頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，是現代生活的一種常見病。

頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨(gu)質增(zeng)生(sheng)，或椎間盤脫(tuo)出、韌帶增(zeng)厚，致使頸椎脊(ji)(ji)髓(sui)(sui)、神經根或椎動(dong)脈(mo)受壓(ya)，出現一(yi)系列功能(neng)障(zhang)礙的臨床綜合征。表現為椎節(jie)失穩、松(song)動(dong)；髓(sui)(sui)核突出或脫(tuo)出；骨(gu)刺形成；韌帶肥(fei)厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓(ya)迫了鄰(lin)近的神經根、脊(ji)(ji)髓(sui)(sui)、椎動(dong)脈(mo)及頸部交感神經等組織，引起一(yi)系列癥狀和體征。

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頸椎病的病因

1、頸椎的退行性變

頸(jing)椎(zhui)病(bing)發病(bing)的(de)(de)主要原因，其中椎(zhui)間盤(pan)的(de)(de)退(tui)變(bian)尤為重要，是頸(jing)椎(zhui)諸結構退(tui)變(bian)的(de)(de)首發因素，并由此演變(bian)出(chu)一系列(lie)頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)(de)病(bing)理解(jie)剖及病(bing)理生(sheng)理改變(bian)。

2、發育性頸椎椎管狹窄

有些人(ren)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)退變(bian)嚴(yan)重(zhong)，骨(gu)贅增生明顯(xian)，但并不發病(bing)，其(qi)主(zhu)要(yao)原因(yin)是(shi)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)管矢狀(zhuang)徑較寬，椎(zhui)(zhui)(zhui)管內(nei)有較大的代償間隙(xi)。而有些患者頸椎(zhui)(zhui)(zhui)退變(bian)并不十分嚴(yan)重(zhong)，但癥狀(zhuang)出(chu)現早而且比較嚴(yan)重(zhong)。

3、慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發生、發展、治療及預后等都有著直接關系，此種勞損的產生與起因主要來自三種情況：不良的睡眠(mian)體位、不(bu)當的工(gong)作姿勢、不適當的體育鍛煉(lian)等。

4、頸椎的先天性畸形

在對(dui)正常人頸椎進行健康檢查(cha)或作(zuo)對(dui)比研究(jiu)性攝片(pian)時，常發現(xian)頸椎段可有各種(zhong)異(yi)常所(suo)見，其(qi)中骨骼明顯畸形(xing)約占5%。

頸椎病的癥狀有哪些

頸(jing)(jing)椎病的臨床癥(zheng)狀較為復雜。主要有(you)頸(jing)(jing)背疼(teng)痛(tong)、上肢無(wu)力(li)、手(shou)指(zhi)發麻、下肢乏力(li)、行走困難(nan)、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊(hu)、心動過(guo)速及吞(tun)咽困難(nan)等。頸(jing)(jing)椎病的臨床癥(zheng)狀與病變部位、組織受累程(cheng)度及個體差異有(you)一定關系(xi)。

頸椎病常見的并發癥

頸椎病是由于(yu)頸椎間盤退行性病變、頸椎骨(gu)質增生(sheng)所引起(qi)(qi)的一(yi)系列臨床癥(zheng)狀綜合征(zheng)，該種(zhong)疾病可(ke)引起(qi)(qi)多(duo)種(zhong)并發癥(zheng)，給患者帶來更多(duo)的危(wei)害。

1、吞(tun)咽困難：表現為吞(tun)咽時有梗阻感、食管內有異(yi)物感，少數(shu)患者(zhe)可出現惡心、嘔吐、聲(sheng)音嘶啞(ya)、干咳、胸悶等癥(zheng)狀(zhuang)。

2、視(shi)(shi)(shi)力(li)障礙：表(biao)現為視(shi)(shi)(shi)力(li)下降、眼部脹痛(tong)、畏光、流淚、瞳孔大小不等，甚至(zhi)出(chu)現視(shi)(shi)(shi)野縮(suo)小和(he)視(shi)(shi)(shi)力(li)銳減的癥(zheng)狀，個(ge)別患(huan)者可(ke)出(chu)現失明。

3、預激(ji)綜合征：表(biao)現(xian)為(wei)心前區(qu)疼痛、胸(xiong)悶、心律失常(chang)及心電(dian)圖(tu)ST段的(de)改變(bian)，易被誤診為(wei)冠心病。

