孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的(de)(de)口腔衛(wei)生(sheng)應該做得比平(ping)時更好。因為一(yi)(yi)天中很可能會吃很多東西，如果不(bu)及(ji)時把食物殘渣清理掉，蛀牙的(de)(de)機會就會大大增加。所以除了正常(chang)的(de)(de)一(yi)(yi)天三次刷牙外(wai)，還要保證每(mei)次吃東西后，都用孕婦指定(ding)的(de)(de)漱口水漱口。

2、飲食要注意

平時(shi)飲(yin)食(shi)可(ke)以(yi)多(duo)吃點富(fu)含纖維的食(shi)物，如芹菜，這樣(yang)可(ke)以(yi)增加咀(ju)(ju)嚼的時(shi)間，促(cu)進(jin)嘴部運動，增加牙齒(chi)的咀(ju)(ju)嚼力，可(ke)以(yi)對(dui)牙齦組織產生一定(ding)的生理刺激(ji)，有效強健(jian)牙齒(chi)。除(chu)此(ci)之外還要(yao)多(duo)吃水(shui)果和(he)蔬(shu)菜，這樣(yang)可(ke)以(yi)補充足夠的維生素。

3、做(zuo)做(zuo)口(kou)齒活(huo)動

口齒活動主要是讓上下的(de)牙齒相互輕輕撞(zhuang)擊，這樣可(ke)以(yi)有(you)效的(de)提高牙齒的(de)堅(jian)固，促(cu)進(jin)唾液(ye)(ye)的(de)分(fen)泌，唾液(ye)(ye)中的(de)溶酶菌(jun)可(ke)以(yi)有(you)效的(de)對(dui)牙齒進(jin)行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦(fu)在孕期(qi)，體(ti)內(nei)的內(nei)分泌會(hui)因為寶寶而有(you)所(suo)改(gai)變，那樣孕媽(ma)媽(ma)的牙(ya)齦也顯得很脆弱。如(ru)果牙(ya)刷的毛過硬就(jiu)會(hui)傷害到牙(ya)齦，導(dao)致牙(ya)齦出(chu)血(xue)甚至是發(fa)炎。所(suo)以孕媽(ma)媽(ma)的牙(ya)刷要是軟(ruan)毛的，還(huan)要保證三個月換一(yi)次(ci)。最(zui)好一(yi)天三餐后就(jiu)刷牙(ya)，防止食物(wu)的殘留生(sheng)長(chang)細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒的(de)保(bao)健需要(yao)鈣質，而且寶寶的(de)生長也需要(yao)鈣質，所(suo)(suo)以補充鈣質也是每個孕媽媽們要(yao)做的(de)。還有平(ping)時(shi)由(you)于補充了各種營養，還喜(xi)歡吃(chi)酸(suan)的(de)東西(xi)，所(suo)(suo)以牙(ya)齒會被腐蝕。多補充鈣質有助于牙(ya)齒的(de)自(zi)我保(bao)護。

6、使用牙線

定期使(shi)用牙線清潔鄰(lin)面牙菌斑。

7、慎用藥物

治療牙齒的病癥，孕婦應避(bi)免深度(du)麻醉(zui)。其他的藥(yao)(yao)物如：止痛(tong)藥(yao)(yao)、鎮靜劑、抗生(sheng)素（懷孕中使(shi)用(yong)四(si)環霉(mei)素，會造成胎兒(er)以(yi)后的牙齒變黃），應該在醫生(sheng)指導下(xia)小心(xin)使(shi)用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前(qian)進行(xing)全(quan)面的(de)口(kou)腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石(shi)、菌(jun)斑及色素等(deng)有害物(wu)質）。

