牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)按摩牙齦，可增(zeng)(zeng)強牙齦上(shang)的(de)皮質，從(cong)而減少外界對(dui)牙齦的(de)刺激，起到增(zeng)(zeng)強抵抗力(li)的(de)功效。

2、增強角化

適當(dang)的按(an)摩(mo)牙(ya)齦可增強(qiang)牙(ya)齦上的角化質，從而降低外(wai)界的刺激。

3、增強血(xue)液循環

適(shi)當的按摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦處的血液循環(huan)，改善牙(ya)齒(chi)組織的硬度。

4、有(you)利牙周健康

促進牙(ya)周(zhou)部(bu)(bu)位血液循環，提高牙(ya)齦抵抗力(li)等(deng)。患(huan)者可使(shi)用醫(yi)用酒(jiu)精消毒(du)(du)對手部(bu)(bu)進行(xing)消毒(du)(du)后，將食指伸進口(kou)腔內側對牙(ya)齦進行(xing)按(an)摩。

5、改善牙齒組織代謝

牙齦是牙齒的邊界，主要包裹在牙(ya)齒的外表，是(shi)一個(ge)多細(xi)胞的組(zu)織。適(shi)當(dang)按摩可以促(cu)進牙(ya)齦(yin)角化、使牙(ya)齦(yin)上皮(pi)增厚(hou)，促(cu)進局部血液循環、起到改善(shan)牙(ya)齒組(zu)織代謝等作用，從(cong)而提高牙(ya)齦(yin)對外界刺激的抵抗(kang)力，減少牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖維性(xing)食物

多(duo)吃粗糙食物，不僅不會(hui)磕掉(diao)牙齒，反而使牙齒變得更加(jia)堅固，因為是肌肉鍛(duan)煉，用的(de)力(li)量越多(duo)，牙齦(yin)所受的(de)壓力(li)就越大(da)。在(zai)不知不覺中，牙齦(yin)慢慢的(de)會(hui)強大(da)起來，牙齦(yin)炎才不會(hui)發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的進(jin)行(xing)按摩(mo)，每日反復則牙齦(yin)能夠得(de)到有(you)效的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)以(yi)(yi)每天進行動(dong)作(zuo)，只把(ba)手洗干凈，內外都可(ke)以(yi)(yi)按(an)(an)摩(mo)。一勾手指放(fang)入口腔牙齦(yin)上，無論從上顎是下顎都可(ke)以(yi)(yi)，順序從右向左按(an)(an)摩(mo)，前后牙齦(yin)都要按(an)(an)摩(mo)到位(wei)，反復按(an)(an)摩(mo)2~3分鐘。

4、口外按摩

可(ke)以選擇在(zai)每天的(de)晚上(shang)睡前刷(shua)牙后，將(jiang)右手食(shi)指放在(zai)牙齦相應的(de)口外(wai)皮膚上(shang)，由(you)左至右、由(you)上(shang)至下按(an)摩各個部(bu)位的(de)牙齦，按(an)摩方(fang)向是上(shang)牙向下、下牙向上(shang)，輕輕按(an)揉(rou)各50次，也可(ke)以做小圈狀旋轉按(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)(an)(an)摩(mo)牙齦(yin)有(you)(you)(you)助(zhu)于恢復牙齦(yin)萎縮，通過按(an)(an)(an)摩(mo)能夠促(cu)進(jin)(jin)局(ju)部的(de)(de)(de)血液循環，對(dui)牙齦(yin)萎縮能夠起到改善的(de)(de)(de)效果。讓正常的(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)萎縮受壓(ya)迫(po)的(de)(de)(de)牙齦(yin)來進(jin)(jin)行快速的(de)(de)(de)恢復原來的(de)(de)(de)形態。但是如(ru)果未去除局(ju)部刺激因素的(de)(de)(de)話，有(you)(you)(you)可(ke)能會引起一(yi)(yi)些(xie)持(chi)續(xu)性的(de)(de)(de)萎縮現象(xiang)，會加(jia)重這些(xie)炎(yan)癥的(de)(de)(de)發(fa)生。正確的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)摩(mo)方法或者是局(ju)部去除局(ju)部刺激因素以后的(de)(de)(de)方法治療才是關鍵。如(ru)果單(dan)純(chun)有(you)(you)(you)牙結石的(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)覆(fu)蓋，你單(dan)純(chun)按(an)(an)(an)摩(mo)的(de)(de)(de)話是解決不了的(de)(de)(de)，需要在清(qing)除局(ju)部刺激因素的(de)(de)(de)基礎(chu)上來進(jin)(jin)行治療，還是效果比較明(ming)顯的(de)(de)(de)。