4、胸(xiong)部(bu)疼痛(tong)(tong)：表現(xian)為單側胸(xiong)大(da)肌和乳房疼痛(tong)(tong)，起病緩慢且疼痛(tong)(tong)呈(cheng)頑固性，胸(xiong)大(da)肌部(bu)位有壓痛(tong)(tong)。

5、肢(zhi)癱瘓(huan)：早期表(biao)現為下(xia)肢(zhi)麻木、疼痛、跛行，有(you)的(de)患(huan)者在走(zou)路時(shi)出現如(ru)踏棉花的(de)感覺;個別患(huan)者可伴有(you)排尿(niao)、排便(bian)障礙，如(ru)尿(niao)頻、尿(niao)急、排尿(niao)不(bu)暢、大小便(bian)失禁(jin)等。

6、高血(xue)壓(ya)(ya)頸(jing)椎(zhui)病：表(biao)現為(wei)血(xue)壓(ya)(ya)的(de)升高或降(jiang)低，以血(xue)壓(ya)(ya)升高為(wei)主，故(gu)稱“高血(xue)壓(ya)(ya)頸(jing)椎(zhui)病”。

7、猝倒(dao)：患者常在站立或行走時因突然扭頭出現(xian)身體失去支持(chi)力而猝倒(dao)，倒(dao)地后能很(hen)快清醒，不(bu)伴有意識障礙，也不(bu)出現(xian)后遺癥，但可(ke)伴有頭暈、惡(e)心、嘔吐、出汗等植物神(shen)經功能紊(wen)亂的癥狀(zhuang)。

8、頭(tou)暈(yun)：由于頸(jing)(jing)部(bu)病變引起(qi)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈(mo)(mo)供(gong)血不(bu)足，可能會(hui)(hui)導致頭(tou)暈(yun)。頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病引起(qi)的(de)(de)(de)頭(tou)暈(yun)常見(jian)于椎(zhui)(zhui)動(dong)脈(mo)(mo)型(xing)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病患者(zhe)(zhe)，其病癥(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)特點是頭(tou)暈(yun)的(de)(de)(de)出(chu)現(xian)(xian)于頭(tou)頸(jing)(jing)部(bu)的(de)(de)(de)轉(zhuan)動(dong)或側彎有關，當(dang)(dang)患者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)頭(tou)部(bu)轉(zhuan)向頸(jing)(jing)部(bu)健康一側時(shi)，病側的(de)(de)(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈(mo)(mo)會(hui)(hui)因為(wei)基底動(dong)脈(mo)(mo)供(gong)血不(bu)足，從而(er)出(chu)現(xian)(xian)頭(tou)暈(yun)；當(dang)(dang)頭(tou)頸(jing)(jing)部(bu)轉(zhuan)回到(dao)正常位置時(shi)，由于扭(niu)曲的(de)(de)(de)椎(zhui)(zhui)動(dong)脈(mo)(mo)恢復正常，血運(yun)通常，因此患者(zhe)(zhe)頭(tou)暈(yun)的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀便(bian)會(hui)(hui)逐漸(jian)消(xiao)失或明顯好轉(zhuan)。

頸椎病(bing)頭(tou)暈的(de)治(zhi)療措施：普通的(de)治(zhi)療方法(fa)就是(shi)吃(chi)西(xi)藥(yao)、做牽(qian)引、貼膏藥(yao)等。西(xi)藥(yao)一般是(shi)消炎，有一定效果，不(bu)過(guo)過(guo)一段時間就復(fu)(fu)發。一般選擇(ze)中醫(yi)方法(fa)較為安全，堅持(chi)使用(yong)可康(kang)復(fu)(fu)。

頸椎病治療方法

1、藥物治療

可選擇性(xing)應用(yong)止痛劑(ji)、鎮靜劑(ji)、維生素(su)（如B1、B12），對癥狀(zhuang)的(de)緩解有(you)一定(ding)的(de)效果。可嘗試使用(yong)硫(liu)酸氨(an)基(ji)葡(pu)萄糖(tang)(tang)和硫(liu)酸軟(ruan)骨(gu)素(su)進行支持治療。臨床(chuang)研究(jiu)發現，向椎間盤(pan)內(nei)注射(she)氨(an)基(ji)葡(pu)萄糖(tang)(tang)可以顯著減輕椎間盤(pan)退行性(xing)疾病導(dao)致的(de)下腰痛，同時改善脊柱功能(neng)。有(you)病例報告(gao)提(ti)示口(kou)服(fu)硫(liu)酸氨(an)基(ji)葡(pu)萄糖(tang)(tang)和硫(liu)酸軟(ruan)骨(gu)素(su)能(neng)在一定(ding)程度(du)上逆轉椎間盤(pan)退行性(xing)改變(bian)。

