孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的(de)口(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)應(ying)該(gai)做得比(bi)平(ping)時更好。因為一(yi)天中(zhong)很可能(neng)會(hui)吃很多(duo)東西(xi)，如果不及時把食物殘(can)渣清理掉，蛀牙的(de)機(ji)會(hui)就會(hui)大大增加(jia)。所(suo)以除了正常的(de)一(yi)天三(san)次(ci)刷(shua)牙外，還要保(bao)證每次(ci)吃東西(xi)后，都用孕婦指(zhi)定的(de)漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)以(yi)多吃點(dian)富含纖維的食物(wu)，如芹菜(cai)，這樣可(ke)以(yi)增(zeng)加咀嚼(jiao)的時間，促(cu)進嘴部運(yun)動，增(zeng)加牙(ya)齒的咀嚼(jiao)力，可(ke)以(yi)對牙(ya)齦(yin)組(zu)織產生一定的生理刺(ci)激，有效(xiao)強(qiang)健牙(ya)齒。除此(ci)之外(wai)還要多吃水果(guo)和蔬菜(cai)，這樣可(ke)以(yi)補充足夠的維生素。

3、做做口齒活動

口齒(chi)(chi)活動主要是讓上下的(de)牙齒(chi)(chi)相互輕(qing)輕(qing)撞擊，這(zhe)樣可以有(you)效的(de)提高牙齒(chi)(chi)的(de)堅(jian)固，促進唾(tuo)液(ye)的(de)分(fen)泌，唾(tuo)液(ye)中的(de)溶(rong)酶(mei)菌可以有(you)效的(de)對(dui)牙齒(chi)(chi)進行殺菌。

4、軟毛的(de)牙刷(shua)刷(shua)牙

孕(yun)(yun)婦在孕(yun)(yun)期，體(ti)內(nei)的(de)內(nei)分泌會因為寶(bao)寶(bao)而有所改變(bian)，那樣孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)齦(yin)也顯得很(hen)脆弱。如果牙(ya)(ya)刷(shua)的(de)毛過(guo)硬就會傷害到牙(ya)(ya)齦(yin)，導(dao)致牙(ya)(ya)齦(yin)出血甚(shen)至是發炎(yan)。所以孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)要(yao)是軟毛的(de)，還要(yao)保證三(san)個月換一次。最好一天三(san)餐后就刷(shua)牙(ya)(ya)，防止食(shi)物的(de)殘留生長細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒(chi)的(de)保(bao)(bao)健需(xu)要鈣質(zhi)，而且寶寶的(de)生長也(ye)需(xu)要鈣質(zhi)，所以補充(chong)鈣質(zhi)也(ye)是每個孕媽(ma)媽(ma)們要做(zuo)的(de)。還有平(ping)時由于(yu)補充(chong)了各(ge)種營養，還喜歡吃酸的(de)東西，所以牙(ya)齒(chi)會被腐蝕(shi)。多補充(chong)鈣質(zhi)有助于(yu)牙(ya)齒(chi)的(de)自我(wo)保(bao)(bao)護。

6、使用牙線

定期使用牙(ya)線清潔鄰面牙(ya)菌斑(ban)。

7、慎用藥物

治(zhi)療牙齒的(de)病癥，孕(yun)婦(fu)應避免(mian)深度麻醉。其他的(de)藥物如：止(zhi)痛藥、鎮靜劑、抗生(sheng)素（懷孕(yun)中使(shi)用(yong)四環霉素，會造成胎兒以后(hou)的(de)牙齒變黃(huang)），應該在醫生(sheng)指(zhi)導下小心(xin)使(shi)用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的(de)口腔檢查(cha)

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除(chu)結石、菌斑(ban)及色素等有(you)害物質）。

2、孕期攝取(qu)充(chong)足(zu)鈣質(zhi)

