牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適(shi)當的按摩牙(ya)齦，可增(zeng)強(qiang)牙(ya)齦上的皮質，從(cong)而減少外(wai)界(jie)對牙(ya)齦的刺激，起(qi)到增(zeng)強(qiang)抵抗力的功效(xiao)。

2、增強角化

適當(dang)的按摩牙齦可增強牙齦上(shang)的角化質，從而(er)降(jiang)低外界(jie)的刺激(ji)。

3、增強血液循環

適當(dang)的(de)按摩(mo)牙齦，可增強(qiang)牙齦處的(de)血液循環，改善牙齒組織的(de)硬度(du)。

4、有(you)利牙周健康

促進牙(ya)周部(bu)(bu)位血液(ye)循環，提高牙(ya)齦抵抗力等。患者可使用醫用酒精消(xiao)毒對手(shou)部(bu)(bu)進行消(xiao)毒后，將(jiang)食指伸進口(kou)腔內側(ce)對牙(ya)齦進行按摩。

5、改善(shan)牙齒組織(zhi)代謝

牙齦是牙齒的(de)(de)邊界，主要包裹(guo)在牙(ya)齒的(de)(de)外表，是(shi)一(yi)個多細胞的(de)(de)組織。適當按摩可以促(cu)進(jin)牙(ya)齦(yin)角化、使牙(ya)齦(yin)上(shang)皮增厚(hou)，促(cu)進(jin)局部血液循環(huan)、起到改(gai)善牙(ya)齒組織代謝等作用，從而提高牙(ya)齦(yin)對外界刺(ci)激的(de)(de)抵抗力，減(jian)少牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可(ke)以吃纖維性(xing)食物

多吃粗糙(cao)食物，不僅(jin)不會(hui)磕(ke)掉牙齒，反(fan)而使牙齒變得更加堅固(gu)，因為是肌(ji)肉鍛煉，用的(de)力量越多，牙齦(yin)所受(shou)的(de)壓力就越大(da)。在不知(zhi)不覺(jue)中(zhong)，牙齦(yin)慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)會(hui)強(qiang)大(da)起來，牙齦(yin)炎才不會(hui)發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的(de)進行按摩，每日(ri)反復則(ze)牙齦能夠(gou)得到有效的(de)鍛煉(lian)。

3、手指按摩法

可以每天進(jin)行動作，只把手洗干凈，內(nei)外(wai)都(dou)可以按(an)摩。一勾(gou)手指放(fang)入口腔牙(ya)齦(yin)上(shang)，無(wu)論(lun)從(cong)上(shang)顎是(shi)下顎都(dou)可以，順序(xu)從(cong)右向(xiang)左按(an)摩，前(qian)后牙(ya)齦(yin)都(dou)要按(an)摩到位，反復按(an)摩2~3分鐘(zhong)。

4、口外按摩

可以選(xuan)擇在(zai)每天(tian)的晚上睡前(qian)刷牙后(hou)，將右(you)(you)手(shou)食指(zhi)放在(zai)牙齦(yin)相應的口外皮膚(fu)上，由左至右(you)(you)、由上至下按(an)摩各個部位的牙齦(yin)，按(an)摩方向是(shi)上牙向下、下牙向上，輕輕按(an)揉各50次，也可以做小圈狀旋轉按(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)摩(mo)牙(ya)齦有(you)助于恢復牙(ya)齦萎縮(suo)，通過按(an)摩(mo)能(neng)夠(gou)促進(jin)局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)，對牙(ya)齦萎縮(suo)能(neng)夠(gou)起到改善的(de)(de)(de)效(xiao)果。讓正常的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)萎縮(suo)受壓迫的(de)(de)(de)牙(ya)齦來進(jin)行(xing)快速的(de)(de)(de)恢復原來的(de)(de)(de)形態。但是如果未去除(chu)局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)(yin)素(su)的(de)(de)(de)話，有(you)可(ke)能(neng)會引起一(yi)些(xie)持續性的(de)(de)(de)萎縮(suo)現象，會加重這些(xie)炎癥(zheng)的(de)(de)(de)發(fa)生。正確的(de)(de)(de)按(an)摩(mo)方(fang)法或者(zhe)是局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)去除(chu)局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)(yin)素(su)以(yi)后(hou)的(de)(de)(de)方(fang)法治療(liao)才是關鍵。如果單純有(you)牙(ya)結石(shi)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)覆蓋，你單純按(an)摩(mo)的(de)(de)(de)話是解決不了的(de)(de)(de)，需(xu)要在清(qing)除(chu)局(ju)(ju)(ju)部(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)(yin)素(su)的(de)(de)(de)基(ji)礎上來進(jin)行(xing)治療(liao)，還是效(xiao)果比較明顯(xian)的(de)(de)(de)。