2、運動療法

各型頸(jing)椎病癥(zheng)狀(zhuang)基(ji)本(ben)緩(huan)解或(huo)呈慢性狀(zhuang)態(tai)時，可(ke)開始醫療(liao)體操以促(cu)進癥(zheng)狀(zhuang)的進一步消除及(ji)鞏(gong)固療(liao)效(xiao)。癥(zheng)狀(zhuang)急(ji)性發作期宜(yi)局部休息，不宜(yi)增加運動(dong)(dong)刺激(ji)。有較明顯或(huo)進行性脊髓受壓(ya)癥(zheng)狀(zhuang)時禁忌(ji)運動(dong)(dong)，特別是(shi)頸(jing)椎后(hou)仰運動(dong)(dong)應(ying)禁忌(ji)。椎動(dong)(dong)脈型頸(jing)椎病時頸(jing)部旋轉運動(dong)(dong)宜(yi)輕柔緩(huan)慢，幅度(du)要適當控(kong)制。

3、牽引治療

“牽(qian)引(yin)”在(zai)過去是治(zhi)療頸椎(zhui)病的首選(xuan)方法(fa)之一，但近(jin)年來發現，牽(qian)引(yin)不(bu)但不(bu)能促進(jin)頸椎(zhui)生(sheng)理曲度(du)的恢復，相反牽(qian)引(yin)拉直了頸椎(zhui)，反而(er)弱化(hua)頸椎(zhui)生(sheng)理曲度(du)，故頸椎(zhui)病應慎用牽(qian)引(yin)療法(fa)。

4、手法按摩推拿療法

頸椎(zhui)病較(jiao)為有效(xiao)的治療措施，能緩解頸肩肌(ji)群的緊(jin)張(zhang)及(ji)痙攣，恢復(fu)頸椎(zhui)活動，松解神經根及(ji)軟(ruan)組織粘連來(lai)緩解癥狀(zhuang)。注(zhu)意脊髓型頸椎(zhui)病一(yi)般禁止重力按摩和復(fu)位，否則極(ji)易加重癥狀(zhuang)，甚至可導致(zhi)截癱，即(ji)使早期癥狀(zhuang)不明(ming)顯，一(yi)般也推薦手(shou)術治療。

5、理療

在(zai)頸椎病的治(zhi)療中，理療可(ke)起到多種(zhong)作用。一般認為，急(ji)性期可(ke)行離子(zi)(zi)透(tou)入(ru)(ru)、超聲波(bo)，紫外線(xian)或(huo)間(jian)動(dong)電(dian)流等；疼痛減輕后用超聲波(bo)、碘離子(zi)(zi)透(tou)入(ru)(ru)，感應電(dian)或(huo)其他熱(re)療。

6、溫熱敷

此種治療可改善血(xue)循環，緩(huan)解肌肉痙攣(luan)，消除腫脹以減(jian)輕癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，有助于手(shou)法治療后(hou)使患(huan)(huan)椎穩定。本(ben)法可用(yong)熱毛巾和熱水袋局(ju)部外(wai)敷(fu)，急性(xing)期患(huan)(huan)者疼(teng)痛癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)較(jiao)重時不宜作(zuo)溫(wen)熱敷(fu)治療。

7、手術治療

嚴重有神經根(gen)或脊髓(sui)壓迫者，必(bi)要時可手術治(zhi)療。

頸椎病可以治愈嗎

早期頸椎病(bing)往往以頸肩部的勞累、輕(qing)微疼痛為主，如果能(neng)夠引(yin)起患者足夠重視(shi)，在頸椎病(bing)發病(bing)初期及早進行干預，能(neng)大大減輕(qing)后期治療頸椎病(bing)的難度(du)。大多數頸椎病(bing)是可(ke)以治愈的。

頸椎病最好的鍛煉方法

1、前伸探海

前(qian)(qian)伸(shen)探海的主要做法：取站(zhan)立位。頭(tou)頸前(qian)(qian)伸(shen)并側(ce)轉向(xiang)(xiang)右(you)(you)前(qian)(qian)下方(fang)(fang)，眼(yan)看(kan)前(qian)(qian)下方(fang)(fang)似向(xiang)(xiang)海底窺視(shi)一樣(yang);回復原(yuan)位后(hou)頭(tou)頸前(qian)(qian)伸(shen)前(qian)(qian)側(ce)轉向(xiang)(xiang)左(zuo)前(qian)(qian)下方(fang)(fang)，眼(yan)看(kan)前(qian)(qian)下方(fang)(fang)。頸項(xiang)側(ce)彎：取站(zhan)立位，頭(tou)頸向(xiang)(xiang)右(you)(you)側(ce)彎，還原(yuan)。