胎兒骨骼形成需(xu)要大量的鈣(gai)質(zhi)，孕媽(ma)咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhi)的腐(fu)蝕而引起(qi)齲(qu)壞。孕媽(ma)咪應多吃一些富含鈣(gai)質(zhi)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bu)充(chong)自(zi)身及胎寶(bao)貝對(dui)鈣(gai)的需(xu)要，還能保護自(zi)身的牙齒健康。

3、吃過(guo)食(shi)物(wu)勤漱(shu)口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物(wu)，吃過酸味食物(wu)后可要及(ji)時(shi)用(yong)白水漱(shu)漱(shu)口，盡量降(jiang)低(di)牙齒(chi)所受的腐蝕。少吃甜(tian)食，因(yin)為甜(tian)食入口之(zhi)后都會變(bian)成酸性物(wu)質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也(ye)會傷害牙齒(chi)，此時(shi)也(ye)需要及(ji)時(shi)用(yong)水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛牙(ya)刷

妊娠期間，內分(fen)泌系統會(hui)發生(sheng)很大變化(hua)，牙(ya)齦黏膜充血、水腫，孕(yun)媽咪(mi)應(ying)選用軟毛(mao)牙(ya)刷(shua)，每(mei)3-6個月(yue)更換(huan)1次。建議孕(yun)媽咪(mi)每(mei)天吃過早、中、晚飯后的(de)3分(fen)鐘(zhong)內，用軟毛(mao)牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)，每(mei)次3分(fen)鐘(zhong)。以免(mian)餐后細菌在(zai)牙(ya)齒表面沉(chen)積，形成齲(qu)齒。

5、功能牙膏緩解牙齒不適(shi)

如(ru)果孕媽咪出現(xian)齲齒現(xian)象，可選用(yong)(yong)含(han)氟(fu)牙膏(gao)；如(ru)果有(you)出血(xue)、水(shui)腫，可選用(yong)(yong)消炎止血(xue)的藥物牙膏(gao)，如(ru)添(tian)加了黃苓、冰(bing)片、薄荷、金銀花等中草藥精華(hua)的牙膏(gao)，它們具有(you)止血(xue)和殺菌(jun)清(qing)涼功(gong)效，牙周病患者使用(yong)(yong)后會感覺清(qing)爽舒(shu)適。但不要隨意選擇藥物來(lai)止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙齒疼痛(tong)有可(ke)能是智齒冠周(zhou)炎引起(qi)的，可(ke)以(yi)由(you)口腔醫生交替(ti)使(shi)用(yong)雙氧水(shui)及生理鹽水(shui)溶液局部(bu)沖(chong)洗智齒冠部(bu)周(zhou)圍的牙齦，并涂(tu)布碘甘油來(lai)緩(huan)解疼痛(tong)。

2、去(qu)除刺激因素

懷孕期間牙齒(chi)疼(teng)痛還(huan)有可(ke)(ke)能(neng)是不良修復體(ti)、充填體(ti)懸(xuan)突、牙結石等刺(ci)激因素造(zao)成的(de)，可(ke)(ke)以(yi)到醫(yi)院口腔內科進行(xing)全面(mian)檢查后再對癥(zheng)去除刺(ci)激因素，減輕疼(teng)痛。此外，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)通過開髓引流、根(gen)管開放等方式緩(huan)解，建(jian)議及時就醫(yi)明確(que)診(zhen)斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時(shi)刷牙(ya)，清(qing)理(li)牙(ya)齒(chi)中的食物(wu)殘渣(zha)，以免食物(wu)殘渣(zha)堆積導致牙(ya)疼癥狀加重。必要時(shi)可使用(yong)牙(ya)線、沖(chong)牙(ya)器(qi)等清(qing)理(li)牙(ya)縫，保持口腔(qiang)清(qing)潔。

4、調整飲食

建議(yi)孕婦在疼痛期(qi)間盡量避(bi)免攝入堅硬食(shi)物(wu)，如(ru)蠶(can)豆(dou)、骨頭等，以(yi)免刺(ci)激牙齒和周(zhou)圍牙齦。可適當攝入青菜粥、豆(dou)腐等軟爛、易咀嚼(jiao)的食(shi)物(wu)。