一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶主要有以下幾個益(yi)處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含(han)有(you)大(da)量(liang)(liang)的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素C，還有(you)天然果膠，有(you)大(da)量(liang)(liang)的(de)纖(xian)維(wei)(wei)素、含(han)有(you)多(duo)種0氨基(ji)酸，含(han)有(you)多(duo)種礦(kuang)物質(zhi)微量(liang)(liang)元素鐵、鋅、鈣(gai)、鎂等。可以給人(ren)體(ti)補充營養。

2、柚子(zi)茶可(ke)以化(hua)痰止咳、同時(shi)柚子(zi)茶也可(ke)以開胃怡神，柚子(zi)茶還可(ke)以軟化(hua)血管，有(you)很(hen)好的(de)美容養顏功效，同時(shi)柚子(zi)茶還可(ke)以強身(shen)健體，可(ke)以提高人體的(de)免疫力。

3、柚子茶(cha)(cha)還有(you)美白(bai)祛斑的(de)作(zuo)用(yong)，可以(yi)嫩膚養(yang)顏是(shi)很好(hao)(hao)的(de)美容食物，柚子茶(cha)(cha)一般是(shi)和(he)蜂蜜一起做的(de)。蜂蜜中(zhong)有(you)一種L－半(ban)胱氨酸(suan)有(you)很好(hao)(hao)的(de)排(pai)毒作(zuo)用(yong)，對長長暗瘡的(de)人(ren)有(you)好(hao)(hao)處。

4、柚(you)子茶富含膳(shan)食纖(xian)維(wei)(wei)和維(wei)(wei)生素C，能促進新(xin)陳代(dai)謝，排出體內的毒素，具有(you)改善便秘的功效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)壞處主要源(yuan)于(yu)不正確的(de)飲用，其(qi)一是長期空腹喝(he)蜂蜜柚子茶容(rong)易(yi)引起胃酸過多甚(shen)至誘發胃潰瘍等胃腸疾病(bing)，其(qi)二是長期過量喝(he)蜂蜜柚子茶容(rong)易(yi)因(yin)糖(tang)類物質(zhi)攝入過量而引起肥胖，其(qi)三是高(gao)血糖(tang)、糖(tang)尿病(bing)、高(gao)尿酸、痛(tong)風、肝(gan)硬化等特殊人群喝(he)蜂蜜柚子茶反而可能不利于(yu)健康，最后是過量地服食蜂蜜柚子茶，可能會(hui)出(chu)現新陳代謝延緩的(de)癥(zheng)狀。