2、孕期(qi)攝取充(chong)足鈣質

胎兒骨(gu)骼形成需要大量的鈣(gai)質(zhi)，孕媽咪的牙(ya)齒最容易由于受到酸性物(wu)質(zhi)的腐蝕而引起(qi)齲壞。孕媽咪應多吃一些富含(han)鈣(gai)質(zhi)的食物(wu)，如蝦(xia)皮(pi)、牛奶、豆制(zhi)品(pin)等，以補充自身及胎寶貝對鈣(gai)的需要，還能保護自身的牙(ya)齒健(jian)康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽咪(mi)喜歡(huan)吃(chi)酸味(wei)(wei)食物，吃(chi)過酸味(wei)(wei)食物后(hou)可要及時用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量(liang)降(jiang)低牙齒(chi)所受(shou)的(de)腐蝕。少吃(chi)甜(tian)食，因為(wei)甜(tian)食入(ru)口之后(hou)都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的(de)胃(wei)酸也會傷害牙齒(chi)，此時也需要及時用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用(yong)軟(ruan)毛牙刷(shua)

妊(ren)娠期間，內分泌系統(tong)會發生很大(da)變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕(yun)(yun)媽咪(mi)應選(xuan)用軟毛(mao)牙刷，每3-6個月更換1次(ci)。建(jian)議孕(yun)(yun)媽咪(mi)每天吃過早、中、晚飯(fan)后的3分鐘內，用軟毛(mao)牙刷刷牙，每次(ci)3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

5、功能牙(ya)膏(gao)緩解牙(ya)齒不適

如(ru)果孕媽(ma)咪出(chu)現齲齒現象，可(ke)選用(yong)(yong)含(han)氟牙膏(gao)；如(ru)果有(you)出(chu)血(xue)(xue)(xue)、水(shui)腫，可(ke)選用(yong)(yong)消炎止血(xue)(xue)(xue)的藥(yao)物牙膏(gao)，如(ru)添加了黃(huang)苓、冰片、薄荷、金銀(yin)花(hua)等中草(cao)藥(yao)精華的牙膏(gao)，它們具有(you)止血(xue)(xue)(xue)和殺菌清涼功效，牙周(zhou)病患(huan)者使用(yong)(yong)后(hou)會感(gan)覺清爽舒(shu)適(shi)。但不(bu)要隨(sui)意選擇(ze)藥(yao)物來止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖(chong)洗治療

懷孕期間牙齒(chi)(chi)疼(teng)痛有可能(neng)是(shi)智齒(chi)(chi)冠(guan)周(zhou)炎引起的，可以由口腔醫生交替使用(yong)雙氧水及生理(li)鹽(yan)水溶液局部(bu)沖洗(xi)智齒(chi)(chi)冠(guan)部(bu)周(zhou)圍的牙齦，并涂布碘甘油來緩解(jie)疼(teng)痛。

2、去除刺激因素

懷孕(yun)期間牙齒疼痛還(huan)有可能(neng)是不良修復(fu)體(ti)、充填(tian)體(ti)懸突、牙結石等刺激因(yin)素造成的，可以到醫(yi)院(yuan)口腔內(nei)科進(jin)行(xing)全面檢查后再對(dui)癥去除(chu)刺激因(yin)素，減輕疼痛。此(ci)外，還(huan)可以通過(guo)開(kai)髓引流、根管(guan)開(kai)放等方式(shi)緩解，建(jian)議及時(shi)就醫(yi)明(ming)確診斷。

3、保持(chi)口腔衛生

建(jian)議孕婦及時刷牙(ya)(ya)，清理(li)牙(ya)(ya)齒中(zhong)的食(shi)物(wu)殘(can)渣(zha)，以(yi)免食(shi)物(wu)殘(can)渣(zha)堆積(ji)導致牙(ya)(ya)疼癥狀加(jia)重。必要時可(ke)使用牙(ya)(ya)線、沖牙(ya)(ya)器等清理(li)牙(ya)(ya)縫，保持口腔清潔。

4、調整飲食

建(jian)議孕(yun)婦在疼痛期間盡量避免攝入堅硬食物，如(ru)蠶豆、骨頭等，以(yi)免刺激牙齒和(he)周(zhou)圍牙齦。可(ke)適當(dang)攝入青菜粥、豆腐等軟(ruan)爛、易(yi)咀嚼(jiao)的(de)食物。