一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶主(zhu)要有(you)以(yi)下幾(ji)個益處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含有(you)(you)大量(liang)(liang)的維生素C，還(huan)有(you)(you)天(tian)然果膠(jiao)，有(you)(you)大量(liang)(liang)的纖維素、含有(you)(you)多(duo)種(zhong)(zhong)0氨基酸，含有(you)(you)多(duo)種(zhong)(zhong)礦(kuang)物質微量(liang)(liang)元素鐵(tie)、鋅、鈣、鎂等(deng)。可(ke)以(yi)給人體補(bu)充營養(yang)。

2、柚子(zi)茶可(ke)(ke)以(yi)化痰(tan)止(zhi)咳、同時(shi)柚子(zi)茶也可(ke)(ke)以(yi)開(kai)胃(wei)怡神，柚子(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)以(yi)軟(ruan)化血管(guan)，有很好(hao)的美容養顏(yan)功效，同時(shi)柚子(zi)茶還(huan)可(ke)(ke)以(yi)強身(shen)健(jian)體，可(ke)(ke)以(yi)提高人(ren)體的免疫力。

3、柚子(zi)茶還有美(mei)白祛斑的(de)作(zuo)用(yong)，可以嫩膚(fu)養顏是(shi)很好(hao)的(de)美(mei)容食物，柚子(zi)茶一(yi)般是(shi)和蜂(feng)蜜一(yi)起(qi)做的(de)。蜂(feng)蜜中有一(yi)種(zhong)L－半胱(guang)氨酸有很好(hao)的(de)排毒作(zuo)用(yong)，對(dui)長長暗(an)瘡(chuang)的(de)人有好(hao)處。

4、柚(you)子茶富含膳食纖維(wei)和維(wei)生素C，能促進新陳(chen)代謝，排出體內的(de)毒(du)素，具(ju)有(you)改善便秘(mi)的(de)功效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)壞處主要(yao)源于不(bu)(bu)正(zheng)確的(de)飲用，其一是(shi)長(chang)(chang)期空腹喝蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)(zi)茶(cha)容(rong)易(yi)引起胃酸過多(duo)甚至誘(you)發胃潰瘍等胃腸(chang)疾病，其二是(shi)長(chang)(chang)期過量(liang)喝蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)(zi)茶(cha)容(rong)易(yi)因糖(tang)類物質攝入過量(liang)而引起肥胖，其三是(shi)高血糖(tang)、糖(tang)尿病、高尿酸、痛風(feng)、肝硬化(hua)等特殊人群(qun)喝蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)(zi)茶(cha)反而可(ke)能不(bu)(bu)利于健康(kang)，最后是(shi)過量(liang)地服食(shi)蜂(feng)蜜(mi)(mi)柚子(zi)(zi)(zi)茶(cha)，可(ke)能會出現(xian)新陳代謝延(yan)緩的(de)癥狀。