2、回頭望月

回頭(tou)望(wang)月這個姿勢對(dui)于(yu)頸(jing)椎病有(you)很(hen)大關(guan)系，患者(zhe)要取站立位。頭(tou)頸(jing)向右后(hou)(hou)上(shang)方盡力轉(zhuan)(zhuan)，眼看右后(hou)(hou)上(shang)方，似向天空望(wang)月亮一樣;然后(hou)(hou)頭(tou)頸(jing)轉(zhuan)(zhuan)向左后(hou)(hou)上(shang)方做同樣的(de)動(dong)作(zuo)。

3、縮頸聳肩

取站立位。雙(shuang)手叉腰，下(xia)頜后收(shou)下(xia)沉，雙(shuang)肩(jian)(jian)逐漸(jian)向(xiang)(xiang)前上收(shou)攏，上提聳肩(jian)(jian)，此時雙(shuang)肩(jian)(jian)及(ji)肩(jian)(jian)胛(jia)部有明(ming)顯酸脹感。肩(jian)(jian)上聳到最(zui)高點時，吸氣到最(zui)大程度，然后用口(kou)緩緩吐氣。同時，頭逐漸(jian)后仰(yang)，下(xia)頜上升，雙(shuang)肩(jian)(jian)由上向(xiang)(xiang)后下(xia)擴展(zhan)并使(shi)肩(jian)(jian)盡力下(xia)沉，此時胸部及(ji)肩(jian)(jian)部有牽緊及(ji)發(fa)脹感。

4、游泳鍛煉

游泳(yong)鍛煉(lian)適合水(shui)性好的年輕(qing)朋友，游泳(yong)的時(shi)候我們的脖子總往上抬，而且頸部肌(ji)肉和腰(yao)肌(ji)都得到鍛煉(lian)，患(huan)者在(zai)水(shui)中沒(mei)有任何(he)負擔。同時(shi)不會對椎間(jian)盤造成任何(he)的損傷(shang)，是很多頸椎病(bing)患(huan)者都喜愛的運動方法。

如果頸椎病患(huan)病初期(qi)癥狀(zhuang)不是很嚴重，只要堅持鍛煉，是完(wan)全能治愈的。

頸椎病預防措施

1、看書或者看手機的(de)(de)時(shi)候(hou)，不要(yao)(yao)長時(shi)間窩在某一(yi)個(ge)角落，要(yao)(yao)適當換換體(ti)位。看電視、玩電腦(nao)的(de)(de)時(shi)候(hou)最好坐(zuo)直，抬頭挺胸，不要(yao)(yao)縮成一(yi)團。保持良好的(de)(de)坐(zuo)姿與體(ti)位，才能(neng)避免或(huo)者減(jian)輕頸椎(zhui)病(bing)。

2、電(dian)腦(nao)面前坐了一段時間，要(yao)記得站起(qi)來活動(dong)活動(dong)頸(jing)椎，頸(jing)椎操是最好的(de)選擇。如果(guo)不知道怎么(me)做，可(ke)以上網搜(sou)一搜(sou)，總結起(qi)來就是旋轉(zhuan)自己的(de)脖子，做的(de)過程中注意避免用力過度拉傷脖子。

3、有很多運動項目都(dou)是可(ke)以鍛(duan)煉到頸椎的，例(li)如打羽毛球、籃(lan)球等(deng)等(deng)，涉及到抬頭低(di)頭等(deng)等(deng)動作(zuo)。辦公學習之余(yu)，選擇體育項目適(shi)當(dang)運動，是保證健康最好的辦法。

4、我們有三(san)分(fen)之一(yi)(yi)的(de)時間都(dou)在(zai)睡眠中度(du)(du)過(guo)，所以(yi)枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)高(gao)度(du)(du)對頸椎也有較大的(de)影響。枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度(du)(du)的(de)選擇原(yuan)則是“仰(yang)臥低，側臥高(gao)”。仰(yang)臥者枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度(du)(du)為自己(ji)一(yi)(yi)個拳(quan)頭(tou)(tou)的(de)高(gao)度(du)(du)即可(ke)，側臥者枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度(du)(du)為自己(ji)一(yi)(yi)個半拳(quan)頭(tou)(tou)的(de)高(gao)度(du)(du)為宜。