家居用品多久換一次最合適？

枕頭每年換一次

頭(tou)發和頭(tou)皮上的油脂經(jing)過(guo)長(chang)期(qi)積累(lei)，會滲透到枕頭(tou)的纖維和枕芯中，從而滋(zi)生細菌，容(rong)易引起(qi)過(guo)敏(min)和呼(hu)吸道疾(ji)病。如果你的枕頭(tou)已經(jing)失(shi)去彈性，或有凹(ao)凸不平(ping)的現(xian)象，這就(jiu)說明你的枕頭(tou)該換(huan)了(le)。

盡管好床(chuang)(chuang)墊(dian)可使用9—10年(nian)時(shi)間(jian)，但(dan)質(zhi)(zhi)量再(zai)好的床(chuang)(chuang)墊(dian)經過長(chang)時(shi)間(jian)的磨損，支撐力也(ye)會下降，從而影響睡(shui)眠質(zhi)(zhi)量。此(ci)外，床(chuang)(chuang)墊(dian)上(shang)還會落下很多無(wu)法清洗干凈(jing)的污(wu)漬，讓我們(men)直接與(yu)細菌同(tong)床(chuang)(chuang)共枕。因此(ci)建議，最好5年(nian)換一次床(chuang)(chuang)墊(dian)，睡(shui)眠不好的人(ren)更應如此(ci)。5年(nian)更換一次床(chuang)(chuang)墊(dian)的人(ren)群中(zhong)，大多數人(ren)的睡(shui)眠質(zhi)(zhi)量比(bi)以前高，腰背疼痛的現(xian)象也(ye)更少(shao)。

每6周檢查一次空調過濾器

一般情況(kuang)下，家用空調的壽命(ming)都在15年以(yi)上，而(er)過(guo)濾(lv)器(qi)的保養是否(fou)到位起著決定性的作用。最好每6周檢(jian)查、清潔(jie)一次過(guo)濾(lv)器(qi)，尤其是在潮(chao)濕的天(tian)氣。

存放2年以上的維生素類藥品

美國哈佛大學(xue)的(de)一項測(ce)試發(fa)現，要想使(shi)維(wei)生素藥(yao)(yao)品保(bao)持應有(you)的(de)藥(yao)(yao)效，即便是在(zai)涼爽(shuang)、干燥的(de)地方保(bao)存(cun)(cun)，也只能(neng)存(cun)(cun)放2年。因此(ci)，如果你家里有(you)這樣的(de)藥(yao)(yao)品，即使(shi)沒有(you)過保(bao)質期，最(zui)好(hao)也不要再吃了(le)。

凈水機6年一換

一(yi)般家庭用(yong)凈水機是利(li)用(yong)過(guo)(guo)濾(lv)、滲透的(de)原(yuan)理，去除自(zi)來水中的(de)微生物(wu)、細菌(jun)等物(wu)質。但經過(guo)(guo)長時間(jian)使用(yong)后，凈水機的(de)過(guo)(guo)濾(lv)功能不(bu)但會有所(suo)下降，不(bu)能起到徹底清潔的(de)作(zuo)用(yong)，還會滋生一(yi)些細菌(jun)，更不(bu)利(li)于人們的(de)健康。

隱形眼鏡眼睛盒3月換一次

清洗液的(de)蓋子一旦打開(kai)，細菌(jun)就會很容易找(zhao)上(shang)門來，增加眼部感染的(de)風險。此外，存(cun)放隱(yin)形眼鏡的(de)盒子最好也3月(yue)換一次。

牙刷3—4個月換一次

牙刷毛磨損或用舊后，不僅不能起到(dao)清(qing)潔作用，反而使牙齒更容易“腐爛”。

眼部化妝品打開6個月后要扔掉

眼影、睫毛(mao)膏(gao)等眼部化妝品的包裝打(da)開后，會多(duo)次重(zhong)復暴露在細菌環境(jing)中，連續使用(yong)(yong)(yong)6個月(yue)，其中的防腐劑(ji)基本不(bu)會再起作用(yong)(yong)(yong)。如不(bu)停止使用(yong)(yong)(yong)，會加大眼部感染的風險(xian)。

外用酒精要用到最后一滴

即使暴露在空氣中，酒(jiu)精和(he)水的混合溶液仍能(neng)保持穩定功效，并能(neng)有效殺死進入瓶中的任(ren)何微(wei)生物和(he)細菌。