(zen)么做(zuo)，可(ke)以上網搜一搜，總結起來就是(shi)旋(xuan)轉自己的(de)脖(bo)子，做(zuo)的(de)過(guo)程中注意避免用力過(guo)度拉傷脖(bo)子。

3、有很多運動項目都是(shi)可(ke)以鍛煉到(dao)頸椎的，例如打羽毛(mao)球(qiu)、籃球(qiu)等等，涉及(ji)到(dao)抬頭(tou)低頭(tou)等等動作(zuo)。辦公學習之余(yu)，選擇體育項目適當運動，是(shi)保證健康最好的辦法。

4、我們有(you)三分之一的時(shi)間都在(zai)睡眠(mian)中度(du)過，所以(yi)枕(zhen)頭(tou)的高(gao)度(du)對頸椎也有(you)較(jiao)大的影響(xiang)。枕(zhen)頭(tou)高(gao)度(du)的選擇原則是“仰臥(wo)(wo)低，側臥(wo)(wo)高(gao)”。仰臥(wo)(wo)者枕(zhen)頭(tou)高(gao)度(du)為(wei)自己(ji)(ji)一個(ge)拳頭(tou)的高(gao)度(du)即(ji)可，側臥(wo)(wo)者枕(zhen)頭(tou)高(gao)度(du)為(wei)自己(ji)(ji)一個(ge)半(ban)拳頭(tou)的高(gao)度(du)為(wei)宜。