一、桑葉茶能長期飲用嗎

一般(ban)情況下(xia)，患者在有適應(ying)癥時可以適當飲用桑葉茶，但不建議長(chang)期飲用，以免(mian)損傷陽氣。

從中醫角度看，桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經。具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效。對于有風熱感冒初起癥狀，如發熱、頭痛、咳嗽等情況的人群，適當飲用桑葉茶可以發揮疏散風熱的作用，幫助緩解發熱、頭痛等不適。對于肺熱燥咳、干咳少痰的人，桑葉茶的(de)(de)(de)清肺潤燥功(gong)效(xiao)(xiao)能(neng)減輕肺部燥熱(re)，起到止咳化痰的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。對于肝陽上(shang)亢(kang)導致的(de)(de)(de)頭(tou)暈目(mu)眩(xuan)、目(mu)赤腫痛，其平(ping)肝明目(mu)作用可以使癥狀得到改善。在有血(xue)(xue)熱(re)妄(wang)行引起的(de)(de)(de)咯(ge)血(xue)(xue)、吐血(xue)(xue)等情況(kuang)時，桑葉的(de)(de)(de)涼血(xue)(xue)止血(xue)(xue)功(gong)能(neng)也能(neng)發揮(hui)一定(ding)的(de)(de)(de)輔助作用。

然(ran)而需要注意的是(shi)，桑葉性寒(han)，長(chang)期(qi)飲用(yong)可(ke)能會損傷人體(ti)的陽氣(qi)，尤其是(shi)脾胃(wei)陽氣(qi)。容易導(dao)致脾胃(wei)虛寒(han)，出現胃(wei)脘冷痛、泄瀉等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)。另(ling)外，即(ji)使對(dui)于(yu)有適應證的人群，過(guo)量飲用(yong)也可(ke)能會引起身(shen)體(ti)不(bu)適。例如，對(dui)于(yu)本身(shen)就有寒(han)性體(ti)質(zhi)的人，長(chang)期(qi)飲用(yong)也可(ke)能會加重體(ti)寒(han)癥狀(zhuang)(zhuang)。

二、桑葉茶的副作用

長期或大量(liang)飲用桑葉茶，可能會(hui)引起營養(yang)攝入不足、胃腸道不適、過敏反(fan)應等癥(zheng)狀(zhuang)發(fa)生。

1、營養攝入不足：桑(sang)葉茶(cha)中含(han)有的營養成分(fen)過于(yu)單一，長期(qi)大量飲用(yong)可能會導致(zhi)營養攝入不(bu)足(zu)。此外，桑(sang)葉中含(han)有熱量較低，因此長期(qi)大量飲用(yong)也(ye)可能會導致(zhi)能量攝入不(bu)足(zu)，影響身(shen)體健康。

2、胃腸道不適：桑葉茶中含有(you)大量的(de)鞣(rou)酸，鞣(rou)酸具(ju)有(you)縮合作用，在進入人體(ti)后會(hui)收縮胃腸道黏膜，導致惡(e)心嘔(ou)吐、腹(fu)瀉等(deng)胃腸道不適的(de)癥狀發(fa)生。

3、過敏反應：桑(sang)葉(xie)茶中(zhong)含有的桑(sang)葉(xie)甙、黃酮(tong)等成(cheng)分，可能會引起皮(pi)疹、瘙癢、呼吸(xi)困難(nan)等急性(xing)過(guo)敏反應，如果(guo)自身屬于易過(guo)敏人群(qun)，在(zai)日(ri)常生活中(zhong)應謹慎飲用。

三、桑葉茶的禁忌

桑葉茶性味寒(han)涼，對于孕婦、哺乳期婦女、脾(pi)胃虛寒(han)患者不(bu)適(shi)合服用，以免(mian)產生腹瀉(xie)、嘔吐等(deng)不(bu)良反應，對于過(guo)敏體質慎用，兒童、老人(ren)需要在(zai)醫生指導下用藥，切(qie)勿自行服藥延誤病(bing)情。

桑葉茶不適用所有人，也不能替代藥物治療疾病，作用較(jiao)弱，如(ru)果患病，建議于(yu)正規醫(yi)院就診(zhen)，在醫(yi)生辨證論(lun)治指導下用藥治療。