一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦(fu)的(de)(de)飲食需求(qiu)在懷孕期(qi)間(jian)非常重(zhong)要，因此應(ying)該注意多樣化(hua)(hua)的(de)(de)飲食，攝入(ru)豐富的(de)(de)蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)、維生素(su)和碳水(shui)化(hua)(hua)合物。奶糖屬于碳水(shui)化(hua)(hua)合物，那么孕婦(fu)可(ke)以吃奶糖嗎？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖，但是要適量吃，避(bi)免(mian)出現(xian)妊娠期糖(tang)尿病(bing)的情況。奶糖(tang)的配(pei)料通常包括(kuo)白砂糖(tang)、液(ye)體麥芽糖(tang)、全脂(zhi)奶粉、奶油、食用(yong)淀粉、水(shui)等(deng)，其中(zhong)含有(you)一定的蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)、碳(tan)水(shui)化合物、鈉等(deng)營養(yang)物質，適量食用(yong)能夠為孕(yun)婦(fu)提供一定的營養(yang)和能量。

但是需要注意，奶糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang)較(jiao)(jiao)高(gao)，如(ru)果偶(ou)爾大(da)量(liang)(liang)吃(chi)，可能(neng)(neng)導致攝入的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang)比消耗的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang)較(jiao)(jiao)多，導致出現肥胖的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)。而其中還(huan)含(han)有較(jiao)(jiao)多的(de)(de)(de)(de)糖(tang)(tang)分，若(ruo)長期大(da)量(liang)(liang)吃(chi)，嚴(yan)重情況(kuang)下還(huan)可能(neng)(neng)會導致出現妊娠期糖(tang)(tang)尿病，易引起孕早期流產等(deng)情況(kuang)。

二、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶(bao)寶(bao)喜歡吃的(de)糖(tang)之一。然而，寶(bao)寶(bao)并(bing)不(bu)宜多吃奶(nai)糖(tang)。

1、奶糖的營養成分

奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)(tang)(tang)是一種疏松細膩的(de)半軟性糖(tang)(tang)(tang)(tang)，色澤白或米黃，奶(nai)(nai)味濃郁，甜(tian)味和順。奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)基本材料是砂糖(tang)(tang)(tang)(tang)、淀粉(fen)、糖(tang)(tang)(tang)(tang)漿、油(you)脂、乳品、明(ming)膠(jiao)、香料，根據其香味不(bu)同可分為奶(nai)(nai)油(you)型(xing)、可可型(xing)、清(qing)涼型(xing)、水(shui)果型(xing)、混合型(xing)等幾(ji)種，奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)(tang)(tang)中含有較多的(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)類和脂肪(fang)，而蛋(dan)白質、無機鹽(yan)和維生素的(de)含量卻不(bu)高。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太(tai)多奶糖會傷害牙(ya)齒。人一生(sheng)要長兩(liang)次(ci)牙(ya)，先出來的(de)(de)是(shi)乳牙(ya)，后換的(de)(de)牙(ya)是(shi)恒牙(ya)，一般來說(shuo)小孩(hai)到2周歲(sui)時，20個乳牙(ya)就長全了。乳牙(ya)的(de)(de)骨質比(bi)恒牙(ya)的(de)(de)脆弱(ruo)得多，最(zui)怕酸類(lei)物質的(de)(de)腐蝕(shi)。

在(zai)制作奶糖的過(guo)程中(zhong)，為了(le)(le)促(cu)進(jin)(jin)蔗糖的轉化和調味，還(huan)加(jia)進(jin)(jin)少量的有機酸，這(zhe)樣(yang)奶糖本身就有酸性物質。當奶糖在(zai)牙縫(feng)中(zhong)殘存多了(le)(le)，會(hui)使牙的組織疏松(song)、脫鈣、溶解，嚴(yan)重的還(huan)會(hui)形成齲齒。齲齒也叫“蟲牙”。

實際上，并不是牙齒(chi)被蟲咬了(le)(le)，而(er)是由于(yu)奶(nai)糖等產生的酸性物(wu)質把牙腐(fu)蝕(shi)了(le)(le)。因此，為了(le)(le)使幼兒的牙齒(chi)長得好，家長應(ying)少讓寶寶吃奶(nai)糖。

此外，吃糖過多可以降低孩子的食欲，從而造(zao)成食量減少，營養缺乏。

三、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老人能(neng)不(bu)(bu)能(neng)夠吃(chi)(chi)奶(nai)糖，需要根據身體的(de)(de)情況決定。有些老年(nian)性的(de)(de)人群會存(cun)在(zai)(zai)有糖尿(niao)病(bing)、高血壓、高血脂(zhi)、胃腸道疾病(bing)、口(kou)腔疾病(bing)，就盡量(liang)不(bu)(bu)吃(chi)(chi)或者(zhe)少吃(chi)(chi)奶(nai)糖。如果(guo)是身體各方面都健康(kang)的(de)(de)老年(nian)性人群，可以適(shi)當的(de)(de)吃(chi)(chi)一些含糖量(liang)比(bi)較低的(de)(de)奶(nai)糖，但也(ye)要注意(yi)食用的(de)(de)量(liang)，不(bu)(bu)能(neng)夠一次性吃(chi)(chi)得過(guo)多。在(zai)(zai)吃(chi)(chi)完奶(nai)糖之后可以去漱口(kou)，平時也(ye)要做好(hao)口(kou)腔的(de)(de)清潔衛生。