若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若(ruo)羌紅棗中(zhong)還含有多種維生(sheng)素，如B族維生素(su)、維生素(su)C、維生(sheng)素E和維生素K等，這些(xie)維生(sheng)素對人體具有重要的生(sheng)理功(gong)能，其中，維生(sheng)素C對于(yu)促進人(ren)體免疫(yi)力、增強抗氧化能力具有極(ji)為重要(yao)的作用。

2、補血養顏

若羌紅棗中富含鐵(tie)元(yuan)素，而鐵(tie)元(yuan)素是合成血紅蛋(dan)白的(de)必需元(yuan)素，如果鐵(tie)元(yuan)素攝入不足，會出(chu)現頭暈等缺(que)鐵(tie)性貧血癥狀，所以常吃(chi)若羌(qiang)紅棗對于發育中的(de)青少年和女性有防(fang)治(zhi)貧血的(de)作用。

3、安神鎮靜

若羌紅棗中所含(han)有的黃酮-雙-葡萄糖苷A有鎮靜、催(cui)眠(mian)和降壓作(zuo)用，其(qi)中(zhong)被分(fen)離出的柚配質C糖苷類(lei)有(you)中(zhong)樞抑制(zhi)作(zuo)(zuo)用(yong)，即(ji)降低自發(fa)運動及刺激反射(she)作(zuo)(zuo)用(yong)、強直木僵作(zuo)(zuo)用(yong)，故若(ruo)羌紅棗具有(you)安神鎮靜的(de)功效。

4、降膽固醇

若(ruo)羌(qiang)紅棗中的(de)維生素含(han)(han)量十分高，因此若(ruo)羌(qiang)紅棗具備保持毛細(xi)管滲透性(xing)的(de)作用，能夠合理促進(jin)血液循環，防止動脈硬化，調整身體的(de)基礎代謝。所含(han)(han)有(you)的(de)蘆丁能保持和(he)維護毛細(xi)血管順暢(chang)，因此能夠合理降低(di)膽固(gu)醇含(han)(han)量。

5、保護肝臟

若羌(qiang)紅棗有(you)保護肝臟和(he)提高精力的(de)(de)功效，若羌(qiang)紅棗中(zhong)還帶有(you)很多的(de)(de)維生素C，可以緩解化學(xue)用品對(dui)肝臟的(de)危害(hai)，有益于推動蛋白(bai)的(de)生成，對(dui)血細胞蛋白(bai)成分(fen)有改進功效。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元左右(you)。

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